Как мужчины, так и женщины склонны к хронической боли в тазовых нервах, обычно в результате повреждения одного из следующих четырех нервов:
- Половой нерв
- Подвздошно-гипогастральный нерв
- Подвздошно-паховый нерв
- Менито-бедренный нерв
Эти нервы расположены либо в брюшной стенке, либо в полости таза и вокруг нее, а также в паховой и промежностной области. Повреждение любого из этих нервов может привести к хронической боли в тазовом нерве.
Иллюстрация Джессики Ола, VerywellЧто вызывает повреждение тазового нерва?
Боль в тазовом нерве вызвана повреждением или дисфункцией тазовых нервов, что может произойти из-за:
- Диабетическая невропатия
- Чрезмерное сжатие, например, длительное сидение на велосипедном сиденье
- Порезы или порезы во время операций на брюшной полости
- Чрезмерное растяжение во время хирургических вмешательств
- Травма нервов или вокруг них
Хроническая боль в тазовом нерве - это боль, вызванная повреждением нерва в тазу или дисфункцией, которая сохраняется дольше ожидаемого времени заживления или сохраняется не менее трех-шести месяцев.
Симптомы боли в тазовых нервах
Как и другие типы нейропатической боли, хроническая боль в тазовых нервах часто описывается как жгучая или колющая. Она может приходить и уходить, а может быть довольно постоянной. Некоторые виды деятельности, например сидение или лежание, могут усилить симптомы.
В зависимости от пораженного нерва люди с хронической болью в тазовом нерве могут испытывать любой из следующих симптомов:
- Боль при сидении, облегчение при стоянии
- Боль, которая распространяется на внешние половые органы
- Боль в промежности (представьте, что это область, касающаяся велосипедного сиденья)
- Боль, которая распространяется в живот или в нижнюю часть спины.
- Боль во время полового акта
- Боль при мочеиспускании или дефекации
Лечение боли в тазовых нервах
Если вы страдаете от боли в тазовом нерве, вы можете попробовать разные методы лечения. Боль в тазовом нерве можно лечить одним из следующих способов:
- Лекарства, такие как противосудорожные средства, трициклические антидепрессанты или НПВП.
- Блокады нервов
- Стимуляция спинного мозга и сакральная нейромодуляция
- Криотерапия
- Хирургия (для устранения защемления нерва)
- Инъекции стероидов
- Импульсные радиочастоты (в настоящее время проводятся исследования)
Некоторые типы боли в тазовых нервах, такие как генитофеморальная нейропатия, имеют хорошие показатели успешного лечения. Другие, такие как половая нейропатия, может быть сложнее точно диагностировать и лечить.
Как справиться с хронической болью в тазовых нервах
Справиться с любым диагнозом хронической боли может быть сложно, но поскольку боль в тазовом нерве часто неправильно понимается и трудно поддается лечению, поиск способов справиться с ней жизненно важен для повышения качества вашей жизни.
Вот несколько идей для начала:
- Ведите дневник боли: запишите, когда ваша боль приходит и уходит, а также от того, что усугубляет ее. Это может не только помочь вашему врачу в постановке диагноза и лечении, но и в соответствующем планировании. Вы также можете использовать журнал боли, чтобы записывать свои чувства, вместо того, чтобы держать их в себе.
- Практикуйте расслабление: стресс может усилить чувство боли. Поскольку в реальном мире стресса трудно избежать, научитесь расслаблять свой разум и тело, чтобы уменьшить эту реакцию.