Причины и факторы риска гипергликемии (высокого уровня глюкозы в крови)

Существует множество причин, по которым у человека может развиться гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови). Для людей, страдающих диабетом, это может быть проблемой с их планом лечения или ведения. В случае здорового человека факторы образа жизни, такие как увеличение веса, слишком низкая активность или курение, могут играть роль в повышении уровня сахара в крови. Беременность также может быть фактором риска. И у всех наблюдается повышение уровня сахара в крови ранним утром.

Инсулин

Основной причиной гипергликемии является проблема с инсулином. Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который контролирует уровень глюкозы или сахара в крови.

Когда организм переваривает углеводы, он расщепляет их на молекулы сахара. Глюкоза - одна из них. Глюкоза всасывается непосредственно в кровоток, но ей требуется помощь инсулина, чтобы проникнуть в ткани клеток, чтобы обеспечить их топливом.

Если организм не производит инсулина или достаточного количества инсулина, в крови накапливается глюкоза.

По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), это может произойти по ряду причин:

• Если у вас диабет 1 типа, возможно, вы не получили достаточно инсулина во время обычной инъекции.
• Если вы используете инсулиновую помпу для лечения диабета 1 типа, помпа может работать неправильно.
• Если у вас диабет 2 типа, повышение уровня сахара в крови может означать, что, хотя инсулина много, он не так эффективен, как должен быть.
• В остальном вы здоровы, но испытываете приступ высокого уровня сахара в крови в ответ на переедание, недостаточную физическую нагрузку или стресс (из-за болезни или личной проблемы), которые влияют на уровень гормонов.
• Вы испытываете всплеск гормонов, вырабатываемых организмом около 4-5 часов утра, известный как явление рассвета.

Генетика

Роль генетики в гипергликемии проще всего объяснить в контексте риска диабета на основе семейного анамнеза. Согласно ADA, «диабет не передается по простой схеме. Однако очевидно, что некоторые люди рождаются с большей вероятностью развития диабета, чем другие». Сходство между ними состоит в том, что что-то в вашем окружении вызывает предрасположенность к болезнь.

В случае диабета 1 типа, который возникает, когда поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина, вам необходимо унаследовать факторы риска от обоих родителей, прежде чем что-то в вашем окружении сможет его вызвать.

Общие факторы окружающей среды, которые были связаны с диабетом 1 типа, включают холодную погоду, вирусы и то, каким был ранний рацион человека (это реже у людей, которые находились на грудном вскармливании и ели твердую пищу позже, чем обычно).

Исследователи также отметили, что у людей, у которых в конце жизни развился диабет, в крови были определенные аутоантитела.

Диабет 2 типа отличается от диабета 1 типа тем, что организм становится устойчивым к инсулину. Исследования показали, что генетика играет более значительную роль при диабете 2 типа, чем при диабете 1 типа, но образ жизни также играет важную роль.

Стиль жизни

Факторы риска, связанные с образом жизни, обычно связанные с диабетом 2 типа, включают:

• Избыточный вес или ожирение. Жир увеличивает устойчивость клеток к инсулину.
• Недостаточно физических упражнений. Глюкоза - это топливо, необходимое организму для функционирования. Тело горит так же, как машина горит бензином. Если человек недостаточно активен, чтобы сжечь всю глюкозу, которая накапливается в крови в результате употребления продуктов, богатых углеводами, глюкоза будет накапливаться до нездорового уровня.
• Высокое кровяное давление. Если ваше кровяное давление выше 140/90, у вас может быть повышенный риск диабета 2 типа.

Повседневные привычки играют гораздо большую роль при диабете 2 типа, чем при диабете 1 типа.

• Аномальный уровень холестерина и триглицеридов. Недостаток холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и высокий уровень триглицеридов, типа жира, увеличивают риск диабета 2 типа.
• Возраст. Ваш риск увеличивается по мере того, как вы становитесь старше, и если вы становитесь менее активными, теряете мышечную массу и набираете вес, что, как правило, происходит с возрастом.
• Курение. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, у людей, которые регулярно зажигают, вероятность развития диабета 2 типа на 30-40% выше, чем у некурящих.
• Беременность. Женщины, у которых во время беременности развивается гестационный диабет, подвергаются повышенному риску развития предиабета и диабета 2 типа. Наличие ребенка весом более девяти фунтов также увеличивает риск развития диабета у женщины.