НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ОБЛАСТИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИЕ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ В ВАШЕМ ДОМЕ

Умные домашние инструменты для улучшения самочувствия

Новые медицинские технологии позволили оставаться в форме и улучшать самочувствие, даже не заходя в тренажерный зал или спа. Это лишь некоторые из инновационных предложений.

Умное зеркало для тренировок

Представьте, что вы занимаетесь йогой, пилатесом или боксом дома, стоя перед зеркалом, которое действует как система видеоконференцсвязи. Mirror, стартап из Нью-Йорка, теперь запускает домашний тренажерный зал, который позволяет вам видеть своего инструктора и одноклассников и присоединяться к выбранному вами классу в режиме реального времени. Этот предмет высокого дизайна, напоминающий зеркало в полный рост, должен открыть новую эру домашнего фитнеса. Пользователи будут не только участвовать в виртуальных занятиях в тренажерном зале, но также будут получать мгновенную обратную связь и видеть свои биометрические данные, отображаемые на «зеркале». Основанный Бринн Патнэм, бывшей танцовщицей, которая может оценить силу использования зеркала для практики, стартап стремится сделать вашу домашнюю тренировку максимально увлекательной и эффективной.

Умные зеркала - это лишь одно из последних достижений в области фитнеса, позволяющее проводить тренировки в стиле оздоровительного клуба прямо у вас дома. Peloton - еще один стартап в области домашнего фитнеса, который предлагает своим взыскательным клиентам высокотехнологичное фитнес-оборудование с подключением к Интернету. Их первым предложением был спиннинг, оснащенный сенсорным экраном, который мгновенно перенесет вас на фитнес-класс вживую. Теперь за ней последовала беговая дорожка Peloton Tread. Успех этой высококлассной компании зависит от исключительного опыта, который она создает для пользователей. Уроки транслируются из бутик-студии на Манхэттене, и те, кто участвует дома, включаются в класс индивидуально. Например, инструкторы тренажерного зала называют их имена и подбадривают их, как если бы они действительно присутствовали на уроке физкультуры.

Наушники с анализом походки

Еще одно оборудование, которое может сделать вас более самодостаточным, было выпущено компанией SOUL Electronics в 2017 году. Новейшие наушники компании работают на базе Beflex Biomech Engine и обеспечивают спортивные тренировки в режиме реального времени, отслеживая вашу тренировку бега. Они измеряют множество показателей, от скорости и расстояния до наклона головы и баланса. В сопутствующем приложении вы узнаете, насколько хорошо вы выступаете, а также доступен тренер по ИИ, который поможет вам скорректировать свои тренировки. Предполагается, что этот продукт создан для того, чтобы помочь вам добиться максимальных результатов при беге и минимизировать риск травм.

Иногда небольшие изменения в домашнем фитнес-оборудовании также могут помочь вам улучшить вашу практику йоги. Например, Naboso Technology внесла некоторые изменения в оригинальный коврик для йоги, чтобы ваше приветствие солнцу было точным. Их команда использовала научные данные из исследований, которые изучали, как конкретные текстуры влияют на баланс и стабильность, чтобы внести новшества в материал, используемый для тренировочных матов для йоги. Они первыми использовали небольшой проприоцептивный материал для нервов, который стимулирует проприорецепторы на ваших ногах и руках. Это может помочь телу поддерживать вертикальное положение, а также активизирует ваши постуральные мышцы. Кроме того, их коврики сделаны из более твердого материала, который должен более эффективно стимулировать вашу нервную систему во время занятий йогой.В Naboso (что в переводе с чешского означает «босиком») считают, что то, как мы стимулируем ноги во время упражнений, очень важно, и улучшение этого процесса может повлиять на активацию всей нашей нервной системы. Напротив, многие традиционные коврики для йоги фактически деактивируют нашу нервную систему, блокируя проприорецепторы в ногах и руках.

Мобильный массаж в приложении

Сегодня утром у вас только начала болеть спина, и вам хотелось бы получить массаж. Или у вас есть свободный час между встречами, и вы можете немного расслабиться. Раньше было практически невозможно нанять хорошего массажиста-экспромта. Запуск Zeel Massage on Demand решил эту проблему для многих пользователей. Zeel специализируется на выполнении заказов на массаж в тот же день и объединяет более 9000 сертифицированных и проверенных массажистов в более чем 85 городах США. Массаж можно заказать через приложение или веб-сайт Zeel, а массажисты выезжают в места, удобные для клиентов, обычно в их дом или номер в отеле. Сервис гордится тем, что обеспечивает максимальную безопасность как для клиентов, так и для практиков. Если массаж был для вас неуловимой формой благополучия по логистическим причинам, теперь вы можете надежно забронировать предпочитаемый тип массажа (например, массаж глубоких тканей, шведский массаж, пренатальный массаж и спортивный массаж), а в некоторых случаях ваш терапевт явится в течение часа.

Обратная сторона услуг на дому

Хотя эксперты находят множество преимуществ независимых программ домашнего фитнеса, сообщается и о некоторых недостатках. Например, виртуальная тренировка может не подходить для начинающих, которым, вероятно, будет полезно практическое руководство. Кроме того, многие, кто занимается самоуправлением, слишком сильно работают, что может привести к перетренированности. И последнее, на что следует обратить внимание, многие высокотехнологичные гаджеты для домашнего фитнеса в настоящее время имеют высокую цену, что делает их доступными только для определенных групп людей. Для многих имеет смысл протестировать фитнес-модальности в модели подписки, прежде чем совершить покупку.

Кроме того, безопасность часто может быть проблемой при использовании определенных типов сервисов по запросу. Таким образом, важно, чтобы личности клиентов и поставщиков могли быть точно проверены доверенной сторонней службой. В частности, когда вы впервые являетесь клиентом, вы часто хотите знать, что общаетесь с проверенным профессионалом. У Зила есть для этого процесс. Однако многие другие онлайн-провайдеры пропускают этап проверки личности из-за трудностей и затрат. Как объясняет Роберт Кэппс, вице-президент по развитию бизнеса NuData Security, онлайн-компаниям необходимо использовать несколько точек данных и технологии аутентификации, если они хотят быть уверены в идентичности пользователя. Помимо имени пользователя и пароля, существуют различные биометрические методы (например, , отпечаток большого пальца) теперь можно собрать вместе для повышения защиты. Пассивная биометрия часто упоминается экспертами как слой, который фактически невидим для пользователей и мошенников, но обеспечивает непрерывный процесс аутентификации.