Что такое голосовая терапия для трансгендеров?

Голосовая терапия для трансгендеров помогает им представить свой голос так, чтобы они лучше соответствовали их гендерной идентичности. Трансфемининные люди, в частности, могут испытывать значительную дисфорию по поводу того, как их голос воспринимается другими.

Голосовая терапия может помочь людям переучить высоту звука (высоту или низкую, также называемую частотой) своего голоса, а также может включать в себя приемы и манеры вокала, которые воспринимаются как мужские или женские. людям легче правильно восприниматься как утвержденный ими пол.

Голосовая терапия также может помочь человеку приспособиться к изменениям голоса, которые происходят в результате поддерживающей гендер гормональной терапии.

Значение вокальной терапии для трансгендеров

Голоса и их различные характеристики тесно связаны с гендерным восприятием - как говорящим человеком, так и теми, кто его слушает.

Таким образом, вокальная терапия может быть важным компонентом успешного социального перехода для трансгендеров и лиц, различающихся по полу, чьи голоса не воспринимаются таким образом, который соответствует их гендерной идентичности.

Голосовая терапия, иногда в сочетании с хирургией голосовых связок, может быть важным инструментом, помогающим некоторым людям более комфортно выглядеть как они сами.

Когда трансгендеры хотят справиться с дисфорией, связанной с их голосом, первым рекомендуемым шагом обычно является вокальная терапия или вокальный коучинг.

• Вокальную терапию в первую очередь предлагают логопеды. Патологоанатомы, владеющие речевым языком, обучены работать вместе с медицинскими работниками, чтобы решать медицинские и структурные проблемы с голосом.
• Тренинг по вокалу может быть предложен другими профессионалами, включая музыкантов и других исполнителей, обученных работе с голосом. Вокальный коучинг может быть разумным вариантом для людей, целью которых является устранение гендерных вокальных манер и привычек, а не более фундаментальных качеств голоса, таких как высота или охриплость.

При поиске вокальной терапии для трансгендеров рекомендуется работать с человеком, имеющим опыт работы с трансгендерным голосом. Это связано как с тем, что такой опытный профессионал, скорее всего, будет осведомлен о конкретных проблемах с голосом, на которые влияет гормональная терапия, подтверждающая гендер, так и потому, что он, вероятно, будет иметь опыт в оценке того, как голоса воспринимаются как гендерные в обществе.

Было показано, что вокальная терапия оказывает некоторый эффект на то, что голоса трансфемининных индивидуумов звучат более женственно. Однако некоторые люди чувствуют, что они не могут придать своим голосам достаточно женственный вид, используя только терапию.

Эти люди могут прибегать к хирургическим вмешательствам, чтобы сократить голосовые связки и напрямую повысить высоту голоса. Тем не менее, важно отметить, что одно только изменение высоты тона или частоты не может в достаточной степени изменить гендерное восприятие голоса.

Виды вокальной терапии

Типы вокальной терапии, рекомендуемые трансгендерам, будут варьироваться в зависимости от их целей. Обычно вокальная терапия включает сочетание синхронных уроков по использованию голоса с упражнениями, которые необходимо выполнять дома между занятиями.

Практика важна для того, чтобы научить человека говорить так, чтобы она стала инстинктивной, а не требовала сознательных усилий. Многие аспекты вокальной продукции воспринимаются гендерно, включая поддержку дыхания, резонанс и скорость речи, и могут быть поддаются вокальной терапии.

Тестостерон и голос

Трансмаскулинные люди, принимающие тестостерон в рамках своего медицинского перехода / подтверждения пола, часто обнаруживают, что высота их голоса значительно снижается. Это связано с воздействием тестостерона на голосовые связки.

Воздействие тестостерона связано с увеличением длины голосовых связок и голосовых связок. Исследования показали, что воспринимаемая «мужественность» голоса во многом зависит от длины голосовых связок.

Влияние тестостерона на голос - одна из причин, по которой некоторые трансмаскулинные люди не заинтересованы в использовании тестостерона для подтверждения своего пола. Люди, которые используют свой голос профессионально, например певцы, могут быть обеспокоены воздействием на их инструмент гормональной терапии, подтверждающей гендер.

Это разумная проблема, и люди должны обсудить с врачом плюсы и минусы терапии тестостероном. Они также могут пожелать обсудить свои проблемы с логопедом или голосовым терапевтом, имеющим опыт работы с голосом трансгендеров.

Здравоохранение и вокальная терапия

Голосовая терапия обычно является первым шагом для трансгендеров, желающих изменить гендерное восприятие своего голоса. В то время как некоторые люди могут быть заинтересованы в проведении хирургических вмешательств для устранения их вокальной дисфории, пробная вокальная терапия почти всегда рекомендуется перед операцией.

После операции часто требуется вокальная терапия, чтобы помочь человеку переучить свой голос для достижения своих целей.

Слово от Verywell

То, как мы воспринимаем голоса людей, индивидуально и глубоко культурно построено. Черты, которые считаются женскими в одной культуре, могут считаться мужскими в другой, и наоборот. Для многих людей, как цисгендеров, так и трансгендеров, их голос является важным аспектом того, как они видят себя и как их видят другие.

Трудно обсуждать вокальную терапию для трансгендеров без признания того, что многие из лежащих в ее основе предположений являются глубоко циссексистскими и гетеросексистскими.

Не следует ожидать, что люди изменят свои характеристики в соответствии с ожиданиями других. Однако для тех трансгендеров, которые выбирают вокальную терапию для подтверждения своего пола, важно, чтобы были доступны хорошие варианты.

При поиске голосового терапевта, подтверждающего гендер, может быть полезно обратиться в местную группу поддержки трансгендеров или в клинику, которая предоставляет медицинское или хирургическое подтверждение пола. Они могут помочь вам найти терапевта в вашем районе, у которого есть опыт работы с голосом транссексуалов.

Кроме того, все большее количество голосовых терапевтов, подтверждающих гендерную принадлежность, предлагают услуги телемедицины, что значительно расширило возможности, доступные людям в районах с небольшими сообществами трансгендеров.

Некоторые страховые компании могут покрыть расходы на голосовую терапию и хирургию голоса. Однако, как и в случае со всеми медицинскими услугами, важно проконсультироваться со своей страховой компанией, прежде чем предполагать, что какие-либо расходы будут покрыты. Возможно, вам придется заплатить из своего кармана за услуги вокальной терапии.