Национальный институт здоровья рекомендует использовать увлажнители, чтобы уменьшить заложенность носа при простуде, гриппе и инфекциях носовых пазух. В любое время, когда у вас есть заторы, может помочь увлажнитель. Они добавляют влагу в воздух, что, в свою очередь, увлажняет вашу кожу (в том числе носовые ходы) и разжижает слизь в пазухах. Это облегчает вам дыхание и отток слизи. Главное - содержать увлажнитель в чистоте и надлежащем обслуживании, чтобы вы не создавали среду, которая заставляет вас болеть, а не помогает вам выздороветь.
Изображения героев / Getty ImagesЕсть две основные категории увлажнителей: теплый туман и прохладный туман. По сути, они делают одно и то же, но по-разному. У каждого есть свои плюсы и минусы, поэтому вам нужно будет решить, какой тип подходит вам.
Национальный институт здоровья теперь рекомендует использовать увлажнители с прохладным туманом для всех, но особенно в домах с детьми из-за риска ожогов при использовании увлажнителей с теплым туманом или паровых испарителей.
Увлажнители Cool Mist
Увлажнители с прохладным туманом - это эффективный способ увлажнить ваш дом и уменьшить скопление, сухость в горле и кожу. Есть три типа увлажнителей холодного тумана.
- Рабочее колесо - использует высокоскоростной вращающийся диск для выпуска капель воды в воздух.
- Испарительный - передает влагу в воздух с помощью вентилятора, который продувает абсорбирующий материал.
- Ультразвуковой - создает прохладный туман с помощью ультразвуковых колебаний.
Хотя увлажнители холодного тумана не представляют опасности ожогов или возгорания, эти устройства также вызывают опасения. Если за ними не ухаживать должным образом, увлажнители с прохладным туманом могут накапливать бактерии, плесень и минеральные отложения, которые затем рассеиваются в воздухе.
Очень важно правильно очистить увлажнитель в соответствии с инструкциями производителя.
Другие способы убедиться, что вы не подвергаете себя и свою семью риску, включают:
- Ежедневно меняйте воду в сборном баке.
- Полностью очищайте увлажнитель каждые три дня.
- Используйте в баке дистиллированную воду, а не минеральную воду из-под крана.
- Контроль уровня влажности в вашем доме. В хозяйственных магазинах продаются гигрометры для использования в домашних условиях. Идеальный уровень влажности в вашем доме должен составлять от 30% до 50%. Влажность выше 60% способствует росту бактерий, плесени, плесени и грибка.
Увлажнители / паровые испарители с теплым туманом
Если вы по-прежнему предпочитаете использовать увлажнитель с теплым туманом и в вашем доме нет маленьких детей или людей, подвергающихся высокому риску получения ожогов от них, убедитесь, что вы правильно ухаживаете за увлажнителем и соблюдаете все меры безопасности.
Паровые испарители и увлажнители с теплым туманом нагревают воду, а затем выпускают ее в воздух. Некоторые лекарства также можно добавлять в паровые испарители для ингаляции.
Оба эффективны для облегчения заложенности носа, но их следует использовать с осторожностью. Поскольку у них обоих есть нагревательные элементы, они могут вызвать ожоги и даже стать причиной пожара. Обязательно следуйте этим рекомендациям при использовании увлажнителей с теплым туманом.
- Храните их в недоступном для детей месте и вблизи легковоспламеняющихся предметов.
- Никогда не ставьте теплый увлажнитель воздуха или паровой испаритель на ковер или другие мягкие поверхности.
Независимо от того, решите ли вы использовать теплый или прохладный увлажнитель, всегда следуйте инструкциям производителя и содержите его в чистоте. Меньше всего вам нужно заразиться еще более серьезной инфекцией от чего-то, что должно помочь вам почувствовать себя лучше.
-interactions.jpg)
