Синдром хронической усталости (ME / CFS), как известно, трудно поддается лечению. Тем не менее, все больше исследований показывают, что иглоукалывание может помочь облегчить некоторые из его многочисленных симптомов.
С начала 2000-х было проведено изрядное количество исследований. Иглоукалывание не является лекарством и вряд ли принесет полное облегчение симптомов, но в сочетании с другими методами лечения оно может быть частью режима, который поможет вам восстановить функциональность и качество жизни.
Многие из этих исследований рассматривали конкретные точки и методы акупунктуры в отношении определенных симптомов или аномалий, связанных с этим состоянием. Поскольку для большинства из нас они ничего не значат, здесь мы не будем их подробно обсуждать. Однако, если вы хотите поделиться ими со специалистом, вы найдете подробную информацию об этих исследованиях вИсточникираздел в конце этой статьи.
kokouu / Getty Images
Исследование: облегчение симптомов
Несколько исследований показывают, что иглоукалывание может уменьшить как физическую, так и умственную усталость, а также:
- Качество жизни, связанное со здоровьем
- Общее психическое здоровье
- Физиологическая функция
Некоторые также показали улучшения в:
- Социальная функция
- Ощущение боли
В различных исследованиях перечислены улучшения:
- Энергия
- Анорексия
- Бессонница
- Амнезия
- Понос
- Общая боль
Количество и продолжительность лечения варьируются в зависимости от исследования. Одно тематическое исследование показывает улучшение активности без утомления и общего психического состояния пациента после 10 процедур продолжительностью 30 минут каждая. Еще после 10 процедур утомляемость и тяжесть в конечностях уменьшились. Пациенту было проведено в общей сложности 50 процедур, и эффект, по-видимому, сохранялся при последующем наблюдении через три месяца.
В обзоре медицинской литературы за 2014 год говорится, что существует высокий риск систематической ошибки в исследованиях традиционной китайской медицины (ТКМ) для ME / CFS; однако исследователи заявили, что традиционная китайская медицина (которая включала исследования с использованием иглоукалывания) - отдельно или в сочетании с другими методами лечения - эффективна для уменьшения утомляемости. Они призывают к более масштабным и хорошо спланированным исследованиям, чтобы подтвердить потенциальную пользу.
Это, по-видимому, значительное улучшение по сравнению с обзором 2011 года, в котором говорится, что существуют ограниченные доказательства эффективности дополнительных / альтернативных методов лечения (включая иглоукалывание) для облегчения симптомов ME / CFS. Между тем, в обзоре альтернативных методов лечения 2010 года говорится, что иглоукалывание, наряду с некоторые виды медитации наиболее перспективны для будущих исследований.
В исследовании 2012 года стероидный преднизон сравнивался с техникой иглоукалывания, называемой спиралевидным драконом, а также с дополнительным лечением традиционной китайской медицины, называемым банками. Было высказано предположение, что лечение традиционной китайской медицины превосходит лекарственное средство по показателям усталости.
По крайней мере, в одном исследовании метод, называемый теплым иглоукалыванием или прижиганием, показал даже лучшие результаты, чем стандартное иглоукалывание, когда дело касалось показателей физической и умственной усталости.
Чего ожидать от сеанса иглоукалывания
