Контактный дерматит - это очень распространенная кожная сыпь. Большинство случаев можно лечить дома, и они проходят в течение нескольких недель. В более тяжелых случаях могут потребоваться рецептурные кортикостероиды. В любом случае, чтобы кожа зажила, необходимо выявить и избегать вызывающего вещества.
Мэделин Спокойной ночи / VerywellДомашние средства и образ жизни
Контактный дерматит очень распространен. У подавляющего большинства людей контактный дерматит разовьется хотя бы раз в жизни. В большинстве случаев контактный дерматит не является серьезным заболеванием и проходит сам по себе в течение примерно трех недель. Хороший домашний уход поможет ускорить заживление и позволит вам чувствовать себя комфортнее во время заживления сыпи.
Выявите оскорбительное вещество и избегайте его употребления
Одна из самых важных вещей, которые вы должны сделать для лечения контактного дерматита, - избегать веществ, которые вызывают раздражение вашей кожи. К сожалению, иногда легче сказать, чем сделать.
В некоторых случаях вы сразу узнаете, что вызывает контактный дерматит (сыпь, которая появляется на ваших подмышках после смены марки дезодоранта или на веках после попытки новой косметики для глаз). В других случаях, чтобы понять это, может потребоваться некоторое расследование.
Подумайте о чем-нибудь новом в вашей жизни: средствах по уходу за кожей или волосами, стиральном порошке, ароматизаторах или духах, бытовых чистящих средствах, украшениях и даже одежде. Часто разобраться поможет расположение высыпания.
Также примите во внимание продукты, которыми вы пользовались годами. Могли ли они изменить составы? Также вполне возможно и очень часто развить чувствительность к продуктам, которые вы использовали в течение длительного периода времени.
Используйте прохладные компрессы
Контактный дерматит может вызывать невероятный зуд. Прохладные влажные компрессы снимают укус, зуд и ожог от сыпи. Положите ткань, смоченную в прохладной воде, на сыпь на 10–15 минут за раз несколько раз в день.
Теплые ванны или овсяные ванны
Теплые ванны успокаивают. Не добавляйте ароматизированные средства для ванн или пену для ванн. Это может вызвать еще большее раздражение.
С другой стороны, овсянка может очень успокаивать и снимать зуд. Вы можете купить добавки для ванн из коллоидной овсянки без рецепта. Просто убедитесь, что выбранный вами бренд не содержит ароматизаторов, которые могут вызывать раздражение.Еще один простой и недорогой вариант - приготовить себе овсяную ванну.
Если вам не нравится беспорядок в ванне, налейте овсянку в мешочек из хлопкового муслина или органзы или завяжите тонкой мочалкой или нейлоновым чулком. Затем вся связка погружается в воду в ванне.
Во время купания вы также можете избегать ароматизированного мыла и мытья тела. Можно использовать мягкое мыло без запаха или, если оно усиливает сыпь, используйте простую воду, пока кожа не заживет.
Часто увлажняйте
Для сухой, потрескавшейся кожи нанесите увлажняющий крем в качестве барьера и успокаивающего кожу, пока она не заживет. Тем не менее, тщательно выбирайте увлажняющие средства, поскольку ароматизированные средства могут вызвать еще большее раздражение. Обязательно выбирайте гипоаллергенный продукт без отдушек.
Применяйте по мере необходимости в течение дня, чтобы уменьшить сухость, но особенно сразу после душа (или мытья рук, если ваши руки повреждены) и непосредственно перед сном.
Продолжайте часто наносить смягчающие увлажняющие средства даже после того, как исчезла сыпь. Регулярное нанесение увлажняющих кремов может помочь заживить и укрепить кожный барьер и может помочь свести к минимуму вероятность повторных приступов контактного дерматита.
Закройте пораженный участок
Прикрытие сыпи одеждой может служить физическим барьером, предотвращающим появление царапин. Это особенно хороший совет для детей, которые не могут помочь себе, столкнувшись с раздражающей зудящей сыпью.
Минимизация воздействия на работе
Многие люди обнаруживают, что причиной контактного дерматита является вещество, которому они подвергаются на работе. Особому риску подвержены парикмахеры и косметологи, медицинские работники, горничные и дворники, повара, флористы и те, кто работает на производстве. .
В этом случае нет никакого способа полностью избежать контакта с причиняющим вред веществом. Однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ограничить свое воздействие. Если ваши руки затронуты, по возможности надевайте перчатки - латекс сам по себе может быть раздражителем, поэтому, возможно, вам больше повезет с перчатками из нелатекса или нитрила. Также носите защитное снаряжение - маску, защитные очки, длинные рукава и брюки, перчатки. Не позволяйте раздражителям напрямую касаться вашей кожи.
Если вам нужна дополнительная помощь, посоветуйтесь с врачом, как избегать раздражающих веществ на работе.
Советы при контактном дерматите, вызванном защелками на брюках
Никель - частая причина контактного дерматита. К сожалению, большинство застежек и пуговиц на джинсах и других брюках содержат никель. Это может вызвать сыпь в том месте, где задняя часть защелки находится у вас на животе.
Попробуйте использовать утюг или клейкие тканевые пластыри (которые можно найти в магазинах для рукоделия и тканях), чтобы покрыть основу, которая соприкасается с вашей кожей. Их легко наносить, и вам не придется избавляться от всех ваших любимых джинсов. Точно так же, если вы не можете перестать носить свою любимую пряжку ремня, убедитесь, что вы надели майку, заправленную внутрь, чтобы пряжка не соприкасалась с вашей кожей.
Безрецептурные (OTC) методы лечения
Есть несколько безрецептурных препаратов, которые вы можете получить в местной аптеке, чтобы уменьшить симптомы и почувствовать себя комфортнее до тех пор, пока сыпь не исчезнет. Вы можете посоветоваться с фармацевтом при выборе подходящего безрецептурного лечения. Будьте особенно внимательны при выборе средств от зуда для детей и не стесняйтесь обращаться к педиатру за советом.
Безрецептурный гидрокортизон
Кремы с гидрокортизоном помогают снять зуд, раздражение и воспаление. Аккуратно наносите тонкий слой два-четыре раза в день. Перед применением гидрокортизона маленькому ребенку проконсультируйтесь с педиатром. Однако гидрокортизон не следует применять в течение длительного времени, поскольку он может вызвать истончение кожи.
От солнечных ожогов
Лосьон с каламином также снимает зуд. Он также помогает при высыхании мокнущих высыпаний. Недостатком является то, что он розовый жевательная резинка, поэтому вы, скорее всего, не захотите носить его в общественных местах на очевидных участках. Лосьон Каламин обычно применяется до четырех раз в день.
Нестероидные лосьоны против зуда
Лосьоны против зуда снимают зуд и успокаивают сухость. Применять до четырех раз в день. Тем не менее, следите за своей кожей на предмет повышенного раздражения, поскольку чувствительность к ингредиентам, содержащимся в этих лосьонах, не является чем-то необычным.
Пероральные антигистаминные препараты
Хотя они не будут делать ничего, чтобы успокоить или излечить саму сыпь, пероральные антигистаминные препараты могут помочь уменьшить зуд. Если вы не получаете облегчения от любого из вышеперечисленных методов лечения, вы можете попробовать их. Что касается детей, посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем давать им антигистаминные препараты.
Рецепты
При тяжелом контактном дерматите, распространенной сыпи или контактном дерматите, который не улучшается при домашнем лечении, подойдет рецептурный препарат.
Актуальные кортикостероиды
Кортикостероиды для местного применения (также известные как стероидные кремы) обычно являются препаратами первой линии для лечения контактного дерматита. Обычно назначают гидрокортизон (в более сильной форме, чем варианты, отпускаемые без рецепта), триамцинолон и клобетазол. Они помогают уменьшить зуд и раздражение и действуют довольно быстро.
Кортикостероиды местного применения применяются один-два раза в день. Важно, чтобы вы принимали лекарства точно так, как предписал врач. Даже если сыпь исчезла, вы захотите продолжить полный курс лечения.
Кортикостероиды для местного применения могут вызвать ожог при первом применении, особенно если ваша кожа потрескалась, сломана или сильно раздражена. Они также могут вызвать истончение кожи при длительном применении, но при коротких курсах лечения они очень безопасны при использовании по назначению.
Пероральные кортикостероиды
Пероральный кортикостероид (вероятно, преднизон) может быть назначен, если контактный дерматит очень тяжелый или широко распространенный, охватывающий большие участки вашего тела. Преднизон помогает быстро снять воспаление, и обычно требуется только короткий курс.
Пероральные кортикостероиды чаще всего используются в острых случаях, таких как тяжелая сыпь от ядовитого плюща, и не очень часто назначаются при хронических случаях контактного дерматита. Как и в случае со стероидными кремами для местного применения, важно точно следовать инструкциям по применению и продолжать весь курс лечения. , даже если ваша сыпь исчезла.
Антибиотики
Пероральные антибиотики не улучшают сам по себе контактный дерматит, но ваш врач может назначить их, если ваша сыпь показывает признаки инфекции.
Актуальные иммуномодуляторы
Иммуномодуляторы для местного применения - это препараты, подавляющие иммунный ответ, вызывающий воспаление. Элидел (пимекролимус) и Протопик (такролимус) - иммуномодуляторы местного действия, одобренные для лечения другого типа дерматита, атопического дерматита. Их также назначают в определенных случаях, чтобы уменьшить воспаление при тяжелом контактном дерматите, который не поддается лечению другими методами.
Специализированные процедуры
Фототерапия, также известная как световая терапия, не является распространенным методом лечения контактного дерматита, но ее можно использовать в тех случаях, когда сыпь не улучшается с помощью другого лечения.
В фототерапии используется специальная лампа, которая излучает на кожу свет определенной длины волны. При контактном дерматите чаще всего используется узкополосный УФ-свет В. Свет можно использовать для нацеливания на определенные пораженные участки или, если контактный дерматит широко распространен, можно лечить все тело.
Сама процедура длится от нескольких секунд до пары минут. Но для достижения успеха его нужно повторять через равные промежутки времени в течение нескольких месяцев.
Плюс фототерапии в том, что она довольно эффективна даже для людей, которые не заметили улучшения от других методов лечения. Обратной стороной является медленная работа; вы, вероятно, не увидите заметных улучшений в течение нескольких месяцев. В течение этого времени вам нужно будет часто приходить к врачу, иногда несколько раз в неделю, чтобы пройти курс лечения.
Фототерапия используется, когда обычные методы лечения не работают, и, как правило, только в случаях тяжелого или хронического контактного дерматита.
Слово от Verywell
Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев контактный дерматит проходит в течение трех недель или около того. В это время немного TLC может помочь свести к минимуму симптомы и обеспечить вам комфорт. Если вам так неудобно, что вы не можете спать или продолжать повседневную жизнь, позвоните своему врачу и попросите о помощи. То же самое происходит, если контактный дерматит очень тяжелый или охватывает большие участки вашего тела.
Однако помните, чтобы избавиться от контактного дерматита, вы должны выяснить, что вызывает сыпь, и избегать вредного вещества. Если вы не уверены, что вызывает контактный дерматит (который встречается гораздо чаще, чем вы думаете), это может расстраивать. Опять же, ваш врач - отличный ресурс, который поможет вам сузить круг виновных.
.jpg)
