Может ли берберин снизить уровень липидов?

Берберин - это химическое вещество, которое содержится во многих типах трав, таких как кора, корни, корневища растений, встречающихся во всем мире, а также в качестве добавки в магазинах здоровой пищи. Польза берберина для здоровья была известна на протяжении многих веков, и он использовался для лечения различных заболеваний в индийской и китайской медицине, от диабета до инфекций. Из-за своего желтого оттенка он также использовался некоторыми культурами для окрашивания тканей.

В последние годы берберин, выделенный из некоторых растений, также изучался при лечении воспалений, рака, артрита и сердечной недостаточности. Есть даже некоторые свидетельства того, что берберин может быть эффективным в снижении уровня холестерина и триглицеридов.

Недавние исследования показывают многообещающие

Хотя существует несколько исследований на людях, изучающих влияние берберина на уровень липидов, большинство из них проводилось на хомяках и мышах. В этих исследованиях берберин собирали из различных трав, включая корень желтокорня и хуанлянь.

В исследованиях на животных берберин вводили от 100 до 250 мг / кг массы тела каждый день. Берберин снижает уровень общего холестерина на 31%. Кроме того, уровень триглицеридов был снижен почти на 32%, а уровень холестерина ЛПНП - на 25%. Хотя ЛПВП был протестирован, берберин не оказал на него сильного влияния.

Несколько исследований берберина на людях, похоже, перекликаются с исследованиями, проведенными на животных. Берберин 500 мг вводили людям с высоким уровнем холестерина два-три раза в день на срок до трех месяцев. В результате уровень общего холестерина снизился до 29%. Уровни триглицеридов и холестерина ЛПНП также снизились в результате приема берберина. Например, уровень холестерина ЛПНП был снижен в среднем на 21%, тогда как уровень триглицеридов снизился где-то между 22 и 35%. С другой стороны, уровни ЛПВП существенно не изменились при добавлении берберина.

Как берберин снижает уровень холестерина?

Хотя способ, которым берберин снижает уровень холестерина, полностью не известен, у ученых есть несколько теорий на этот счет, основанных на недавних исследованиях. Считается, что берберин обладает способностью увеличивать количество рецепторов ЛПНП в печени, что может помочь увеличить клиренс холестерина ЛПНП из организма. Берберин также влияет на сигнальные пути, участвующие в производстве жиров в организме. Также было показано, что берберин действует аналогично фитостеринам, блокируя всасывание липидов из тонкого кишечника.

Стоит ли принимать берберин для снижения холестерина?

Исследования, посвященные изучению использования берберина для снижения уровня холестерина, кажутся многообещающими, однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем его можно будет включить в качестве рекомендованного средства для снижения уровня холестерина.

Берберин долженнетдавать новорожденным, так как это может вызвать повреждение головного мозга, или беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью (это может повредить плод или новорожденного).

Сам по себе берберин трудно найти в качестве добавки для снижения уровня липидов. Однако коммерчески доступны многие травяные добавки и растения, которые содержат большее количество берберина, в том числе:

• Корень желтокорня (Hydrastis canadensis L)
• Корень винограда Огайо (Berberis aquifolium)
• Барбарис (Berberis vulgaris)
• Хуанлянь (Coptis chiensis)

Содержание берберина варьируется между каждым травяным растением. Кроме того, поскольку травяные добавки не регулируются FDA, фактическое содержание любых добавок может отличаться от того, что указано на этикетке. По этой причине, а также из-за того, что научные доказательства гиполипидемического действия берберина неполны, прием добавок берберина для снижения уровня липидов в настоящее время не может быть рекомендован.

Побочные эффекты, связанные с продуктами, содержащими берберин, включают головную боль, вздутие живота и тошноту. Влияние этих трав на определенные состояния здоровья до конца не изучено, и неизвестно, могут ли добавки, содержащие берберин, взаимодействовать с любыми другими лекарствами, которые вы принимаете.