Как справиться с сухостью во рту во время лучевой терапии

Ксеростомия, также известная как сухость во рту, возникает, когда слюнные железы не вырабатывают достаточно слюны для поддержания влажности во рту. Это побочный эффект, обычно связанный с лучевой терапией у людей, проходящих курс лечения рака.

Лучевая терапия головы и шеи может напрямую повредить слюнные железы, а также рот, горло и губы. Симптомы могут варьироваться от легких до изнурительных и включают:

• ощущение сухости, липкости во рту
• густая или вязкая слюна
• болезненное ощущение жжения во рту или на языке
• трудности с жеванием или глотанием
• изменение вкуса
• трудности в разговоре

Помимо физического дискомфорта, сухость во рту может повлиять как на здоровье зубов, так и на способность есть (что приводит к инфекции и / или недоеданию).

К счастью, у большинства людей с сухостью во рту функция слюны восстанавливается через несколько недель после лучевой терапии, хотя иногда на это могут потребоваться месяцы.

Перед началом лечения

Перед началом лучевой терапии запишитесь на прием к стоматологу для тщательной чистки и осмотра. Сообщите стоматологу, что вы проходите курс лечения рака, и попросите его проверить наличие любых язв или инфекций, которые могут помочь. Если во время обследования вы почувствуете боль или повышенную чувствительность, сообщите об этом стоматологу.

Важно начать практиковать хорошую гигиену полости рта, если вы еще этого не сделали. Осторожно чистите зубы, десны и язык после еды и перед сном, пользуясь зубной нитью, чтобы не вызвать порезов или ссадин. При желании можно смыть теплой водой с пищевой содой и солью.

И, самое главное, всегда используйте мягкую зубную щетку и никогда не переборщите.

10 советов по борьбе с сухостью во рту во время лучевой терапии

Хотя во время лучевой терапии нельзя полностью избежать сухости во рту, есть 10 простых вещей, которые могут облегчить симптомы:

• Сохраняйте водный баланс, постоянно нося воду с собой и часто попивая.
• Выбирайте мягкую пищу, которую легко проглотить. Если вам трудно глотать, готовьте молочные коктейли или смешанные блюда.
• Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны. Избегайте жевательной резинки с сахаром, так как недостаток слюны может увеличить риск образования кариеса.
• Используйте обезболивающие, чтобы сделать прием пищи менее болезненным. Спросите своего врача о подходящих безрецептурных продуктах.
• Избегайте хрустящей, соленой, острой или сладкой пищи.
• Избегайте кофеина и алкоголя, поскольку они могут действовать как мочегонные средства, способствуя мочеиспусканию и приводя к обезвоживанию.
• Не курите и не используйте табачные изделия (включая жевательный табак).
• Если вы почувствуете какие-либо изменения во вкусе, попробуйте холодные блюда или замороженные смузи, которые зачастую более вкусны и их легко есть.
• Попробуйте потягивать через соломинку, если пить из чашки становится трудно.
• Используйте увлажнитель воздуха в доме, особенно в спальне.

Ваш стоматолог попросит вас регулярно посещать вас во время лучевой терапии, чтобы проверить, нет ли изменений, которые могут возникнуть в результате лечения.

Ваш врач может порекомендовать безрецептурные продукты, такие как жидкости для полоскания рта, зубная паста и спреи для полости рта, чтобы помочь с выработкой слюны и снизить риск бактериальных или других типов инфекций полости рта. Существуют также рецептурные препараты, которые могут помочь, в том числе Evoxac (цевимелин) и Salagen (пилокарпин), последний из которых специально используется для лечения сухости во рту, вызванной лучевой терапией.