Большинство из нас знает, что нам нужно проходить ежегодное обследование, но действительно ли мы это делаем? Если у нас есть один раз в год, знаем ли мы, что он завершен? И понимаем ли мы, какие тесты и экзамены мы делаем? Большинство из нас ответят «нет» хотя бы на один из этих вопросов.
tomprout / Getty ImagesОднако нет оправдания тому, что вы не пройдете тщательный ежегодный экзамен. В настоящее время Medicare покрывает многие тесты, которые необходимо делать во время вашего ежегодного осмотра.
Стандартные тесты для всех
Есть несколько экзаменов, которые каждый должен проходить ежегодно. В зависимости от конкретных маркеров и симптомов, которые вы можете проявлять, наличие годового базового показателя для сравнения ваших показателей может оказаться большим преимуществом для выяснения причины любых медицинских проблем. Обычные тесты, которые должен пройти каждый, включают:
- Артериальное давление: ваше артериальное давление следует проверять при каждом посещении врача. Проверка его при ежегодном осмотре установит исходный уровень.
- Рост: Значительная потеря роста может указывать на ускорение остеопороза. Потеря высоты в результате сдавления спинного мозга.
- Вес. Значительная потеря веса или увеличение веса без всяких усилий может означать серьезные проблемы со здоровьем. Увеличение веса может означать задержку жидкости или, возможно, болезнь сердца, печени или почек. Потеря веса может указывать на инфекцию или рак.
- Анализ крови: Ежегодный анализ крови должен включать анализ крови, чтобы исключить любые проблемы с кровотечением, уровень глюкозы для выявления диабета, тесты функции щитовидной железы, чтобы исключить любое заболевание щитовидной железы, и подсчет электролитов в крови, который может выявить проблемы с почками и ранние проблемы с сердцем. Ваш врач может также проверить некоторые дополнительные лаборатории в зависимости от вашего личного и семейного анамнеза.
- ЭКГ: рекомендуется делать базовую ЭКГ как мужчинам, так и женщинам в возрасте около 50 лет. Затем ее следует делать не реже одного раза в два-три года или чаще, если необходимо.
- Анализ кала на скрытую кровь: этот анализ также следует проводить ежегодно. Кровь в стуле может быть ранним признаком колоректального рака.
- Гибкая сигмоидоскопия / колоноскопия: для среднего пациента скрининг на рак толстой кишки проводится каждые пять лет с гибкой ректороманоскопией и каждые десять лет с колоноскопией; в настоящее время рекомендуется начинать эти обследования в возрасте 45 лет для населения в целом, но они могут проводиться чаще для лиц из группы повышенного риска. Возникает вопрос о том, следует ли продолжать обследование после 75-80 лет.
Ежегодные осмотры, даже если вы чувствуете себя здоровыми, имеют решающее значение для оценки нашего риска будущих проблем, могут способствовать более здоровому образу жизни, позволяют наладить отношения с врачом, обновлять данные о вакцинации и, конечно же, проверять наличие любых проблем со здоровьем В данный момент.
В зависимости от того, мужчина вы или женщина, вам также могут потребоваться дополнительные анализы.
Тесты для женщин
- Маммограмма: женщины старше 50 должны проходить регулярный скрининг, и многие эксперты считают, что рутинную маммографию следует начинать в возрасте 40 лет. Женщинам от 40 до 50 следует обсудить со своими врачами плюсы и минусы регулярных скрининговых маммограмм. Во время осмотра врач должен провести клинический осмотр груди. Также следует проводить ежемесячный самостоятельный осмотр груди, и вас могут научить этому методу во время ежегодного осмотра.
- Мазок Папаниколау и тазовый осмотр: этот тест следует проводить каждые три года или ежегодно, если имеется повышенный риск рака шейки матки или влагалища.
- Измерение костной массы: нет стандарта для частоты этого экзамена. Этот тест следует пройти женщинам, чей семейный или личный анамнез повышает риск остеопороза.
Тесты для мужчин
- Обследование простаты: в возрасте 50 лет мужчина должен пройти цифровое обследование простаты. Врач вводит палец в перчатке в прямую кишку, чтобы определить, есть ли увеличение простаты. Увеличение может указывать на доброкачественное увеличение или даже рак.
- Специфический антиген простаты (ПСА): специфический антиген простаты - это анализ крови, который может указывать на рак простаты. Если уровень высокий, может потребоваться биопсия простаты. Одни врачи рекомендуют плановый скрининг на уровень ПСА, другие - нет. Мужчинам старше 50 следует обсудить со своими врачами плюсы и минусы скрининга на уровень ПСА.
Решение других проблем со здоровьем
Во время осмотра вам также следует обсудить со своим врачом все лекарства, даже лекарства, отпускаемые без рецепта. Вам также следует обсудить возможность прививки от гриппа. Если вакцина от гриппа еще не доступна во время вашего обследования, проследите за этим.
Если вы страдаете диабетом, врач должен осмотреть ваши ноги и назначить дополнительные тесты на уровень сахара в крови. Ежегодный осмотр - это также время обсудить любые эмоциональные проблемы, которые у вас есть. Если вам грустно или вам не хватает энергии, сообщите об этом врачу.Ваше эмоциональное здоровье так же важно, как и ваше физическое здоровье.