Распространенные возрастные заболевания и состояния

Возрастные заболевания - это болезни и состояния, которые чаще возникают у людей с возрастом, а это означает, что возраст является значительным фактором риска. По словам Дэвида Хогана, геронтолога и профессора медицины Университета Калгари, следующие 13 состояний являются одними из наиболее распространенных возрастных заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания

Изображения героев / Getty Images

Болезни сердца - убийца номер один в Соединенных Штатах и ​​одна из основных причин смерти во многих других странах.

Самая распространенная форма - ишемическая болезнь сердца, при которой происходит сужение или закупорка основных артерий, снабжающих сердце кровью. Препятствия могут развиваться со временем или быстро, как при остром разрыве, и вызывать сердечные приступы со смертельным исходом.

Цереброваскулярные заболевания (инсульты)

Инсульт случается, когда кровь перестает течь в одной области мозга из-за разрыва одного из кровеносных сосудов. Это очень серьезно, потому что клетки мозга, лишенные кислорода в крови, начинают очень быстро умирать.

Есть два типа штрихов. Самый распространенный из них называется ишемическим инсультом и вызван отсутствием притока крови к мозгу. Сгусток крови, блокирующий сосуд, или эмболический инсульт - это один из типов ишемического инсульта. Второй тип называется геморрагическим инсультом и возникает при разрыве кровеносного сосуда и кровотечении в головном мозге.

Инсульт может привести к смерти или серьезной инвалидности, в зависимости от местоположения и тяжести закупорки или разрыва.

Высокое кровяное давление (гипертония)

Артериальное давление - это сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий во время перекачки сердца. Он ниже, когда вы спите или отдыхаете, и выше, когда вы напряжены или возбуждены, хотя обычно с возрастом он увеличивается.

Хронически повышенное артериальное давление может вызвать серьезные проблемы с сердцем, кровеносными сосудами, почками и другими системами организма.

Рак

Одним из самых серьезных факторов риска многих видов рака, при котором аномальные клетки бесконтрольно растут, является возраст.

По данным Американского онкологического общества, 77% всех видов рака диагностируются у людей старше 55 лет. В Канаде рак представляет собой ведущую причину смерти как мужчин, так и женщин.

С возрастом чаще встречается ряд типов рака, включая рак кожи, груди, легких, толстой кишки, простаты, мочевого пузыря, неходжкинскую лимфому и рак желудка.

Диабет 2 типа

Диабет - это заболевание, которое нарушает способ использования вашим организмом глюкозы или сахара из перевариваемой пищи. Диабет 1 типа (ранее называвшийся юношеским диабетом) обычно начинается у людей в возрасте до 30 лет и приводит к прекращению выработки инсулина в их организме.

Гораздо более распространенный диабет 2 типа становится более распространенным после 45 лет и связан с резистентностью к инсулину, которая заставляет организм неправильно перерабатывать глюкозу.

Оба типа диабета приводят к слишком высокому уровню сахара в крови, что может привести к серьезным проблемам, таким как сердечный приступ, инсульт, повреждение нервов, почечная недостаточность и слепота.

Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), распространенность диабета 2 типа растет, но этот рост, похоже, замедлился. До или после начала диабета принятие более здоровых привычек, таких как регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, может поддерживать уровень глюкозы в крови в нормальном диапазоне и предотвращать ухудшение здоровья.

Болезнь Паркинсона

Названное в честь британского врача, впервые описавшего это заболевание в начале 1800-х годов, это прогрессирующее неврологическое заболевание вызывает тремор, скованность и остановку движений.

Три четверти всех случаев болезни Паркинсона начинаются после 60 лет, хотя возраст является лишь одним из факторов риска. Мужчины чаще, чем женщины, заболевают болезнью Паркинсона. Исследователи полагают, что болезнь вызвана сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды, в том числе воздействием токсинов. Исследования показывают, что черепно-мозговые травмы также могут иметь значение.

Деменция (включая болезнь Альцгеймера)

Деменция, характеризующаяся нарушением функций мозга, может проявляться потерей памяти, изменениями настроения, спутанностью сознания, трудностями в общении или неверным суждением.

Болезнь Альцгеймера является наиболее частой причиной слабоумия, но ее также может вызывать ряд других заболеваний, в том числе:

• Сосудистая деменция (из-за нарушения кровоснабжения головного мозга)
• Деменция с тельцами Леви
• Лобно-височные расстройства
• болезнь Хантингтона
• Болезнь Паркинсона

Хотя заболеваемость деменцией увеличивается с возрастом, она не считается естественной частью процесса старения.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) характеризуется уменьшением потока воздуха в легкие и из легких из-за воспаления в дыхательных путях, утолщения слизистой оболочки легких и чрезмерного образования слизи в дыхательных путях.

ХОБЛ чаще всего встречается у людей старше 65 лет. Состояние нельзя вылечить, но его можно вылечить и, что еще более важно, предотвратить.

Симптомы включают:

• Ухудшающийся хронический продуктивный кашель.
• Хрипы
• Одышка

Основная причина ХОБЛ - хроническое воздействие раздражающих веществ, переносимых по воздуху, таких как табачный дым (как курильщик, так и вторичный), профессиональные загрязнители или промышленное загрязнение. Курение сигарет остается наиболее значительным фактором риска.

Остеоартроз

Остеоартрит - дегенеративное заболевание суставов и наиболее распространенная форма артрита. Остеоартрит чаще возникает с возрастом, и чаще встречается у женщин. Генетика, ожирение и предыдущие травмы суставов также делают вас более восприимчивыми.

Остеоартрит, характеризующийся отеком и болью в суставах, пока не поддается лечению, но его можно лечить с помощью обезболивающих или противовоспалительных препаратов, а также путем изменения образа жизни, такого как потеря веса, физические упражнения и физиотерапия.

Остеопороз

Остеопороз, также известный как «болезнь хрупкости костей», характеризуется потерей костной массы, что приводит к истончению и ослаблению костей. Это становится более распространенным с возрастом, особенно у женщин европеоидной расы и азиаток, а также у женщин из крайних северных регионов, таких как Скандинавия, где часто встречается дефицит витамина D. Остеопения или низкая плотность костной ткани также является фактором риска. Взаимодействие с другими людьми

По данным Национального фонда остеопороза, до половины всех женщин старше 50 лет ломают кость из-за остеопороза, как и 27% мужчин старше 50. Переломы костей, такие как переломы бедра, являются очень серьезной проблемой. для пожилых людей, что приводит к потере подвижности, независимости и примерно в четверти всех случаев к смерти в течение года после травмы.

Регулярные упражнения с весовой нагрузкой, диета, богатая кальцием и витамином D, и отказ от курения могут помочь предотвратить остеопороз.

Катаракты

Катаракта - это прогрессирующее помутнение хрусталика глаза, вызванное рядом факторов, включая возраст, воздействие ультрафиолета, курение и диабет.

По данным Национального института здоровья США, половина людей старше 80 лет страдают катарактой или перенесли операцию по удалению катаракты. Вначале вы можете не заметить катаракту, но со временем зрение может стать нечетким и сильно ухудшиться.

Для удаления и замены линзы может быть рекомендована операция по удалению катаракты. Благодаря современным достижениям ее можно проводить в амбулаторных условиях, часто примерно за час.

Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD)

Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD), распространенное заболевание у взрослых старше 50 лет, является наиболее частой причиной слепоты у пожилых людей. По мере того, как желтое пятно глаза прогрессирует, ухудшается и способность человека четко видеть объекты в центре поля зрения, хотя периферическое зрение обычно сохраняется.

Возраст является одним из факторов риска, равно как и курение, расовая принадлежность (европейцы более восприимчивы, чем афроамериканцы) и семейный анамнез. Хотя роль определенных привычек образа жизни до конца не изучена, исследователи считают, что ограничение употребления табака, регулярные упражнения, поддержание здорового артериального давления и уровня холестерина, а также антивозрастная диета, богатая красочными овощами и рыбой, помогут предотвратить ВМД.

Потеря слуха

Потеря слуха является обычным явлением в пожилом возрасте из-за того, что в ухе появляются крошечные волоски, которые помогают обрабатывать звук. Это также может означать простые изменения слуха, такие как трудности с отслеживанием разговора в шумном месте, трудности с распознаванием определенных согласных (особенно в высоких голосах), некоторые звуки кажутся громче, чем обычно, и голоса, кажущиеся приглушенными.

Помимо возраста, на качество вашего слуха по мере взросления могут влиять несколько факторов, например, хроническое воздействие громких звуков, курение и генетика. Около 25% людей в возрасте от 65 до 74 лет и 50% из них более 75 имеют инвалидизирующую возрастную потерю слуха.

Как думать о возрастных заболеваниях

Хотя старение само по себе не является заболеванием, оно является фактором риска для этих различных состояний. Это не значит, что тыбудуу вас есть возрастное заболевание, это просто означает, что выболее вероятноиспытывать эти условия по мере взросления.

Физиологические процессы, такие как воспаление, воздействие загрязняющих веществ и радиации (например, ультрафиолетовое излучение солнца), влияние факторов образа жизни, таких как курение, диета и физическая подготовка, а также простой износ, могут ускорить темпы снижения различных люди.

Многие исследовательские проекты по всему миру находятся в стадии реализации, чтобы определить влияние возраста на человеческий организм, чтобы разобраться, какие условия являются неизбежным результатом старения, а какие можно предотвратить.