Холестерин, болезни сердца и афроамериканцы

Хотя исследователи не уверены, почему, данные показывают, что афроамериканцы имеют на 30 процентов больше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем американцы европеоидной расы. Но, согласно статистике Американской кардиологической ассоциации, у чернокожих на самом деле уровень холестерина выше, чем у белых. Причины этих различий неуловимы, но исследователи приближаются к их поиску.

По данным Американской кардиологической ассоциации, у чернокожих мужчин и женщин уровень общего холестерина несколько ниже, чем у белых. Ассоциация сообщает, что 44,8 процента чернокожих мужчин и 42,1 процента чернокожих женщин имеют высокий или погранично высокий уровень общего холестерина. Для сравнения: 47,9% и 49,7% белых мужчин и женщин имеют высокий или погранично высокий уровень.

У чернокожих мужчин уровень ЛПНП, липопротеинов низкой плотности, «плохого холестерина» был немного выше. Ассоциация сообщает, что 32,4 процента чернокожих и 31,7 процента белых мужчин имеют пограничный высокий или высокий уровень ЛПНП. И у чернокожих мужчин, и у женщин был несколько более высокий уровень ЛПВП или липопротеинов высокой плотности, известных как хороший холестерин.

Несмотря на более низкий уровень общего холестерина, исследователи сообщают, что афроамериканцы все еще подвергаются большему риску смерти от сердечных заболеваний. По данным Управления здоровья меньшинств Министерства здравоохранения и социальных служб США, у афроамериканцев меньше шансов получить диагноз сердечных заболеваний, чем у белых. Это может указывать на одну из причин несоответствия.

Веривелл / Эмили Робертс

Теории о неравенстве

Ученые не совсем уверены, почему некоторые этнические группы подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, но они уверены, что роль играют и генетика, и образ жизни.

Ваша генетика влияет на то, как ваша пища метаболизируется и сколько холестерина вырабатывает ваше тело. Холестерин содержится не только в пище; ваша печень на самом деле производит около 75 процентов холестерина в крови. Ваша генетическая структура может влиять на количество вырабатываемого холестерина и каково ваше соотношение ЛПНП и ЛПВП.

Исследователи сокращают количество генов, которые могут быть причиной высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления и других факторов сердечно-сосудистых заболеваний, но их пока нет.

Однако за повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний у афроамериканцев могут стоять другие факторы. Ожирение, один из важнейших предикторов сердечно-сосудистых заболеваний, чаще встречается среди афроамериканцев. По данным Центров по контролю за заболеваниями, в 2012 году почти 48 процентов чернокожих считались страдающими ожирением.

Аналогичный отчет CDC показал, что 48,7% афроамериканцев имели два или более фактора риска сердечных заболеваний; по сравнению с 35,5 процентами кавказских американцев. Изученные факторы риска включали диагноз диабета, курение, малоподвижный образ жизни, ожирение, гипертонию и высокий уровень холестерина.

Кроме того, статистика Управления здравоохранения меньшинств указывает на неравенство в медицинском обслуживании в больницах США. Исследования показывают, что афроамериканцы с меньшей вероятностью получат аспирин по прибытии в больницу с симптомами сердечного приступа, получат аспирин при выписке и получат бета-блокатор по прибытии с симптомами сердечного приступа. Хотя разница небольшая, всего несколько процентных пунктов, эта статистика может представлять большую проблему.

Снижение холестерина и риска сердечных заболеваний

Важно нести личную ответственность за факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Министерство здравоохранения и социальных служб США предлагает следующие советы по снижению холестерина и сердечно-сосудистого риска:

• Бросить курить
• Достичь и поддерживать здоровый вес
• Сосредоточьтесь на ежедневном употреблении не менее пяти порций фруктов и овощей.
• Откажитесь от красного мяса в пользу курицы и индейки.
• Сделайте 30 минут упражнений своим распорядком дня

Также важно общаться со своим врачом.Эксперты рекомендуют мужчинам старше 35 и женщинам старше 45 проверять уровень холестерина каждые пять лет, если у них нет повышенного риска сердечных заболеваний и высокого уровня холестерина. Если у человека действительно повышенный риск, рекомендуется ежегодное обследование.

Если у вас высокий уровень холестерина, ваш врач может посоветовать изменить образ жизни и, возможно, принять лекарства, которые помогут снизить уровень холестерина и общий риск сердечно-сосудистых заболеваний.