ПОЧЕМУ ОЖИРЕНИЕ ВРЕДНО ДЛЯ СЕРДЦА И ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Связь с болезнью сердца

Нет сомнений в том, что ожирение сильно коррелирует с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и считается одним из основных факторов риска ишемической болезни сердца, болезни периферических артерий и инсульта.

Однако мы также слышим голоса, говорящие нам, что связь ожирения с сердечным риском еще не решенный вопрос. Вопрос в том, является ли избыточный риск само по себе ожирением или же избыточный риск связан со всеми другими факторами риска, связанными с избыточным весом.

Факторы риска

Очень трудно быть тучным, не имея при этом одного или нескольких из следующих факторов риска, которые идут рука об руку с избыточным весом:

Инсулинорезистентность или диабет 2 типа

Высокий холестерин ЛПНП, высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП

Гипертония

Сидячий образ жизни

Увеличение абдоминального жира

Диастолическая дисфункция

В течение многих лет ученые-клиницисты пытались выяснить, какая часть повышенного риска, связанного с ожирением, связана с самим ожирением, а какая - с другими факторами риска, которые почти всегда присутствуют у людей с избыточным весом. Когда вы слышите о «разногласиях» среди ученых по поводу того, действительно ли ожирение опасно для сердца, это вопрос, о котором они спорят.

Этот вопрос до сих пор не решен, но имеющиеся данные указывают на то, что ожирение само по себе сопряжено с некоторыми дополнительными рисками вместе со всеми другими факторами риска, которые, как правило, внутренне связаны с ожирением, присваивая остальные.

Что нужно делать, чтобы снизить риск

Если вы страдаете ожирением, риск сердечных заболеваний значительно повышается. Насколько сильно ваш повышенный риск вызван самим увеличением жира, а какая - различными вторичными метаболическими аномалиями, которые, как правило, несут с собой ожирение, лично для вас почти не имеет значения.

Дело в том, что ваш сердечный риск имеет тенденцию возрастать пропорционально количеству вашего лишнего веса. И действительно, избавиться от этих факторов риска без потери веса сложно, если вообще возможно.

Пусть ученые спорят о том, какая часть повышенного риска, связанного с ожирением, вызвана ожирением. Их аргументы мало что значат для вас или не будут иметь никакого значения.

Вот три неоспоримых факта об ожирении и сердечном риске, которые могут помочь вам подумать о том, что вам следует делать.

Ожирение - это один из нескольких критических факторов сердечного риска, но это только один. Независимо от того, есть ли у вас избыточный вес, вам следует официально оценить общий сердечный риск.

Если вы страдаете ожирением, высока вероятность того, что некоторые другие ваши факторы риска также неблагоприятны, а общий риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышен. Поэтому для вас очень важно контролировать все факторы риска.

Хотя существуют медицинские методы лечения, которые могут устранить большинство факторов риска сердечных заболеваний, связанных с ожирением (например, лекарства от диабета, гипертонии и холестерина), потеря веса, как правило, сдвинет все связанные с вами факторы риска в правильном направлении. Таким образом, потеря веса может быть ключом к более продолжительной и здоровой жизни.