Жизненно важные признаки - это измерения самых основных функций организма: температуры тела, частоты дыхания (дыхания), частоты пульса и артериального давления. Медицинские работники используют эти четыре измерения по-разному, и отклонения от нормальных показателей жизнедеятельности взрослого человека могут оказаться важными для оценки общего состояния здоровья, выявления болезни и мониторинга эффективности лечения.
По сравнению с высокотехнологичными медицинскими тестами, измерение жизненно важных функций человека является относительно простым и понятным, для него требуется немного больше, чем базовое медицинское оборудование - термометр, стетоскоп, манжета для измерения кровяного давления, а также секундомер или другое устройство для измерения времени. Информация, которую можно получить, в некоторых случаях может быть вопросом жизни и смерти или, по крайней мере, болезни и здоровья.
Хотя такие факторы, как возраст, пол, вес и уровень активности, могут играть роль в том, что могут указывать жизненно важные признаки человека, в медицинском сообществе существует согласие относительно того, что нормально для взрослых в целом.
Температура тела
Температура тела может меняться в течение дня даже у здорового человека. Обычно он самый низкий после пробуждения и выше в течение дня.
Измерение температуры тела
Температуру взрослого можно измерить ртом (орально), под мышкой (подмышечная впадина) или в слуховом проходе (барабанная перепонка) с помощью цифрового термометра, предназначенного для этих конкретных целей.
Показания могут варьироваться в зависимости от того, какой из них используется.
- Орально: общепринятая средняя температура во рту составляет 98,6 градусов по Фаренгейту, но нормальная температура может колебаться от 97 до 99 градусов. Температура 100,4 градуса чаще всего указывает на инфекцию или болезнь.
- Подмышечные области: температура подмышек обычно ниже, чем температура во рту, на 0,5–1 градус по Фаренгейту (от 0,3 до 0,6 градуса по Цельсию).
- Тимпан: температура в ухе обычно выше, чем во рту, на 0,5–1 градус F (от 0,3 до 0,6 градуса C).
Заблуждение о лбу
Прикосновение ладони ко лбу может указывать на то, что температура его тела выше нормы, но это ненадежный метод определения болезни. Также не используются лобные термометры, которые оказались ненадежными.
Как правильно пользоваться термометромПоследствия аномальной температуры тела для здоровья
Температура тела выше нормы называется лихорадкой (гипертермией) и обычно является признаком того, что организм пытается бороться с болезнью или инфекцией, убивая вирус или бактерии, вызывающие ее. Лихорадка также запускает иммунную систему организма.
Другие потенциальные причины лихорадки у взрослых включают:
- Некоторые лекарства, такие как антибиотики, лекарства от артериального давления и противосудорожные препараты.
- Тепловая болезнь (например, тепловой удар, тепловое истощение)
- Аутоиммунное заболевание
- Рак
Температура ниже 95 градусов по Фаренгейту может указывать на то, что тело теряет тепло быстрее, чем оно может его выделять - неотложная медицинская помощь, известная как переохлаждение, при которой сердце, нервная система и другие органы не могут нормально работать. Если не лечить, переохлаждение может привести к полному отказу сердца и дыхательной системы и, в конечном итоге, к смерти.
Частота дыхания
Частота дыхания означает количество вдохов в минуту в состоянии покоя. Это один из самых простых жизненных показателей для измерения, поскольку вам нужны только часы или таймер.
Измерение частоты дыхания
Чтобы определить частоту дыхания, установите таймер на одну минуту и подсчитайте, сколько раз ваша грудь поднимается и опускается, пока таймер не сработает. Может быть полезно привлечь близкого человека или врача, который поможет вам измерить ваше дыхание, поскольку наблюдение за собственным дыханием может привести к тому, что вы будете дышать медленнее, чем обычно, что приведет к неточному результату.
Нормальное количество вдохов в минуту для взрослого человека в состоянии покоя - от 12 до 18.
Последствия аномальной частоты дыхания для здоровья
Более медленное дыхание, чем обычно (брадипноэ) или быстрое и поверхностное (тахипноэ), - все это признаки потенциальных проблем со здоровьем.
Пульс (частота пульса)
Пульс человека создается за счет прилива крови по артериям при биении сердца. Пульсставкаэто мера того, сколько раз в минуту может быть обнаружен этот выброс.
Нормальный пульс в состоянии покоя для здорового взрослого человека колеблется от 60 до 100 ударов в минуту, хотя могут быть различия, особенно среди спортсменов. У тех, кто много тренируется с сердечно-сосудистой системой, пульс в состоянии покоя может составлять всего 40 ударов. в минуту, потому что их сердца достаточно сильны, чтобы перекачивать большее, чем обычно, количество крови за удар.
Измерение импульса
Пульс легче всего ощутить на боковой стороне шеи, на внутренней стороне запястья (радиальный пульс) и на внутренней стороне локтя - в областях, где артерии расположены близко к поверхности кожи.
Чтобы измерить пульс на запястье, вам понадобятся часы с секундной стрелкой:
- Кончиками первого и второго пальцев (но не большого пальца) надавите на внутреннюю сторону запястья сильно, но осторожно, пока не почувствуете пульс.
- После того, как вы определите пульс, следите за своими часами; когда секундная стрелка достигнет 12, начните непрерывный счет каждого пульса (импульса) в течение 60 секунд (пока секундная стрелка снова не достигнет 12). Как вариант, вы можете отсчитать 15 секунд и умножить результат на четыре.
Частоту пульса также можно измерить на шее, но важно не давить на пульс с обеих сторон нижней части шеи; это может привести к блокированию кровотока к мозгу.
Как измерить чей-то пульсПоследствия аномального пульса для здоровья
Помимо подсчета при проверке пульса, важно обращать внимание на то, насколько он сильный или слабый и насколько он постоянный или регулярный. Скорость, сила и ритм пульса могут многое рассказать о здоровье сердца, а также указать на признаки заболеваний или состояний, которые могут повлиять на работу сердца.
Медленный пульс (брадикардия) может указывать на:
- Заболевание синусового узла (область клеток в верхней правой камере сердца, которая контролирует его ритм): когда оно вызывает симптомы, синусовая брадикардия является наиболее частой причиной, по которой нужен кардиостимулятор, но это редко опасно для жизни.
- Блокада сердца, при которой некоторые или все электрические импульсы, генерируемые синусовым узлом, блокируются до достижения желудочков (двух нижних камер сердца).
Учащенный пульс (тахикардия) может указывать на:
- Любое количество нормальных состояний, при которых сердце бьется быстрее, чем обычно, например, во время упражнений или стресса.
- Один из двух типов сердечных аритмий (нарушений частоты или ритма сердца): наджелудочковые тахикардии, возникающие в предсердиях сердца, и желудочковые тахикардии, возникающие в желудочках.
Артериальное давление
Артериальное давление означает силу давления крови на стенки артерий каждый раз, когда сердце бьется. Показания артериального давления содержат два числа (например, 120/80 миллиметров ртутного столба или мм рт. Ст.):
- Первый (верхний) - систолическое давление. Это наибольшее число, так как это давление при сокращении сердца.
- Второе (нижнее) число - диастолическое давление. Это наименьшее число, так как это давление, когда сердце расслабляется.
Измерение артериального давления
Инструмент, называемый сфигмоманометром, используется для измерения артериального давления. Он состоит из манжеты, которая надевается на плечо, и небольшого насоса, который наполняет манжету воздухом, сжимая руку до тех пор, пока не прекратится кровообращение.
В этот момент открывается небольшой клапан, позволяющий воздуху медленно выходить из манжеты. Когда он сдувается, медицинский работник будет прижимать стетоскоп к внутренней стороне локтя, чтобы прислушаться к звуку пульсации крови по артериям.
Первый звук будет систолическим давлением; второй - диастолическое давление. Измеритель, являющийся частью сфигмоманометра, указывает конкретные числа, соответствующие каждому.
Последствия аномального артериального давления для здоровья
Показания артериального давления, которые либо выше нормы, либо ниже нормы, могут указывать на определенные проблемы со здоровьем.
Американская кардиологическая ассоциация признает следующие категории показаний артериального давления, которые выше нормы (гипертония):
Показание, которое внезапно превышает 180/120 мм рт. Ст. И остается высоким при втором измерении через пять минут.
Эта стадия высокого кровяного давления требует немедленной медицинской помощи.
Когда артериальное давление ниже нормы (гипотония), это означает, что сердце больше не может доставлять в организм достаточное количество крови. Это может произойти из-за основного состояния здоровья, такого как анемия, проблемы с сердцем или инфекция. Обезвоживание или прием некоторых лекарств также могут вызвать снижение артериального давления.
Хронически низкое (или даже пограничное низкое) артериальное давление может отрицательно сказаться на почках. В редких случаях резкое падение может привести к обмороку (обмороку), шоку, коме и даже смерти.
.jpg)
-guide.jpg)
