BSIP / Getty Images
Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП), характеризующийся внезапными позывами к мочеиспусканию и неспособностью контролировать функцию мочевого пузыря, является довольно распространенным явлением. По оценкам исследователей, 23,3% американцев страдают этим заболеванием, причем женщины в два раза чаще болеют этим заболеванием, чем мужчины.
Хотя существует несколько подходов к лечению - от изменения образа жизни до приема лекарств - многие люди с ГАМП не решаются сообщить об этом. Подобные условия несут в себе сильную социальную стигму.
Взрослым может быть неловко признать, что у них есть проблемы с недержанием мочи и чрезмерным мочеиспусканием, и трудно говорить об этом открыто. Они могут винить себя в своих симптомах ГАМП и избегать обращения за медицинской помощью. Но, как и в случае с другими медицинскими проблемами, получение хорошей помощи значительно улучшит результаты.
Каким бы сложным это ни было, если вы подозреваете, что страдаете от ГАМП, вы должны поговорить об этом со своим врачом. Распространенное заблуждение состоит в том, что это нормальная часть старения, но это не так. Это излечимое состояние. Помня об этом, важно знать, когда обращаться за помощью и как ее получить.
Разговаривать со своим доктором
Причины ГАМП сильно различаются. Это не болезнь, а набор симптомов, которые могут быть вызваны целым рядом состояний, включая слабость мышц таза, повреждение нервов, некоторые лекарства и даже употребление алкоголя или кофеина.
Выявление ГАМП имеет решающее значение, и, как правило, вам следует обращаться за медицинской помощью каждый раз, когда ваше состояние мешает повседневной жизни или вызывает дискомфорт.
Признаки OAB
Понимание общих симптомов ГАМП имеет важное значение для правильного лечения этого состояния. По данным клиники Кливленда, есть четыре основных признака, на которые следует обратить внимание:
- Срочное мочеиспускание - это затруднение или неспособность «задержать» мочу, когда вам нужно помочиться. Это ограничивает количество времени, которое вам нужно, чтобы добраться до ванной, прежде чем произойдет несчастный случай.
- Частое мочеиспускание, определяемое как атипичное мочеиспускание чаще, чем раньше, является еще одним признаком ГАМП.
- Вызывающее недержание мочи - это склонность к подтеканию мочи при внезапном и сильном позывах к мочеиспусканию.
- Ноктурия, то есть необходимость мочиться два или более раз за ночь, является еще одной характеристикой этого состояния.
Когда звонить врачу
- Помимо наличия самих симптомов, другие аспекты должны побуждать к обращению за медицинской помощью, в том числе:
- Разрушение: спросите себя, насколько разрушительны ваши симптомы. Если они мешают вам получать удовольствие от повседневной жизни, ходить на работу, заниматься сексом или другими делами, вам следует обратиться за помощью.
- Близость. Позвоните своему врачу, если из-за симптомов постоянно беспокоитесь о том, что находитесь в непосредственной близости от туалета.
- Прерывание: если вы обнаружите, что ваш сон прерывается из-за того, что вам нужно мочиться несколько раз за ночь, это признак того, что вам нужна помощь.
- Затронутые отношения: особенно из-за бремени и стыда, которые многие испытывают, когда у них есть ГАМП, это состояние может повлиять на отношения с близкими и семьей. Если это ваш случай, обратитесь за медицинской помощью.
Готовимся к встрече
Обращаясь к врачу по поводу ГАМП, также важно быть готовым. Вы хотите не только иметь возможность информированно рассказать о своем состоянии, но и быть готовыми к получению важной информации. Вот несколько советов, что взять с собой, чтобы подготовиться к встрече:
- Список лекарств. Принесите список лекарств, которые вы принимаете, как по рецепту, так и без рецепта, так как эта информация должна быть известна вашему врачу. Кроме того, расскажите им о любых витаминах, травах или добавках, которые вы принимаете.
- История болезни. Хотя ваш врач, скорее всего, будет иметь доступ к вашим записям, неплохо также иметь список прошлых заболеваний, которые у вас были, как диагностированных, так и недиагностированных.
- Поддерживающий близкий человек или друг: если вы чувствуете себя достаточно комфортно с этим, неплохо прийти на встречу с близким другом, любимым человеком или членом семьи за поддержкой. Этот человек будет второй парой глаз и ушей во время консультации.
Вопросы, которые следует задать врачу
Перед тем, как прийти на прием, также неплохо подготовить вопросы. Вот список важных вопросов:
- Это симптомы ГАМП или у меня другое заболевание?
- Какие тесты мне нужно будет пройти, чтобы это выяснить?
- Что могло вызвать мою автономную адресную книгу?
- Что я могу сделать дома, чтобы справиться с симптомами?
- Какие у меня варианты лечения?
- Нужен ли мне специалист по уходу?
Слово от Verywell
Хотя мысль о том, чтобы обсудить с врачом вопросы, связанные с мочеиспусканием и здоровьем мочевого пузыря, может вызвать у вас беспокойство, это важно. Даже несмотря на то, что чем раньше вы начнете управлять автономной адресной книгой, тем лучше будет, но, к сожалению, большинство людей откладывают получение помощи.
Фактически, согласно одному исследованию, люди ждут в среднем 3,1 года после появления симптомов, прежде чем сообщать о них. Это нужно изменить.
Знайте, что врачи делают все возможное, чтобы окружающая среда была конфиденциальной, открытой и доброжелательной. Вы далеко не одиноки, если системы автономной адресной книги заставляют вас чувствовать стигматизацию, но вы также далеко не одиноки, если страдаете от этого состояния. Если вы подозреваете, что оно у вас есть, не страдайте молча; получите необходимую помощь.
