Безглютеновые препараты от диареи, запора и изжоги

Если у вас глютеновая болезнь или непереносимость глютена, возможно, вы привыкли к желудочно-кишечным проблемам, таким как диарея, запор или изжога. Проблемы с глютеном часто идут рука об руку с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Так где же вы можете время от времени обращаться за облегчением симптомов? Как оказалось, есть несколько безглютеновых противодиарейных препаратов, слабительных без глютена и безглютеновых антацидов, которые, возможно, могут помочь.

К сожалению, вы не можете просто зайти в аптеку и купить любую марку. Многие из самых известных препаратов от запора, диареи и изжоги не считаются безглютеновыми. знак равно

Но есть хорошие альтернативы без глютена - в основном торговые марки, но также и несколько известных лекарств, - доступные в магазинах по всей территории Соединенных Штатов. Вот руководство по безглютеновым безрецептурным лекарствам от общих проблем с пищеварением.

Безглютеновые препараты от диареи

Диарея может быть наиболее распространенным симптомом целиакии, а также распространенным симптомом чувствительности к глютену. Многие люди получают диарею, если они употребляют глютен, и могут захотеть попробовать лекарство от диареи, чтобы увидеть, помогает ли оно их симптомам.

Также возможно, что ваша диарея может быть вызвана чем-то другим, кроме глютена, например, желудочным гриппом или пищевым отравлением. В этих случаях также могут помочь безрецептурные лекарства.

В безрецептурных лекарствах от диареи есть два основных активных ингредиента: гидрохлорид лоперамида и субсалицилат висмута. Гидрохлорид лоперамида (содержится в имодиуме) замедляет движение в кишечнике, что, в свою очередь, позволяет организму поглощать жидкости. со стула.

Субсалицилат висмута (содержится в пепто-бисмоле и некоторых таблетках) покрывает слизистую оболочку кишечника и успокаивает воспаление, а также предотвращает попадание слишком большого количества жидкости в стул.

Основные безрецептурные противодиарейные лекарства, которые вы найдете в любой аптеке, будут содержать один из этих двух ингредиентов. Вот краткое изложение популярных брендов, в том числе безглютеновых.

Не содержит глютен

Безглютеновые препараты от диареи включают:

• Жидкость для облегчения пищеварения при симптомах Target Up and Up 5 (30 мл), 8 унций: содержит тот же активный ингредиент, что и пепто-бисмол и каопектат. Найдите на коробке надпись «без глютена» рядом с панелью «Факты о лекарствах».
• Target Up and Up (фирменная марка) гидрохлорид лоперамида (2 мг) в капсулах. Рядом с панелью фактов о лекарствах на сейфах будет указано «без глютена».
• Каплеты для снятия диареи Walgreens Brand (262 мг): активным ингредиентом в них является субсалицилат висмута. Обратите внимание на маркировку «без глютена» на коробке.
• Жидкая суспензия гидрохлорида лоперамида (1 мг) Walgreens Brand со вкусом мяты: это универсальная версия имодиума. Ищите коробки с надписью «без глютена».

Не без глютена

Эти фирменные безрецептурные препараты от диареи не содержат глютен:

Имодиум

Линия продуктов Imodium, произведенная Johnson & Johnson, включает мягкие гели Imodium A-D, капсулы Imodium A-D, жидкость Imodium A-D, имодиум для детей и Imodium Multi-Symptom Relief (также лечит газы, спазмы и вздутие живота).

Продукты не содержат глютеновых ингредиентов, но Джонсон и Джонсон говорят, что они не содержат глютен. Поэтому выбирайте капсулы гидрохлорида лоперамида Target Up и Up или гидрохлорид лоперамида Walgreens Brand в безглютеновых упаковках.

пепто-бисмол

Знакомая розовая жидкость, продаваемая компанией Procter & Gamble для лечения диареи, изжоги, несварения желудка, тошноты, газов, отрыжки и полноты, содержит субсалицилат висмута. Пепто-Бисмол также предлагает жевательные таблетки, капсулы и детские составы.

Продукты не содержат глютен, но могут подвергаться перекрестному загрязнению глютеном на предприятии, где они производятся. Вместо фирменного пепто-бисмола рассмотрите продукты, которые содержат субсалицилат висмута, такие как капсулы Walgreens Brand Diarrhea Relief или жидкость Target Up and Up 5 Symptom Digestive Relief.

каопектат

Как и Pepto-Bismol, активным ингредиентом Kaopectate является субсалицилат висмута. Он выпускается в виде жидких сортов вишни, ванили, мяты перечной и макс (также мяты перечной), а также капсул с покрытием.

По заявлению производителя Chattem Inc., продукты Kaopectate не тестировались для определения содержания в них глютена. Поэтому вам следует заменить один из продуктов с маркировкой без глютена, которые содержат субсалицилат висмута.

Итог по безглютеновым лекарствам от диареи: самые известные фирменные препараты - Имодиум, Пепто-Бисмол и Каопектат - не считаются безглютеновыми, но в Target и Walgreens доступны альтернативы от обычных торговых марок.

Слабительные средства без глютена

Чтобы предотвратить запор, вам следует попробовать увеличить количество потребляемой клетчатки. Вы можете сделать это, убедившись, что в вашем обычном рационе есть много источников клетчатки, не содержащей глютен, или используя добавки, не содержащие глютен. Это поможет увеличить объем стула и облегчить его дефекацию.

Некоторые люди также считают, что пробиотики помогают поддерживать их регулярность (обязательно выбирайте только безглютеновые пробиотики).

Однако, как только у вас действительно возник запор - будь то запор из-за глютеновой болезни или какой-либо другой причины - у вас есть несколько альтернатив в виде безрецептурных средств.

Размягчители стула, которые считаются самыми мягкими слабительными, помогают организму смешивать жидкости со стулом, смягчают стул и облегчают его отхождение. К лекарствам, используемым в качестве смягчителей стула, относится докузат.

Между тем, так называемые осмотические слабительные средства на самом деле помогают перемещать больше жидкости в кишечник и стул, что (как и в случае с размягчителями стула) облегчает прохождение стула. Полиэтиленгликоль и раствор гидроксида магния - два примера осмотических слабительных.

Наконец, стимулирующие слабительные фактически заставляют ваш толстый кишечник сокращаться, чтобы стул двигался. Поскольку эти слабительные средства считаются сильнодействующими и могут вызывать привыкание, вам не следует использовать их дольше нескольких дней в любой момент времени. Сенна и бисакодил - два примера стимулирующих слабительных.

Не содержит глютен

Вот список слабительных, которые считаются безглютеновыми:

• Colace: эта линия слабительных средств и смягчителей стула включает три варианта: капсулы Colace, мягкие гели Colace Clear и таблетки Peri Colace. Colace и Colace Clear содержат по 100 мг размягчителя стула докузат натрия, а таблетки Peri Colace содержат как докузат натрия, так и стимулятор сенны.
• Senokot: этот бренд производит слабительные средства на основе сенны. Доступны три типа Сенокот: Сенокот (активный ингредиент - сеннозиды 8,6 мг), Сенокот-S (содержит 8,6 мг сеннозидов и 50 мг докузата натрия) и SenocotXTRA (содержит сеннозиды в двойной дозе - 17,2 мг).
• MiraLAX: MiraLAX доступен только в виде порошка во флаконах разного размера. Действующее вещество - полиэтиленгликоль (17 мг), осмотическое слабительное. Чтобы использовать MiraLAX, смешайте его с водой или другим напитком. По словам производителя Bayer, MiraLAX считается безглютеновым.

Не без глютена

Эти фирменные слабительные средства не считаются безглютеновыми:

Дульколакс

Эта торговая марка, производимая Sanofi, предлагает семь различных продуктов, в том числе таблетки и слабительные средства от запоров и газов. Те, которые помечены как слабительные, содержат бисакодил, а те, которые помечены как смягчители стула, содержат докузат натрия.

Вместо Дульколакса выберите другой препарат, содержащий бисакодил или докузат натрия.

Ex-Lax

Это слабительное средство, которое содержит сеннозиды в качестве активного ингредиента, выпускается в виде кусочков и таблеток со вкусом шоколада. Ни одна из трех версий Ex-Lax не считается безглютеновой. Поэтому вам следует использовать слабительное на основе сенны без глютена, такое как сенокот.

Phillips Milk of Magnesia и другие продукты Phillips

Phillips, компания Bayer, производит молоко магнезии (активный ингредиент: гидроксид магния) вместе с каплетами Phillips Laxative (активный ингредиент: оксид магния) и жидкими гелями Phillips Stool Softener (активный ингредиент: докузат натрия).

Вместо продуктов Phillips попробуйте смягчитель стула без глютена, например Colace, или осмотическое слабительное без глютена, например MiraLAX.

Итог о слабительных без глютена: если вы внимательно присмотритесь к ним, вы можете найти слабительное без глютена, которое содержит размягчитель стула, осмотическое лекарство или лекарство на основе сенны. Однако, опять же, вам нужно держаться подальше от продуктов известных брендов.

Безглютеновые антациды

У людей с глютеновой болезнью или нечувствительностью к глютену нередко бывает изжога - это ощущение жжения в верхней части груди. Фактически, некоторые исследования показывают, что люди с глютеновой болезнью могут с большей вероятностью иметь кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), когда они перестанут употреблять глютен.

Если у вас изжога или у вас диагностирована ГЭРБ, вы можете принимать множество безрецептурных лекарств. Эти препараты известны как антациды, поскольку они снижают количество кислоты в желудке, уменьшая таким образом чувство жжения.

Группа препаратов, называемых блокаторами H2, снижает количество вырабатываемых в желудке кислот. Активные ингредиенты ранитидин и фамотидин являются примерами блокаторов H2.

Между тем, препараты, называемые ингибиторами протонной помпы, также снижают кислотность, но через другой механизм в желудке.Примеры ингибиторов протонной помпы включают активные ингредиенты омепразол и лансопразол.

Наконец, антациды на основе карбоната кальция и гидроксида магния нейтрализуют кислоту, которая уже находится в вашем желудке, помогая уменьшить дискомфорт, связанный с кислотой.

Вообще говоря, когда дело доходит до антацидов, может быть трудно найти безрецептурное лекарство от торговой марки, которое помечено как безглютеновое. Тем не менее, существует множество альтернатив, связанных с торговыми марками.

Обновление от 1 апреля 2020 года: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) объявило об отзыве всех лекарств, содержащих ингредиент ранитидин, известный под торговой маркой Zantac. FDA также посоветовало не принимать безрецептурные формы ранитидина, а пациентам, принимающим ранитидин по рецепту, поговорить со своим лечащим врачом о других вариантах лечения, прежде чем прекратить прием лекарств. Для получения дополнительной информации посетите сайт FDA.

Не содержит глютен

Вот краткое изложение различных безглютеновых антацидов, представленных на рынке:

• Антацидные таблетки Equate (Walmart): они содержат карбонат кальция, что делает их похожими на Tums. Они бывают разных вкусов и крепости. Убедитесь, что вы выбрали тот, на этикетке которого написано «без глютена».
• Таблетки фамотидина (20 мг) марки Equate (Walmart): это общая версия Pepcid AC. Ищите обозначение «без глютена» под панелью «Факты о лекарствах» на упаковке.
• Таблетки ранитидина (150 мг) марки Equate (Walmart): это общая версия препарата Зантак. Ищите обозначение «без глютена» под панелью «Факты о лекарствах» на упаковке. Только некоторые упаковки Equate имеют маркировку «без глютена», так что придерживайтесь их.
• Антациды марки Target Up и Up: эти антациды на основе карбоната кальция похожи на Tums и бывают разных вкусов и крепости. Ищите обозначение «без глютена» на задней стороне бутылки.
• Мягкие жевательные таблетки с антацидом Target Up и Up: эти антациды карбоната кальция с вишневым вкусом сертифицированы Организацией по сертификации безглютеновых продуктов (GFCO) как не содержащие глютен, что требует тестирования на содержание глютена ниже 10 частей на миллион. Найдите символ GFCO на обратной стороне упаковки.
• 24-часовые таблетки лансопразола (15 мг) Target Up and Up: это общая версия Prevacid. Ищите обозначение «без глютена» в цветной коробке рядом с частью упаковки «Факты о лекарствах».
• Таблетки ранитидина марки Target Up и Up (150 мг): это общая версия препарата Зантак. Ищите обозначение «без глютена» в цветной коробке рядом с частью упаковки «Факты о лекарствах».
• Tums: это единственный антацид торговой марки, который заявляет, что не содержит глютена. Таблетки Tums, которые бывают самых разных вкусов и крепости, содержат активный ингредиент карбонат кальция и, по словам производителя, считаются безглютеновыми.
• Сильные антациды марки Walgreens со вкусом лесной ягоды: эти таблетки с 750 мг карбоната кальция являются общей версией Tums. Они несут этикетку без глютена.
• Таблетки лансопразола марки Walgreens (15 мг): это универсальная версия Превацида. Ищите обозначение «без глютена» рядом с надписью «Информация о лекарствах» на упаковке.

Не без глютена

Эти фирменные антациды не считаются безглютеновыми:

• Alka-Seltzer: Эта торговая марка «pop, pop, fizz, fizz» предлагает несколько различных шипучих средств от изжоги и газов. Однако представитель производителя Bayer сказал, что продукты производятся на предприятии, используемом совместно с продуктами, содержащими глютен, и не считаются безглютеновыми.
• Нексиум: известный как «пурпурная таблетка», Нексиум содержит 22,3 мг эзомепразола, ингибитора протонной помпы. Производитель Pfizer, Inc. не гарантирует, что продукт не содержит глютена.
• Pepcid: Pepcid AC содержит блокатор H2 фамотидин, а Pepcid Complete содержит фамотидин плюс кислотные восстановители карбонат кальция и гидроксид магния. Однако производитель McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc. не гарантирует, что продукты не содержат глютен.
• Превацид: Этот продукт, произведенный Takeda Pharmaceuticals U.S.A., Inc., содержит ингибитор протонной помпы лансопразол. Takeda не гарантирует, что продукт не содержит глютена.
• Прилосек: Прилосек, производимый компанией Procter & Gamble, содержит ингибитор протонной помпы омепразол. Его производитель не сообщает, является ли продукт безглютеновым.
• Zantac: Zantac, производимый Boehringer Ingelheim, содержит ранитидин, блокатор H2. Как и другие фирменные препараты этой категории, Zantac не гарантирует отсутствие глютена.

Практически для всех известных антацидов есть безглютеновые безрецептурные заменители, поэтому при необходимости вы можете попробовать несколько, чтобы найти тот, который вам подходит.

Слово от Verywell

Если вам нужен антацид, противодиарейный препарат или слабительное, существуют альтернативы, не содержащие глютен. Часто вам будет лучше использовать непатентованную версию фирменного препарата, поскольку они более надежно помечены как «безглютеновые».

Тем не менее, вам, возможно, придется делать покупки вокруг - не в каждой аптеке или национальном крупном магазине есть все лекарства в безглютеновой версии. При покупке лекарств, отпускаемых без рецепта, убедитесь, что вы проверили каждую упаковку на предмет отсутствия глютена.каждый раз.

Хотя такие магазины, как Target и Walgreens (и, в меньшей степени, Walmart), постоянно продавали безглютеновые продукты, рецептуры продуктов могут измениться в любой момент. Всегда проверяйте безопасность того, что вы покупаете в этот день.