Мята перечная на самом деле является культурным растением, которое было получено из водяной мяты и мяты курчавой (возможно, случайно) в середине 1700-х годов. Впервые он был выращен в Англии, и вскоре его лечебные свойства были признаны. Мята перечная сегодня культивируется в Европе и Северной Африке. Хотя многие люди пьют чай из перечной мяты или принимают добавки для улучшения пищеварения, она не одобрена FDA для лечения каких-либо заболеваний.
Ахим Сасс / Westend61 / Getty ImagesКак перечная мята используется при СРК
Исторически перечная мята использовалась в качестве чая для лечения общих проблем с пищеварением. Известно, что он снижает газообразование в кишечнике. Сегодня перечная мята признана исследователями как эффективная при синдроме раздраженного кишечника (СРК) при использовании в масляной форме. Масло перечной мяты даже было одобрено для использования пациентами с СРК в Германии.
Как используется перечная мята
Масло перечной мяты можно принимать в капсулах или в виде чая. Обратитесь к своему врачу или лицензированному специалисту в области здравоохранения, чтобы определить правильную дозировку в форме капсул.
Лекарственное взаимодействие
Если вы принимаете лансопразол для снижения кислотности желудочного сока, он может нарушить энтеросолюбильное покрытие некоторых коммерчески доступных капсул с маслом перечной мяты. Это также может происходить с использованием антагонистов Н2-рецепторов и ингибиторов протонной помпы. Будьте осторожны при смешивании лекарств и других добавок и мяты перечной.
Использование во время беременности
Мята перечная не рекомендуется употреблять во время беременности. Неизвестно, может ли мята перечная повлиять на будущего ребенка. Также неизвестно, может ли мята перечная повлиять на кормящего ребенка, поэтому ее не рекомендуется использовать женщинам, кормящим грудью.
Предупреждения
Это нечасто, но есть люди, страдающие аллергией на перечную мяту. Масло перечной мяты никогда не следует наносить на лицо или возле слизистых оболочек. Не рекомендуется использовать более одной формы мяты перечной, например чай и масло, поскольку это может привести к побочным эффектам.
Одна из самых больших проблем с добавками, такими как мята перечная и другие, заключается в том, что, поскольку они не регулируются FDA, их содержание может быть различным. Случалось, что добавки содержат вредные ингредиенты или даже не содержат того количества активного ингредиента, которое указано на этикетке. Может быть невозможно точно знать, что входит в какую-либо купленную добавку, поэтому важно искать известные бренды и сообщать медицинским работникам, что вы принимаете.
Мята перечная может ухудшить определенные состояния. Не используйте эту траву, если:
- У вас хроническая изжога
- У вас серьезное повреждение печени
- У вас воспаление желчного пузыря
- У вас непроходимость желчных протоков
- Ты беременна
Поговорите со своим врачом, если:
- У вас камни в желчном пузыре
Возможные побочные эффекты
Масло мяты перечной может вызвать у некоторых людей жжение или расстройство желудка. Капсулы с энтеросолюбильным покрытием могут вызвать ощущение жжения в прямой кишке. Если вы испытываете эти побочные эффекты, возможно, стоит прекратить прием мяты перечной.
Дети и младенцы
Сильный ментол, присутствующий в чае, может вызвать удушье у младенцев и маленьких детей. Исторически перечная мята использовалась для лечения колик у младенцев, но сегодня она не рекомендуется. См. Ромашку как возможную альтернативу.
Суть
Считается, что мятный чай безопасен. Тем не менее, перечная мята должна использоваться с осторожностью людям, у которых есть серьезные проблемы с пищеварением, или беременным женщинам. Как и в случае с любой другой добавкой, ее использование следует обсудить с врачом.
