Если у вас травма верхней конечности, ваш физиотерапевт может попросить вас использовать эргометр для верхней части тела во время реабилитации. Эргометр для верхней части тела, обычно называемый UBE в физиотерапевтических клиниках, представляет собой тренажер, который похож на велосипед, на котором вы крутите педали руками. Его можно использовать для улучшения силы и выносливости верхних конечностей, а также просто для улучшения общей способности мышц рук к работе.
Наттакорн Манерат / Getty ImagesЧто такое эргометр?
Эргометр - это тренажер, который может измерять работу мышц человека. UBE - это велоэргометр, который может измерять, сколько работы выполняют мышцы верхней части тела. На UBE можно настроить параметры для контроля сопротивления и изменения объема работы, выполняемой мышцами верхней части тела. Типичные машины UBE имеют регулируемое сиденье, и многие позволяют использовать машину стоя.
У вашего физиотерапевта может быть UBE в клинике для вас. Некоторые модели предназначены для коммерческого использования и могут включать такие функции, как таймер, цифровая регулировка сопротивления или встроенный пульсометр. У других настольных моделей может быть не так много функций, и я просто обеспечиваю базовое педалирование ручкой регулировки сопротивления вручную.
Кому выгодно использование UBE?
Если у вас есть боль в плече, операция на плече или любая другая проблема с верхними конечностями, которая может повлиять на силу или выносливость ваших рук, ваш физиотерапевт может выбрать, чтобы вы использовали UBE в клинике физиотерапии. Кроме того, если вы носили перевязку во время лечения от травмы, вы можете заметить, что сила и выносливость ваших рук снизились. UBE может помочь вам улучшить вашу силу и выносливость, а также улучшить функцию ваших рук.
Типичные травмы, при которых может потребоваться использование UBE, включают:
- Хирургия вращательной манжеты плеча или бурсит плеча
- Проксимальный перелом плечевой кости
- Перелом головки или локтя лучевой кости
- Перелом Коллеса или Смита
- Теннисный локоть или локоть игрока в гольф
- Перелом ключицы
- Вывих плеча или разрыв верхней губы
Если у вас был сердечный приступ, сердечные проблемы или легочное заболевание, ваш врач может направить вас на физиотерапию для кардиологической или легочной реабилитации. UBE можно использовать для улучшения сердечной выносливости или легочной функции, чтобы вы могли быстро вернуться к нормальной деятельности.
Иногда травмы нижних конечностей, такие как переломы или растяжения, мешают вам нормально использовать ноги. UBE можно использовать в качестве инструмента для кросс-тренинга, чтобы поддерживать физическую форму во время заживления травмы нижней конечности. Если вы используете инвалидную коляску в качестве основного средства передвижения, ваш физкультурник может попросить вас поработать с UBE, чтобы мышцы плеч были сильными, чтобы вы могли управлять своим стулом. UBE также можно использовать в качестве основного источника аэробных упражнений, если вы прикованы к инвалидному креслу. В зависимости от настроек, которые выберет ваш физиотерапевт, UBE может быть в первую очередь для улучшения кардиореспираторной выносливости или может использоваться в первую очередь для укрепления рук и плеч.
Если у вас есть травма плеча, локтя или запястья и вы посещаете физиотерапию, вы можете испытать UBE на собственном опыте. Это может помочь вам привести руки в движение и быстро вернуться к нормальному функционированию.
Слово от Verywell
После травмы верхней конечности вам может потребоваться физиотерапия, чтобы вернуться к нормальной жизнедеятельности. Один тренажер, который можно использовать, - это UBE. UBE может помочь улучшить мышечную выносливость и силу, чтобы вы могли быстро вернуться к оптимальному уровню функциональности.
-poses-risks-in-dementia.jpg)
-in-joints.jpg)
-safe-to-use-during-pregnancy.jpg)
