Период, терминдвухшарнирный- неточный способ сказать, что у кого-то есть гипермобильность суставов. Двойной сустав будет означать, что у человека больше суставов, чем обычно, или что их суставы двигаются вдвое быстрее - ни то, ни другое не соответствует действительности.
Джон Лэмб / Getty ImagesПравда в том, что у людей, которых называют «двусуставными», суставы более подвижны, чем обычно. У некоторых это нормально. В других случаях слабость суставов имеет медицинскую причину. Например, у людей с синдромом Элерса-Данлоса аномальная соединительная ткань делает суставы чрезмерно подвижными.
Совместная гипермобильность
Гипермобильность суставов определяется как «аномально повышенная подвижность мелких и крупных суставов за пределами их физиологического движения». Это часто встречается у молодых женщин и обычно имеет тенденцию к уменьшению с возрастом. Гипермобильность наблюдается примерно у 5% здорового взрослого населения. Люди азиатского и афро-карибского происхождения более склонны к гипермобильности. У жителей Индийского субконтинента руки более гибкие, чем у людей европейского происхождения.
Некоторые люди могут тренировать свои суставы, чтобы иметь большую подвижность, и это часто является основным направлением занятий спортом и занятий, требующих большой гибкости. Например, артисты балета и гимнастики часто увеличивают подвижность суставов за счет целенаправленных и постоянных усилий по растяжению связок и соединительной ткани вокруг сустава. Для большинства людей это увеличение подвижности суставов не имеет никаких медицинских симптомов.
С другой стороны, люди с истинной гипермобильностью суставов рождаются с генетическими различиями в составе их коллагена, которые допускают слабость суставов, даже не пытаясь растянуть ткани.
Причины
Факторы, которые могут способствовать гипермобильности суставов, включают:
- У вас могут быть аномальные волокна коллагена или эластина из-за наследственности. Поскольку эти волокна составляют связки, скрепляющие суставы, ваши суставы будут слабее.
- Кости в суставных впадинах могут быть необычно мелкими, поэтому диапазон движений может быть больше, но также может быть повышен риск вывиха.
- Плохой мышечный тонус, который может быть следствием нарушения нервной системы, может привести к ненормальному расслаблению мышц и увеличению подвижности суставов.
- Аномальная проприоцепция, ощущение положения сустава, может привести к его чрезмерному разгибанию, даже если вы этого не чувствуете.
- Люди с синдромом Дауна, синдромом Марфана, несовершенным остеогенезом и синдромом Элерса-Данлоса часто имеют гипермобильность суставов.
- Тренировки и упражнения, такие как йога и спортивные тренировки, могут увеличить диапазон движений и подвижность суставов.
Синдромы гипермобильности суставов
Когда ваша совместная гипермобильность приводит к боли или увеличению травм, это классифицируется как синдром гипермобильности суставов. Симптомы могут включать боль в суставах и их скованность, щелчки, вывих, усталость и повторяющиеся растяжения связок.
Визит к врачу может привести к постановке диагноза. Один из инструментов, который они используют, - это оценка движений вашего большого пальца, запястья, пятого пальца, локтей, поясницы и колен для получения оценки Бейтона и использование критериев Брайтона для дальнейшей оценки количества гипермобильных суставов, боли, вывихов, травм и дряблая кожа.
Физическая терапия и упражнения могут помочь укрепить и защитить суставы и мышцы. Можно использовать анальгетики при боли и нестероидные противовоспалительные препараты при отеках.
