Подарки для людей с проблемами спины

Что может быть лучше, чем сказать «Я забочусь» другу или члену семьи с болью в шее или спине, чем подарить обезболивающее? Это руководство по быстрой покупке не похоже на большинство других, которые вы, вероятно, прочитаете в этот праздничный сезон.

Во-первых, он ориентирован только на подарки, чтобы помочь получателю уменьшить боль в позвоночнике. Во-вторых, это ограничено более крупными билетами; Другими словами, здесь нет чулок!

И, наконец, это руководство великолепно, потому что в нем мало рекомендаций по продукту, если таковые вообще имеются. Вместо этого вы получите практические советы по нескольким категориям подарков, которые можно использовать при сравнении брендов и моделей.

Покупки матрасов и обезболивание или профилактика боли в спине

Выбор правильного матраса является ключевым моментом для особенного человека, страдающего болями в спине, а также для предотвращения боли в спине. Одна из основных причин этого заключается в том, что, когда матрас слишком мягкий, ваши мышцы могут напрягаться из лучших побуждений, но, по крайней мере, частично ошибочная попытка восполнить недостаток поддержки тела, обеспечиваемой вашей кроватью.

Когда ваш матрас слишком жесткий, вы можете столкнуться с точками давления - это не очень удобный способ попытаться выспаться!

Вопрос о жесткости и мягкости матрасов актуален, особенно для тех людей, которые заботятся о здоровье своего позвоночника. Если вы действительно серьезно относитесь к тому, чтобы подарить матрас, вам, вероятно, понадобится руководство по покупке, посвященное исключительно этой теме.

Массажные кресла для дома или офиса

Бенуа СЕБИР / Getty Images

Покупка массажного кресла - серьезная покупка. Таким образом, "пинать шины" (так сказать) во время покупок - неплохая идея. Наряду с опробованием (всегда интересной частью) вы можете найти время, чтобы узнать о типичных функциях массажа кресла и оборудовании. Ниже приводится краткое изложение, которое поможет вам в вашем путешествии.

Эргономика и комфорт

Некоторые, но не все массажные кресла заявлены как «невесомые». По сути, это положение, в котором стул откинут назад, что позволяет вашей спине полностью контактировать со спинкой стула (где проводится массаж), в то время как ваши тазобедренные и коленные суставы находятся под удобным для поддержания углом.

В основном положение невесомости предназначено для комфорта и поддержки, а также для усиления эффекта массажных услуг кресла. В остальном, несмотря на упоминание невесомых астронавтов некоторыми производителями, в этом нет никакой магии.

Независимо от того, сможет ли ваше целевое массажное кресло поставить вас в положение невесомости, убедитесь, что вы чувствуете себя в нем комфортно. Достаточно ли он прочен для вашего веса? Есть ли у него хорошая поясничная поддержка? Вам нравится ощущение обивки?

Виды массажа, который может выполнять ваше кресло

Массажные кресла предлагают различные виды массажа, от всего тела до спины до шеи и плеч. Проверьте свои варианты и сравните их между рассматриваемыми моделями.

Большинство кресел также предлагают различные техники массажа. Некоторые из них разработаны специально как стулья «шиацу», хотя, честно говоря, эти механические массажные движения не напоминают древнее искусство нажатия точек в моей книге. Кресла также предлагают методы растяжки, сжатия, шведского массажа и другие.

Прочие соображения

Подумайте, сколько двигателей будет у вашего предполагаемого кресла. В «Руководстве по покупке массажного кресла» с веб-сайта магазина ABT говорится, что это самый важный фактор, потому что те кресла, у которых есть независимо работающие двигатели, будут обеспечивать более сильный массаж.

Некоторые стулья имеют настройку нагрева, которая может способствовать расслабляющему эффекту кресла, в то время как другие могут автоматически сканировать вашу спину, чтобы найти «точки» для нацеливания.

Эргономичные офисные стулья

Роберт Дейли / Getty Images

Офисные кресла, разработанные с учетом эргономики, могут помочь предотвратить мышечную усталость, которая часто приводит к боли в шее и спине на работе. Самый важный фактор, который может привести к удачной покупке, - это пригодность. Стул должен быть удобным для сидящего в нем человека.

Быстрая секунда - это иметь хорошее представление о регулировках стула и о том, как они влияют на осанку. Некоторые из функций, о которых следует знать, включают: глубину сиденья, высоту офисного кресла и регулировку подлокотника.

И, наконец, если человек, для которого вы покупаете, весит более 250 фунтов (или быстро доберется до цели), ему или ему, скорее всего, понадобится «большая и высокая» версия.