Боль в шее или боль в шее могут быть обычным симптомом простуды или гриппа. В других случаях боль в шее может быть признаком потенциально серьезного заболевания, такого как менингит. Знание разницы может помочь вам сделать правильный выбор, если боль в шее сочетается с симптомами простуды.
Общие причины
Есть множество причин боли в шее; когда это связано с простудой или подобным заболеванием, обычно виноваты несколько факторов.
Как правило, вирусы простуды и гриппа вызывают боль в мышцах. На шее также есть несколько лимфатических узлов (также называемых железами), которые при болезни могут опухать и становиться болезненными. Увеличенные лимфатические узлы могут вызвать жесткость шеи. Они могут даже стать настолько опухшими, что кажутся шишками на шее.
Кроме того, когда вы лежите в течение длительного времени (из-за болезни), ваша шея легко устает от определенных положений - и даже может искривляться, пока вы получаете дополнительный сон, необходимый для того, чтобы восстанавливаться.
Также возможно, что боль в горле может распространяться на шею - явление, известное как отраженная боль. В таких случаях также может возникнуть оталгия (боль в ушах).
Варианты лечения
Есть несколько способов облегчить боль в шее, связанную с простудой или гриппоподобным заболеванием, в домашних условиях. К ним относятся пероральные, местные и домашние средства, которые иногда комбинируются для облегчения состояния.
Применение льда и тепла
Простой и эффективный способ облегчить боль в шее от вируса простуды или гриппа - использовать пакет со льдом или грелку. Тепло расслабляет напряженные мышцы шеи, а лед снимает воспаление. Нет четких рекомендаций относительно того, какой из них наиболее эффективен, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать.
При использовании пакетов со льдом или грелок обязательно соблюдайте общие правила техники безопасности:
- Никогда не наносите их прямо на кожу. Между ними следует использовать какой-нибудь льняной барьер.
- Пакеты со льдом, как правило, не следует оставлять более чем на 20 минут перед перерывом.
- Не засыпайте с горячими или холодными компрессами или грелками.
- Немедленно снимите тепло или лед, если вы заметили изменения цвета кожи или если они стали неудобными.
- Будьте особенно осторожны при нагревании теплых пакетов в микроволновой печи, поскольку они часто нагреваются неравномерно или могут стать слишком горячими.
Пероральные препараты
Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, могут помочь облегчить боль в шее, но обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы принимаете другие лекарства, поскольку они могут плохо отреагировать на безрецептурные обезболивающие. .
Вы также должны иметь в виду, что многие препараты от простуды и кашля уже содержат эти лекарства, поэтому их удвоение может привести к передозировке.
Обязательно прочитайте этикетку с ингредиентами любого лекарства от простуды, которое вы принимаете. Одни и те же ингредиенты часто содержатся в разных продуктах. В некоторых случаях вы можете принять двойную дозу препарата и испытать побочные эффекты.
Взрослые могут получить некоторое облегчение от аспирина, но поскольку дети рискуют заболеть редким заболеванием, называемым синдромом Рея, принимая аспирин, им не следует его давать.
Напроксен натрия (торговая марка Aleve) может использоваться некоторыми людьми, но он очень похож на ибупрофен. Вам не следует сочетать ибупрофен и напроксен натрия, если это не рекомендовано вашим врачом. Если у вас есть вопросы о безрецептурных обезболивающих, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
Как правильно выбрать обезболивающее, отпускаемое без рецепта?Актуальные лекарства
Некоторым людям могут помочь безрецептурные мази для местного применения, предназначенные для облегчения мышечных болей. К ним относятся:
- Ментол (мятные масла), например, Icy Hot
- Салицилаты (кремы, содержащие аспирин), такие как Aspercreme
- Капсаицин, ингредиент, содержащийся в остром перце.
Капсаицин также используется в некоторых кремах и мазях, которые обычно предназначены от боли при артрите; Однако они могут быть не лучшим выбором от боли в шее, особенно если вы никогда раньше не пробовали их.
Поступали сообщения о химических ожогах, вызванных этими мазями, поэтому важно использовать их по назначению. Если вы почувствовали покраснение, зуд, сильное жжение или дискомфорт, немедленно смойте крем или мазь. Не используйте эти мази вместе со льдом или тепловыми пакетами.
Когда обращаться за неотложной помощью
Типичный вирус простуды или гриппа может длиться около трех недель. Если боль в шее сохраняется дольше трех недель или если у вас на шее появляются шишки, которые не проходят за это время, вам следует обратиться к врачу.
Жесткость шеи также считается контрольным признаком менингита, хотя жесткость, связанная с менингитом, отличается от типичной боли в шее: она может повлиять на вашу способность двигать мышцами шеи. Например, вам может быть трудно поворачивать голову из стороны в сторону.
Менингит - это инфекция, которая возникает в жидкости или оболочках мозга (мозговых оболочках) и может быть очень серьезной. Это может быть вызвано вирусом или бактериями, реже паразитом или грибком.
Хотя заболеваемость менингитом в Соединенных Штатах невысока по сравнению с другими странами, в исследованиях колледжей значительно повышается риск заражения бактериальным менингитом от одного человека другому.
Симптомы менингита часто возникают внезапно и могут также включать:
- Высокая температура
- Тошнота
- Рвота
- Путаница
- Головная боль
- Чувствительность к свету
- Трудности с пробуждением
Некоторые виды менингита могут быть чрезвычайно заразными. По этой причине важно исключить менингит, если боль в шее сопровождается этими и другими симптомами.
Если вы подозреваете менингит, вам следует немедленно обратиться за неотложной помощью. Если не лечить менингит, он может привести к судорогам, коме, необратимому повреждению мозга или смерти.
.jpg)
