Как ухаживать за COVID-19 дома

Хотя в период с начала марта по начало апреля было госпитализировано 4000 человек с новым коронавирусом (COVID-19), большинство случаев - около 86% - легкие, и их можно лечить дома. ухаживают за кем-то с симптомами COVID-19, вот что вам нужно знать о выздоровлении, находясь в изоляции дома.

Общие симптомы

Симптомы COVID-19 не следует воспринимать легкомысленно, но по большей части с ними можно справиться дома. К ним часто относятся:

• Усталость
• Слабое место
• Мышечные боли
• Температура выше 100,4 ° F
• Сухой кашель
• Одышка

Другие симптомы, о которых сообщалось, включают боль в горле, заложенный нос, потерю вкуса и запаха, а также желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея или тошнота.

Когда обращаться за медицинской помощью

Вам следует позвонить своему врачу или немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы или человек, за которым вы ухаживаете, начинаете испытывать:

• Одышка, которая влияет на вашу способность говорить или ходить.
• Постоянная боль или давление в груди
• Голубоватый оттенок губ или лица
• Новое замешательство или невосприимчивость

Стоит ли вам пройти тест?

Не всем нужен диагностический тест, но вам следует позвонить своему врачу, если вы считаете, что ваше заболевание достаточно серьезное, чтобы потребовать медицинской помощи. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) установили особые приоритеты для тестирования с уже госпитализированными пациентами. , медицинские работники с симптомами и лица из группы высокого риска с симптомами возглавляют список.

Чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции и из-за ограниченных ресурсов, ваш врач может просто посоветовать вам оставаться дома, если ваши симптомы не ухудшатся.

Домашнее лечение

Хотя варианты лечения интенсивно изучаются, в настоящее время нет одобренных методов лечения или лечения COVID-19, равно как и вакцины. Некоторые лекарства проходят тестирование в больницах, когда требуется расширенный уход, но для большинства инфекций потребуется только поддерживающий уход в домашних условиях. Поддерживающий уход включает:

• Отдых
• Оставайтесь хорошо увлажненными
• Средства для снятия симптомов, отпускаемые без рецепта, например ацетаминофен для снижения температуры

Некоторым людям может быть полезно использование увлажнителя, хотя обычно в этом нет необходимости. Антибиотики не рекомендуются для общего применения при инфекциях COVID-19. Хотя есть опасения по поводу использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) у людей с COVID-19, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) говорит, что нет никаких доказательств связи каких-либо НПВП, таких как ибупрофен, с ухудшением симптомов COVID-19.

Совет: откиньтесь назад

То, как вы лжете во время болезни, может повлиять на ваше выздоровление. Если у вас проблемы с дыханием, попробуйте отдохнуть, сидя или откинувшись назад, но не лежа на спине.

Защитите себя и других

Независимо от того, являетесь ли вы больным человеком или ухаживаете за больным, у государственных служащих здравоохранения есть длинный список мер предосторожности, которые помогут снизить распространение COVID-19.

Если вы больны

• Остаться дома.
• Отделите себя от других членов вашей семьи. Оставайтесь в отдельной комнате вдали от других людей и домашних животных и по возможности используйте отдельную ванную комнату.
• Носите маску для лица, если вам нужно пообщаться с кем-то из членов вашей семьи или если вам абсолютно необходимо выйти (например, к врачу).
• Следите за своими симптомами, но не ходите в больницу, если симптомы не станут серьезными или если ваш врач не проинструктирует вас сделать это. Если вы пойдете к врачу или в отделение неотложной помощи, позвоните заранее.
• Не делитесь личными предметами домашнего обихода, такими как утварь, чашки, полотенца или постельное белье.
• Прикрывайте кашель и чихание и часто мойте руки.

Если вы ухаживаете за больным

• Следите за их симптомами. Знайте контактную информацию своего поставщика медицинских услуг и обратитесь к этому поставщику, если он заболеет или у него появятся симптомы неотложной помощи, упомянутые выше.
• Изолируйте человека в одной комнате. Если возможно, попросите их использовать ванную комнату, отдельную от других членов вашей семьи.
• Попросите их носить маску для лица, когда необходимо общение с другими людьми (дома, в машине или в кабинете врача).
• Наденьте маску для лица. Мойте руки перед тем, как надевать и снимать его, причем делать это следует только за лямки. Старайтесь не прикасаться к передней части лицевого покрытия.
• Часто мойте руки. Лучше всего использовать мыло и воду, но подойдет и дезинфицирующее средство для рук.
• Не прикасайтесь к глазам, рту, носу и лицу.
• Часто очищайте предметы и поверхности, вызывающие сильное касание.
• Тщательно вымойте посуду, чашки, полотенца, постельное белье и другие предметы, которыми пользовался больной. Не делитесь этими предметами.
• Если вам нужно очистить и продезинфицировать спальню или ванную комнату больного человека (им рекомендуется делать это самостоятельно), делайте это только по мере необходимости. Наденьте маску для лица и перчатки. Для уборки ванной комнаты и спальни подождите как можно дольше после того, как больной выйдет из комнаты.

Конец изоляции

Домашняя изоляция, в том числе изоляция от других людей в вашем доме, может быть прекращена при соблюдении всех трех из следующих критериев:

1. Без лихорадки три дня
2. Улучшение других симптомов, таких как кашель.
3. Прошло не менее семи дней с момента появления симптомов

Если у вас есть возможность пройти обследование, чтобы убедиться, что вы все еще заразны, для прекращения изоляции потребуются два отрицательных результата с интервалом в 24 часа, а также улучшение симптомов и отсутствие температуры.

После того, как симптомы COVID-19 исчезнут, вы все равно должны практиковать социальное дистанцирование и следовать указаниям вашего врача и местного отдела здравоохранения. Когда дело доходит до того, как распространяется вирус, может ли он реактивироваться или как мы достигаем иммунитета, остается еще много неизвестного.