Когда вы кладете руки на бедра, они находятся на подвздошном гребне тазобедренных костей, передней и внешней области тазового пояса. Гребень подвздошной кости - это толстая изогнутая верхняя граница подвздошной кости, наиболее выступающая кость таза. Гребень подвздошной кости спереди вогнутый, закругленный внутрь, а сзади выпуклый, закругленный наружу.
Вы можете почувствовать гребень подвздошной кости, прижав руки к талии, нащупывая кость и продвигаясь по ней вниз и вперед. Когда вы думаете о ширине ваших бедер, вы, вероятно, думаете о расстоянии от гребня подвздошной кости с одной стороны до другой.
Stocktrek Images / Getty ImagesСинонимы
- Гребень подвздошной кости
- Тазовые кости
Анатомия
Подвздошный гребень - это верхняя граница крыла подвздошной кости, внешний и верхний край тазового пояса. Он проходит от передней верхней подвздошной ости до задней верхней подвздошной ости. Имеет внутреннюю и внешнюю губу.
На самом широком месте гребня подвздошной кости находится бугорок подвздошной кости. Здесь подвздошно-большеберцовая лента прикрепляется к бедру. Подвздошно-большеберцовый бандаж прикрепляет мышцы, которые разгибают, отводят и вращают бедро в боковом направлении и стабилизируют колено.
Многие важные мышцы живота и кора прикрепляются к гребню подвздошной кости. К ним относятся как внутренние, так и внешние косые мышцы живота, мышцы, выпрямляющие позвоночник, широчайшие мышцы спины, поперечная мышца живота и растягивающие широкие фасции.
Костный мозг и костные трансплантаты гребня подвздошной кости
Когда требуется биопсия костного мозга или забор костного мозга для донорства, врачи предпочитают брать красный костный мозг в гребне подвздошной кости. Его легко найти, и в нем имеется большой запас костного мозга. Это также место, где собирают кость для трансплантации. Когда врачам необходимо выполнить люмбальную пункцию (спинномозговую пункцию) для выявления спинномозговой жидкости, они сначала определяют гребень подвздошной кости, поскольку он является маркером того, где найти поясничный позвонок L4, где они вводят иглу в позвоночник.
Травма тазобедренного сустава на гребне подвздошной кости
Спортсмены могут познакомиться с гребнем подвздошной кости только тогда, когда они получают травму указателя бедра. Чаще всего это происходит в контактных видах спорта, особенно в американском футболе и хоккее. Прямой удар по бедру вызывает ушиб костей, мышц и фасций. Это очень больно. Поскольку именно здесь вставляются мышцы живота, боль может ощущаться во время обычных занятий, даже при ходьбе, смехе или кашле. Нужно дать время, чтобы исцелить себя консервативным лечением и обезболиванием.
Бедренные накладки для предотвращения травм гребня подвздошной кости
В таких видах спорта, как футбол и хоккей, спортсмены могут носить набедренные прокладки, чтобы снизить риск получить указатель на бедро во время игры или тренировки. Эти прокладки кладут на гребень подвздошной кости, чтобы защитить его. Подушечки могут быть из легкого пластика, который можно вставить в рукава специальной конструкции на футбольных и хоккейных штанах. Для других видов спорта и занятий они могут быть выполнены в виде компрессионных шорт в нужных местах.
