Подготовка к визиту к врачу из-за головной боли

Когда вы обратитесь к врачу для оценки головной боли, это может быть чрезвычайно полезно, если вы сможете передать свои симптомы в упорядоченном и логичном формате.

Вот несколько вопросов, которые вы можете ожидать от врача. Записывая или просто обдумывая свои ответы заранее, вы можете быть уверены, что у вашего врача есть вся информация, необходимая для постановки правильного диагноза.

На что похожа ваша боль?

Опишите свою головную боль своими словами. Например, подумайте, является ли ваша боль острой, колющей, тупой, ноющей, колющей или жгучей по качеству. Используйте любые слова, которые приходят в голову, поскольку здесь нет правильного или неправильного ответа.

Также неплохо оценить свою боль. По шкале боли «1» считается очень легкой болью, а «10» - самой сильной болью, которую вы когда-либо испытывали в своей жизни. Конечно, если у вас самая сильная головная боль в вашей жизни, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Когда началась боль?

Подумайте, что вы обычно делаете, когда начинаются головные боли, например, утром, когда вы просыпаетесь, или ранним днем ​​перед обедом.

Посмотрите, можете ли вы вспомнить другие важные детали, например, связаны ли ваши головные боли с определенными продуктами питания или возникают ли они после ночного употребления алкоголя. Помимо пищевых триггеров, разумно записать свой график сна и указать, связаны ли какие-либо из ваших головных болей со стрессом, например, с началом новой работы или ссорой с партнером.

Если ваши головные боли прекращаются и начинаются, обязательно включите все лекарства, которые вы используете для лечения головных болей (включая дозировки). Эта тщательная запись может быть чрезвычайно полезной; иногда в ваших дневниковых записях всплывает триггер головной боли, которого вы меньше всего ожидали.

Где находится ваша головная боль?

Местоположение вашей головной боли может помочь врачу точно определить ваш диагноз, хотя обычно требуется больше информации, чтобы составить полную картину.

Некоторые головные боли возникают на одной стороне головы (мигрень имеет тенденцию к этому, но не всегда), а другие затрагивают всю голову, как головная боль напряжения.

Другим первичным заболеванием головной боли, которое встречается реже, чем мигрень или головная боль напряжения, является кластерная головная боль. Кластерные головные боли чрезвычайно болезненны и обычно возникают вокруг одного глаза и / или виска.

Что, кажется, помогает от боли? Что делает его хуже?

Вы можете удивиться, услышав, что то, что помогает или усиливает вашу головную боль, может помочь вашему врачу поставить диагноз. Например, мигрень часто проходит во время сна, особенно в темной, тихой комнате, и часто усиливается при громком шуме, ярком свете и физической активности.

Более того, как мигрень, так и головные боли напряжения часто улучшаются с помощью безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен (хотя при умеренной и тяжелой мигрени этого не происходит). Взаимодействие с другими людьми

Переносится ли боль куда-нибудь еще?

Медицинские работники хотят знать, «уходит ли ваша боль». Например, некоторые головные боли начинаются с шеи и, кажется, достигают лба. В других случаях люди замечают, что их головные боли начинаются с правой стороны, но затем переходят влево. Кластерная головная боль может начаться за глазом, но затем передать острую боль в другом месте головы.

Какие еще симптомы возникают при головной боли?

Помимо головной боли, важно четко сформулировать, что еще вы чувствуете. Например, у людей с мигренью часто бывает тошнота. Хотя она также может возникать у людей с головными болями напряжения, тошнота, как правило, более серьезна при мигрени и может быть связана со рвотой.

Люди с мигренью также, как правило, более измотаны (например, не могут работать), тогда как человек с головной болью напряжения обычно может продолжать свой день.

Вы также должны сообщить своему врачу, если у вас появилась аура до того, как начнется головная боль. Аура обычно влияет на ваше зрение и может быть описана как мигающий свет или слепое пятно. Ауры возникают при мигрени.

Другие симптомы, связанные с головными болями (а их много - опять же, расскажите врачу, как вы себя чувствуете, а не то, что вы видите в списке), включают:

• Эмоциональные изменения или тяга к еде перед головной болью
• Простуда в руках или ногах
• Понос
• Зевота
• Боли тела
• Затрудненное мышление

Предупреждающие знаки для немедленного обращения за медицинской помощью

Некоторые серьезные медицинские проблемы, такие как менингит и инсульт, могут вызывать головные боли. Если вы испытываете тревожные признаки головной боли (например, резкую, сильную головную боль или головную боль с лихорадкой или неврологическими симптомами), обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Слово от Verywell

Полезно прийти к врачу подготовленными. Иногда полезно делать заметки, чтобы ничего не забыть. Просто будь честным и не сдерживайся. Оставайтесь расслабленными и поделитесь своей историей.