Цзянь Фань / Гетти
Ключевые выводы
- Исследователи из Университета штата Колорадо рассчитали вероятность передачи респираторных заболеваний в различных ситуациях.
- В течение долгого времени то, находитесь ли вы в помещении или на улице, является более важным фактором риска, чем расстояние от другого человека. Находиться снаружи для взаимодействия безопаснее, чем внутри, потому что ветер разбрасывает респираторные частицы.
- Вам следует постараться сократить количество времени, которое вы проводите в помещении. Если это невозможно, избегайте скопления людей и попробуйте увеличить поток воздуха, открывая окна.
Впервые исследователи измерили шансы передачи инфекционного заболевания, такого как SARS-CoV-2, другому человеку на разных расстояниях и в различных условиях.
Результаты исследования, опубликованные в журналеНаука об окружающей среде и технологии,могут помочь людям сделать безопасный выбор для себя и своих близких в ожидании вакцинации от COVID-19.
Предоставление доказательств социального дистанцирования
На протяжении всей пандемии общий совет заключался в том, чтобы избегать людных мест и держаться на расстоянии шести футов от людей за пределами вашего дома или «пузыря».
Однако исследователи, стоящие за последним исследованием, отметили, что данных, подтверждающих эти рекомендации, не так много. В своем исследовании авторы попытались предоставить численные доказательства социального дистанцирования и других директив общественного здравоохранения.
Как исследователи оценили риск
Исследование исследователей основано на метрике, которую они назвали «эффективный восстановленный объем» (сокращенно ERBV). По сути, ERBV - это количество воздуха в виде твердых частиц, которое выдыхается одним человеком и вдыхается другим.
Показатель в первую очередь зависит от двух факторов: близости (или того, насколько близки люди друг к другу) и ограничения (находятся ли они внутри или снаружи). Проще говоря, ERBV (и, как следствие, риск заражения) увеличивается с приближением и ограничением свободы.
Чем ближе вы к другому человеку, тем выше вероятность заражения или передачи SARS-CoV-2 в виде зараженных респираторных капель.
Тами Бонд, доктор философии, профессор машиностроения в Государственном университете Колорадо и ведущий автор исследования, говорит Verywell, что «разные пространства можно сравнивать с числами ERBV», и многие люди не понимают, «что для сравнения можно использовать простые принципы. пробелы ».
Как локализация влияет на риск передачи?
Бонд и ее соавторы рассчитали ERBV для трех разных размеров капель в нескольких сценариях. Диапазон размеров был необходим, потому что «размер частиц влияет на транспортировку, удаление на поверхности и устранение мерами по смягчению».
Команда обнаружила, что 10-15 минут после достаточно удаленного взаимодействия, заключения или пребывания в помещении - лучший предсказатель ERBV для двух наименьших размеров капель: тех, которые имеют диаметр в один микрон (примерно размер SAR-CoV-2). капля) и те 10 микрон в диаметре (размером примерно с пыльцу или частицы пыли).
Результаты экспериментов по моделированию подтвердили вывод, продемонстрировав, что взаимодействие на открытом воздухе на расстоянии шести футов было безопаснее, чем взаимодействие в помещении на расстоянии, равном или превышающем шесть футов.
Если вы планируете встретиться с другом более четверти часа, вам следует поговорить на улице.
Учитывая эти результаты, будет ли иметь значение увеличение социальной дистанции в помещении с шести до 12 футов?
«В пределах шести футов вы все еще находитесь в облаке человека», - говорит Бонд. «Но даже когда облако рассеивается, частицы все еще остаются в комнате. Это верно независимо от того, находится ли другой человек на расстоянии шести, 12 или 20 футов от вас».
Почему на улице безопаснее, чем в помещении?
Причина, по которой повторное дыхание не вызывает беспокойства, когда вы находитесь на заднем дворе, а не на кухне, связана с природными элементами.
Когда вы находитесь на улице, такие силы, как ветер, уносят часть респираторных частиц, что уменьшает количество вдыхаемых частиц. Когда вы находитесь внутри, отсутствие выпускного отверстия заставляет частицы собираться в окружающем воздухе.
Данные исследователей показывают степень несоответствия ERBV.
- Разговор на открытом воздухе в течение 4 часов на расстоянии 6 футов друг от друга: вы повторно вдохнете от 0,14 до 0,24 литра частиц размером в один микрон.
- Разговор в помещении в течение 4 часов на расстоянии шести футов друг от друга: вы вдохнете в 65-100 раз больше частиц, чем если бы вы были на улице.
Проще говоря, Бонд говорит, что внутренние помещения «позволяют частицам накапливаться, а открытые - нет».
Бонд говорит, что если тыделатьПридется броситься в дом на несколько минут, это не обязательно обречение. «Что действительно важно, так это длительное пребывание с другими людьми», - говорит она. «Как только вы выбрались из облака, возникающего в непосредственной близости, вы должны решить проблему ограничения, обеспечиваемого стенами».
Можете ли вы минимизировать внутренние риски?
Исследователи надеются продолжить свое исследование, определив порог ERBV для передачи COVID-19.
«Лично я хотел бы получить комбинацию отслеживания контактов и характеристик встроенной среды, чтобы можно было идентифицировать ERBV, при котором передача никогда не происходила», - говорит Бонд. «Если бы вы сделали это, вы могли бы сказать людям, какая среда безопасна, вместо того, чтобы заставлять людей бояться всего, как они были в начале этой пандемии».
Отдельные лица и организации пытались воспроизвести разброс в окружающей среде с неоднозначными результатами. Несмотря на то, что тактика и системы вентиляции и фильтрации снижают пропускание капель размером 1 микрон (ERBV1) на 13–85%, они менее эффективны при уменьшении более крупных размеров.Эти меры снижают пропускание 10-микронных капель только на 3-50% и совершенно неэффективны против 100-микронных капель.
В исследовании исследователи предлагают создать защиту от последней категории капель, «компенсируя занятость, надев защитные маски для лица и разделяя людей между комнатами - даже при открытых дверях».
Что вы можете делать в своем личном пространстве
Начните с попытки увеличить приток воздуха в ваш дом или квартиру. Например, вентиляторы для ванных комнат могут уменьшить ERBV1 на 15–30%, вытяжки на кухне - на 30–40%, центральное кондиционирование воздуха в непрерывном режиме - на 15–55%, а открытые окна - на 25–65%, в зависимости от их ширины и расположения. Взаимодействие с другими людьми
Если вы планируете фильтровать, Бонд говорит, что «вы должны убедиться, что у вас есть высокоэффективный фильтр, который удаляет частицы размером в один микрон - это то, что рейтеры фильтра называют« MERV 13 »или более высокими числами».
Следуйте этим основным рекомендациям
Что касается того, следует ли вам избегать общественных мест, таких как бары, рестораны и универмаги, Бонд говорит, что это зависит от обстоятельств.
«Переполнение, как и большее количество людей на квадратный фут, более рискованно, - говорит она. - Оставаться на более длительное время более рискованно. Вентиляция и открытые окна менее опасны. Высокие потолки менее опасны ».
Если вы будете придерживаться этих основных принципов, это значительно минимизирует повторное дыхание.
Поскольку частицы движутся вперед за счет импульса только в пределах 1,5 метра (около пяти футов) от места выдоха, исследователи писали, что «рекомендация по двухметровому расстоянию учитывает большую часть эффекта близости».
По возможности избегайте использования в помещении. Если это невозможно, убедитесь, что вы носите маску, соблюдаете протоколы социального дистанцирования и находитесь в тихом и хорошо проветриваемом месте.
Что это значит для вас
Новое исследование показало, что когда дело доходит до сведения к минимуму распространения потенциально инфекционных респираторных капель, безопаснее всего находиться на открытом воздухе. Однако, если вам нужно быть внутри, вы можете сделать кое-что, чтобы сделать пространство менее гостеприимным для этих капель. Включение вентиляторов, открытие окон и включение переменного тока могут снизить риск передачи.
.jpg)
