Prunella vulgarisэто естественное цветущее растение, которое издавна используется в фитотерапии. Его листья и цветы широко доступны в форме добавок и считаются естественным средством от самых разных заболеваний, от более незначительных проблем, таких как боль в горле и головная боль, до таких заболеваний, как диабет и даже рак.
Однако отсутствуют качественные научные доказательства, подтверждающие его использование в качестве лечебного средства при любых проблемах со здоровьем.
Андреа Робинсон / Getty Images
Также известный как
- Все исцеление
- Синие локоны
- Коричневая трава
- Брюнель
- Карпентерская трава
- Самостоятельное исцеление
- Зверобой
Prunella vulgarisне следует путать с sanicle, растением, используемым для самоисцеления.
Польза для здоровья
Prunella vulgarisиспользуется в народной медицине для лечения или предотвращения следующих проблем со здоровьем:
- Аллергии
- Колики
- болезнь Крона
- Диабет
- Гастроэнтерит
- Головная боль
- Язвенный колит
- Больное горло
Кроме того,Prunella vulgarisПредполагается, что стимулирует иммунную систему.
Исследователи изучили химические соединения, присутствующие вPrunella vulgarisОни обнаружили, что это растение обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами. Ученые знают, что он содержит витамин С, витамин К, тиамин и дубильные вещества. Танины могут помочь уменьшить воспаление.
Однако научных доказательств, подтверждающих его использование при любых заболеваниях, просто недостаточно.
Исследования на людях с использованиемPrunella vulgarisотсутствуют. Большинство исследований до сих пор проводилось in vitro (на клетках) или на грызунах. По этой причине доподлинно неизвестно, какие преимуществаPrunella vulgarisможет предложить людям.
Однако предварительные исследования дали некоторые подсказки.
Герпес
Prunella vulgarisможет помочь бороться с вирусом простого герпеса 1 (или HSV-1, вирусом, вызывающим герпес) и вирусом простого герпеса 2 (или HSV-2, вирусом, вызывающим генитальный герпес), согласно исследованию 2011 года.
В тестах на клетках в культуре исследователи продемонстрировали, что определенные углеводы, обнаруженные вPrunella vulgarisможет помочь остановить проникновение этих вирусов в клетки-хозяева.
Сахарный диабет
Есть некоторые свидетельства того, чтоPrunella vulgarisможет помочь в лечении диабета. В исследовании 2007 г.Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания, например, лечение диабетических мышей сPrunella vulgarisОказалось, что у животных повышается чувствительность к инсулину.
Кроме того, исследования показали, чтоPrunella vulgarisпомогает подавить развитие атеросклероза, распространенной проблемы у людей с диабетом.
Рак
Несколько исследований на человеческих клетках, включая отчет 2010 г., опубликованный вАзиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака,указывают, чтоPrunella vulgarisможет помочь вызвать апоптоз, тип запрограммированной гибели клеток, необходимый для остановки пролиферации раковых клеток.
Однако в настоящее время отсутствует научное обоснование утверждения о том, чтоPrunella vulgarisможет лечить или предотвращать рак у людей.
Возможные побочные эффекты
Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности регулярного использованияPrunella vulgaris. Предполагается, что это безопасно для большинства людей, но в отсутствие исследований на людях невозможно узнать окончательно.
Правильная доза может зависеть от вашего возраста, пола и состояния здоровья. Всегда обращайтесь к своему врачу, чтобы получить индивидуальный совет о необходимом количествеPrunella vulgarisиспользовать. Обязательно сообщайте о любых добавках или лекарствах, которые вы принимаете, как по рецепту, так и без рецепта.
Выбор, подготовка и хранение
Широко доступны для покупки в Интернете, чаще всего в форме капсул,Prunella vulgarisтакже продается во многих магазинах натуральных продуктов, аптеках и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.
Покупая эту траву, вы, вероятно, увидитевсе исцеляютсяили жесамоисцелениевидное место на этикетках продуктов; мелкий шрифт должен идентифицировать это конкретно какPrunella vulgaris.В некоторых случаях он специально продается как средство от герпеса или герпеса.
Имейте в виду, что в Соединенных Штатах незаконно продавать диетические добавки для лечения или лечения какого-либо конкретного заболевания или для облегчения симптомов заболевания. Кроме того, такие растительные продукты не тестируются FDA на эффективность и безопасность.
При выборе добавки лучше покупать у знакомого поставщика и искать продукты, сертифицированные ConsumerLabs, Фармакопеей США (USP) или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они обеспечивают определенный уровень тестирования качества.
Общие вопросы
Каковы наиболее распространенные альтернативыPrunella vulgaris?
Ряд натуральных средств может иметь эффекты для здоровья, аналогичные предполагаемым преимуществамPrunella vulgaris. Например, исследования показывают, что лизин, мелисса, рейши и ресвератрол могут помочь в лечении орального герпеса (герпеса).
Могу ли я вырастить собственное исцеление?
Да, есть люди. Садоводы описывают его как цепкое, любящее землю растение. Обычные среды обитания включают влажные черноземные прерии, низины вдоль рек и озер, луга, заросли, лесные проемы, границы лесных массивов, пастбища и заброшенные поля.
Слово от Verywell
Важно отметить, что самолечение хронического заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы рассматриваете возможность использованияPrunella vulgarisдля лечения хронического заболевания обязательно проконсультируйтесь с врачом.
