Исследование: витамин B3 может помочь предотвратить немеланомный рак кожи

blackdovfx / Getty Images

Ключевые выводы

• Никотинамид (витамин B3) предотвращает рецидив немеланомного рака кожи.
• Ультрафиолетовое (УФ) излучение является основной причиной базальной и плоскоклеточной карциномы.
• Витамин B3 в основном поступает из натуральных и обогащенных пищевых продуктов.

Новое исследование показало, что форма витамина B3 может помочь защитить клетки кожи от ультрафиолетового излучения (УФ), основного фактора риска немеланомного рака кожи.

Результаты исследования были объявлены на 29-й виртуальной конференции Европейской академии дерматологии и венерологии в октябре.

Исследователи обнаружили, что клетки немеланомного рака кожи, обработанные 25 микронами никотинамида (NAM) за 24 часа до воздействия ультрафиолета, защищают клетки кожи от повреждения ДНК и последующей гибели клеток.

«Насколько я понимаю, это исследование подтверждает, что никотинамид в низких концентрациях может помочь защитить клетки кожи человека от некоторых повреждающих эффектов УФ-излучения», - сказала Диона Дамиан, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Сиднейского университета, Новый Южный Уэльс, Австралия, рассказывает Verywell. «Из предыдущей работы мы знаем, что никотинамид может повысить скорость восстановления ДНК в клетках кожи после воздействия ультрафиолета, и что таблетки никотинамида могут помочь уменьшить количество новых видов рака кожи у людей, у которых в анамнезе было несколько предыдущих видов рака кожи».

Что это значит для вас

Хотя витамин B3 может помочь предотвратить некоторые немеланомные виды рака кожи, вам все же необходимо принять другие меры для защиты кожи от всех форм рака, например, использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия на улице и избегать загара. Если вы заметили какие-либо новые, странно выглядящие пятна на коже или участки, которые меняются, чешутся или кровоточат, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу для осмотра.

Что такое витамин B3?

NAM - это форма витамина B3, которую организм использует, но не накапливает. Витамин необходим для поддержания здоровья нервной системы, пищеварительной системы и кожи.

Витамин B3 содержится во многих поливитаминах, но большинство людей потребляют его с пищей, такой как листовая зелень, злаки, мясо, рыба, орехи, бобовые, молочные продукты и дрожжи.

Дерматологи могут прописать ежедневную пероральную таблетку NAM пациентам с немеланомным раком кожи в анамнезе, чтобы предотвратить рецидив.

«Это эффективное лечение», - говорит Verywell Соня Кенкар, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и доцент Медицинской группы Университета Раша. «Суточные дозы варьируются, но обычно начинаются с 500 мг. Если у пациента в анамнезе был рак кожи, новая частота действительно снижается ».

Что такое немеланомный рак кожи?

Немеланомные виды рака кожи состоят в основном из базальноклеточных карцином (наиболее распространенный тип рака) и плоскоклеточных карцином (которые в основном возникают из-за пребывания на солнце и использования оборудования для загара в помещении).

Немеланомный рак кожи - наиболее распространенное злокачественное новообразование среди людей со светлой кожей. Риск рака кожи увеличивается с возрастом, и во всем мире растет число случаев рака, основной причиной которого является ультрафиолетовое излучение.

Американская академия дерматологии (AAD) перечисляет несколько факторов риска немеланомного рака кожи.

• Светлая кожа, светлые глаза и / или натуральные светлые или рыжие волосы.
• Получили солнечные ожоги или тяжелые ожоговые травмы (особенно в молодости)
• Раньше болел раком кожи
• Слабая иммунная система (из-за болезни или приема лекарств)
• Жить в местах, где много солнца и тепла круглый год, или на большой высоте.
• Повреждение кожи от солнца или солярия
• Курить сигареты

УФ-защита

По данным Американской академии дерматологии, ваша кожа повреждается каждый раз, когда вы загораете, будь то воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей или посещение солярия в помещении. По мере нарастания повреждений вы ускоряете старение кожи и увеличиваете ее риск для всех типов рака кожи, включая меланому, которая является самой смертоносной формой рака кожи.

NAM не защищает от солнечных ожогов. Лучший способ защитить кожу от УФ-излучения - держаться подальше от солнца, регулярно наносить солнцезащитный крем и избегать солярия.

«Чтобы дать коже наилучшие возможности для защиты и восстановления, важно защитить ее от ультрафиолета, используя безопасное для солнца поведение, одежду, головные уборы, солнцезащитный крем и солнцезащитные очки», - говорит Дамиан. «В особенности для лица, подумайте о применении солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 50+ каждое утро, когда чистите зубы».

AAD предоставляет дополнительные советы по защите вашей кожи от солнечных лучей и снижению риска рака кожи:

• Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.
• Будьте особенно осторожны рядом с водой, снегом и песком. Эти поверхности отражают разрушительные солнечные лучи, что увеличивает вероятность получения солнечных ожогов.
• Если вы хотите выглядеть загорелым, подумайте об использовании средства для автозагара. Продолжайте использовать с ним солнцезащитный крем.
• Регулярно проводите самообследование кожи. Это поможет вам обнаружить рак кожи на ранней стадии, когда он наиболее поддается лечению.

Запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу, если вы заметили новые или подозрительные пятна на коже или любые пятна, которые меняются, зудят или кровоточат.