Вопросы, которые следует учитывать при выборе контроля над рождаемостью

Секс - это возможность делать выбор. Вы выбираете, когда вы готовы к сексу, когда ждать и чувствовать себя комфортно, и кто будет вашим партнером. Наконец, вы можете выбрать самый безопасный способ заниматься сексом.

Типы контроля рождаемости

Какой метод контроля рождаемости подходит вам?

Чтобы не забеременеть, вам необходимо взвесить все «за» и «против» всех методов контроля рождаемости и выбрать эффективный контроль над рождаемостью, который вы сочтете удобным, сможете правильно использовать и будете постоянно использовать каждый раз при половом акте. При таком большом количестве вариантов выбор методов контроля рождаемости может быть трудным. Вот основные вопросы, которые следует задать себе при принятии такого решения.

Насколько важны простота использования и удобство?

ИЭН ХУТОН / Библиотека научных фотографий / Getty Images

Некоторые методы контроля рождаемости удобнее использовать, чем другие. Точно так же легче понять некоторые методы. В целом, существует несколько вариантов контроля рождаемости, в том числе барьерный метод, используемый эпизодически, ежедневный прием таблеток, еженедельный прием пластыря, ежемесячное использование кольца, ежеквартальная инъекция, имплантат, устанавливаемый каждые 3 года, или ВМС, устанавливаемая каждые 5-10 лет или постоянная стерилизация, которая бывает однократно.

Например, пластырь (который нужно менять только раз в неделю) удобнее диафрагмы (которая должна быть с вами и вставлена ​​перед сексом).

В то же время легче определить получение инъекции Депо-Провера каждые три месяца, чем использование естественного метода планирования семьи, такого как стандартные дни или метод Биллингса.

Вы должны честно оценить, насколько важны для вас эти факторы и как ваш метод контроля рождаемости впишется в ваш образ жизни.

Насколько удобно вам было бы использовать тот или иной метод контроля рождаемости?

BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

При выборе метода контроля рождаемости учитывайте свой уровень комфорта. Если вам не нравится какой-то вариант или вы не можете постоянно его использовать, этот метод вряд ли будет надежным для вас в долгосрочной перспективе.

• Решите, может ли конкретный метод вызвать раздражение или дискомфорт у вас или вашего партнера. Варианты включают пероральные противозачаточные средства, трансдермальную инъекцию, введение или хирургическое вмешательство.
• Подумайте, насколько вам комфортно прикасаться к своему телу. Для женщин некоторые методы, такие как диафрагма или НоваРинг, требуют введения их во влагалище и их извлечения. Мужчинам для использования презерватива необходимо наматывать его на половой член. Доступны гормональные варианты. Есть также варианты клея, которые могут быть видны. Есть контроль над рождаемостью, контролируемый мужчинами и женщинами. Женщины могут использовать женский презерватив, диафрагму и губку. Вам также следует подумать о том, страдаете ли вы фобией игл или процедурой.

Важно честно рассказать о своих чувствах по поводу этих вопросов.

Предотвращает ли противозачаточное средство заболевания, передающиеся половым путем?

Презервативы (мужские и женские) - единственный метод контроля рождаемости, который снижает риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, а также ВИЧ (вирусом, вызывающим СПИД).

Помните, что если вы точно не знаете, что у вашего партнера нет других половых партнеров и он не болен венерическими заболеваниями, вы рискуете заразиться инфекцией.

Чтобы защитить себя, используйте презерватив в дополнение к любому другому методу контроля над рождаемостью, если вы подпадаете под эту категорию риска.

Помните, что мужской презерватив нельзя использовать одновременно с женским. Кроме того, нет никаких преимуществ в использовании двух презервативов вместо одного, чтобы предотвратить беременность.

Спермицид ноноксинола 9 на самом деле увеличивает риск заражения ВИЧ, поэтому избегайте этого. Помните, что презервативы нельзя использовать повторно, а презервативы из натуральной овчины неэффективны для профилактики ИППП (эффективны латекс и полиуретан).

Хотите ли вы в будущем иметь биологического ребенка?

Вам нужно решить, хотите ли вы использовать постоянный или временный метод контроля рождаемости. Желаете ли вы зачать кого-либо (или больше) детей, может помочь в этом решении.

Если вы не уверены в будущем, рассмотрите временный метод. Выбирая один из них, подумайте о том, как быстро вы сможете забеременеть после отказа от того или иного метода.

Кроме того, имейте в виду, что вы можете сожалеть о выборе постоянного метода, если вы молоды, если у вас мало детей или нет детей, если вы выбираете этот метод, потому что ваш партнер хочет, чтобы вы этого, если вы думаете, что он решит денежные проблемы или если вы считаете, что этот вариант решит проблемы во взаимоотношениях.

Насколько эффективным должен быть ваш метод контроля рождаемости?

ФотоАльто / Эрик Одрас / Brand X Pictures / Getty Images

Хотя некоторые методы контроля рождаемости более надежны, чем другие, ни один из методов контроля рождаемости не может на 100 процентов предотвратить беременность, за исключением воздержания. В целом, перманентные методы и некоторые гормональные, как правило, наиболее надежны.

Показатели эффективности обычно представлены как типичный коэффициент использования и идеальный коэффициент использования. Обычно методы, требующие меньше усилий, имеют более низкую частоту отказов.

Тщательно подумайте, насколько эффективным должен быть ваш метод контроля рождаемости и с какой скоростью вы будете чувствовать себя наиболее комфортно.

Как незапланированная беременность повлияет на вашу жизнь?

Сэм Эдвардс / OJO Images / Getty Images

Ваш ответ на этот вопрос также может помочь указать вам правильное направление при выборе методов контроля рождаемости.

Рекомендуется выбрать высокоэффективный метод контроля рождаемости:

• Если вы воспринимаете незапланированную беременность как потенциально разрушительное событие
• Если незапланированная беременность серьезно повлияет на ваши планы на будущее

Вы можете чувствовать себя комфортно, используя менее надежные методы контроля над рождаемостью, если вы находитесь в стабильных отношениях, имеете надежный источник дохода или планируете иметь детей в будущем, но готовы забеременеть, если это произойдет сейчас.

Есть ли у вас факторы здоровья, которые могут ограничить ваш выбор противозачаточных средств?

Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или другие факторы риска, некоторые методы контроля рождаемости могут быть для вас не самым безопасным вариантом. Хотя могут быть проблемы со здоровьем, которые могут помешать вам использовать определенный метод, обычно они встречаются редко.

На всякий случай перед применением любого противозачаточного средства всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Еще один фактор здоровья, который следует учитывать, - это то, есть ли у вас в настоящее время или потенциально могло ли быть воздействие заболевания, передающегося половым путем. Эти ситуации также могут помочь вам выбрать самый безопасный вариант. Узнайте о потенциальных факторах здоровья и о том, как ЗППП могут повлиять на ваше решение.

Каковы ваши религиозные и моральные ценности?

Ариэль Скелли / Смешанные изображения / Getty Images

Если вы морально, духовно или религиозно против использования определенных методов контроля рождаемости, существуют естественные методы планирования семьи, которые можно успешно использовать, учитывая, что оба партнера мотивированы этим выбором.

Пары сообщают, что эти методы могут быть действительно полезным опытом, если вы выберете метод, который вам больше всего подходит, и привыкнете к нему. Этим методам обычно уделяется меньше внимания, но не исключайте их, пока не проведете небольшое исследование.

Хотя это считается естественным методом, обратите внимание, что отказ от него не является эффективным средством контроля над рождаемостью.

Сколько будет стоить метод контроля рождаемости?

Muskateer / Цифровое изображение / Getty Images

С каждым типом противозачаточных средств связана разная стоимость. Выбирая методы контрацепции, помните о следующих расходах (помимо самих противозачаточных средств):

• Регулярные осмотры, необходимые для рецептурных методов
• Установка и удаление таких устройств, как ParaGard IUD и Implanon
• Лечение возможных осложнений
• Стоимость экстренной контрацепции, если ваш метод вам не подходит. Экстренная контрацепция ненадежна для регулярного использования в качестве контрацепции.

Полезно учитывать возможность того, что некоторые из более высоких разовых затрат на определенные методы могут со временем оказаться меньше, чем постоянные затраты на покупку таблеток, пластырей или презервативов. Дополнительные соображения стоимости часто упускаются из виду.

Вы ищете противозачаточное средство с дополнительными преимуществами?

САТУРН СТИЛЛС / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА / Getty Images

Контроль рождаемости предотвращает нежелательную беременность. Медицинские риски беременности и родов намного выше, чем риски использования любых противозачаточных средств. Некоторые методы контроля рождаемости не только предотвращают беременность, но и приносят пользу для здоровья. Примеры включают:

• Таблетки: они могут снизить риск рака яичников и матки, могут уменьшить угри и уменьшить предменструальные симптомы. Однако это может увеличить риск рака груди, шейки матки и печени.
• Латексные презервативы: они могут защитить от ЗППП и ВИЧ.
• Методы, содержащие только прогестин: такие варианты, как ВМС Мирена, инъекции Депо Провера и таблетки, содержащие только прогестин (Мини-таблетки), могут облегчить спазмы и менструальное кровотечение. Менструации могут быть менее частыми или вообще прекращаться, что снижает риск анемии.