Что нужно знать о вагинизме

Есть ли в сексе такое понятие, как слишком узкое? Если секс причиняет вам боль, у вас может быть вагинизм, и ответ может быть положительным. Характеризуется постоянным или повторяющимся спазмом внешней трети влагалища при любой попытке проникновения, вагинизм может сделать сексуальную активность и медицинские осмотры трудными или невозможными.

Симптомы

Симптомы вагинизма могут различаться по степени выраженности. Некоторые женщины могут заниматься сексом, но это болезненно, в то время как другие могут использовать тампоны, но не могут заниматься сексом с проникновением. Некоторым невозможно вставить что-либо во влагалище. Это физическая проблема, а не проблема возбуждения, так как многие женщины с вагинизмом все еще могут испытывать оргазм при стимуляции клитора.

Причины

Не совсем понятно, почему возникает вагинизм, но есть много физических и эмоциональных факторов, которые могут сыграть на вагинизме. Они включают:

• Думая, что секс будет болезненным
• Болезненные переживания при первом сексе
• Предыдущее сексуальное насилие
• Думаешь, твоя вагина слишком мала для секса
• Проблемы в отношениях
• Страх беременности
• Повреждение влагалища, например, при родах
• Болезненные состояния влагалища и окружающей области

Как это может повлиять на вашу жизнь

Женщины с вагинизмом часто сталкиваются с нарушением половой жизни, что может привести к стрессу, потере уверенности и проблемам в их отношениях. Некоторым женщинам это может помешать создать семью, что может усугубить эти проблемы.

Гинекологический осмотр и осмотр органов малого таза также сложны или невозможны, что может подвергнуть их риску невыявленных проблем с сексуальным здоровьем.

Варианты лечения

Хотя вы можете не решаться обращаться за лечением по поводу такой личной проблемы, есть варианты, которые могут вам помочь. К счастью, большинство женщин, прошедших такое лечение, могут найти облегчение и вернуться к своей сексуальной жизни.

Упражнения на расширение влагалища

Влагалищные расширители - это устройства сужающейся формы, которые можно использовать для расслабления мышц вокруг входа во влагалище и мягкого растягивания этой области. Они бывают градуированных размеров, поэтому процесс протекает медленно и безболезненно. Со временем вагинальные расширители могут помочь снизить чувствительность этой области и сделать вас более комфортным при прикосновении, что идеально подходит для тех, кто страдает фобиями, связанными с сексом.

Упражнения Кегеля

Кегель - это упражнения для тазового дна, укрепляющие лобково-копчиковые мышцы. Они выполняются путем изоляции мышц, используемых для остановки потока мочи, их сжатия и расслабления. Упражнения Кегеля не только помогают при вагинизме и повышают сексуальное удовольствие, но также помогают предотвратить недержание мочи с возрастом.

Терапия

Личностная терапия и терапия взаимоотношений может помочь отдельным людям и парам понять любые психологические причины вагинизма и найти решение, чтобы женщине было более комфортно заниматься сексом.

Хотя лечение может помочь, важно отметить, что некоторые женщины с вагинизмом имеют очень интимные любовные отношения без секса.