Расчет количества лет курения и рисков для здоровья

Термин «пачка лет» - это мера того, сколько человек выкурил. Поскольку рак легких напрямую связан с количеством выкуриваемых сигарет, использование количества выкуриваемых сигарет может помочь врачам определить, какие люди имеют наибольший риск развития рака легких. Однако это не только рак легких, и количество лет, которые человек курил, помогает оценить риск сердечных и других заболеваний легких, а также риски, связанные с другими заболеваниями и раком, вызванными курением.

Одна пачка курения в год будет означать, что кто-то выкуривал одну пачку сигарет (20 сигарет) в день в течение одного года.

Использование пачка лет помогает врачам не только рассчитать вероятный риск рака легких, но и риск многих других заболеваний, связанных с курением. Количество лет пачки также очень полезно в качестве объективного показателя количества выкуриваемых сигарет при изучении исследований курения и болезней.

Количество выкуриваемых пачек в год и риск заболевания могут иметь некоторые ограничения. Например, некоторые исследования показывают, что женщины более восприимчивы к канцерогенным веществам в сигаретах, потому что у женщин, по-видимому, развивается рак легких после меньшего количества лет курения, чем у мужчин.

Расчет лет упаковки

Давайте рассмотрим несколько примеров, чтобы вы могли рассчитать, сколько лет вы курили пачку.

Если N обозначает количество выкуриваемых за день пачек сигарет, а T обозначает количество лет курения, то PY равно количеству выкуриваемых пачек сигарет в год.

Уравнение выглядит так:

N x T = PY

Теперь проведем несколько расчетов:

• Джилл выкуривала 1 пачку сигарет в день в течение 20 лет. Она курит уже 20 лет. Если умножить N (1 пачка) на 20 (количество лет курения), получится 20 пачка-лет.
• Фрэнк выкуривал по 2 пачки сигарет в день в течение 30 лет. Если умножить N (2 упаковки) на N (30 лет), то у Фрэнка будет 60-летний стаж курения.
• Элеонора выкуривала 10 сигарет (1/2 пачки) в день в течение 30 лет. Если умножить N (0,5 пачки в день) на T (30 лет), Элеонора курила в течение 15 лет.

Риск рака легких

В целом, чем больше вы курите лет, тем больше вероятность заболеть раком. Когда количество упакованных лет наносится на график, наблюдается почти линейная зависимость между упаковочными годами и раком. Количество упакованных лет больше говорит о вашем риске, чем продолжительность курения.

Тем не менее, взаимосвязь между стажем курения и раком легких является статистической, и отдельные люди не всегда «следуют правилам». Рак легких встречается у никогда не курильщиков, и фактически рак легких у никогда не куривших входит в десятку основных причин смерти от рака в Соединенных Штатах. С другой стороны, большинство из нас знает кого-то, кто всю жизнь был заядлым курильщиком и никогда не болел раком легких.

Годы упаковки, бывшие курильщики и риск рака легких

Использование расчета лет пачки важно для тех, кто когда-то курил, но теперь бросил. В отличие от сердечных заболеваний, риск рака легких сохраняется в течение длительного периода времени после того, как человек бросает курить, и никогда не возвращается к норме.

Те, кто курит, продолжают подвергаться риску рака легких даже спустя десятилетия после отказа от курения. Другими словами, если вы курите в течение 40 лет, но бросили курить 12 лет назад, вы все еще находитесь в группе риска. Возможно, вы имеете право на обследование на рак легких и должны быть осведомлены о ранних симптомах рака легких.

Этот постоянный риск легче понять, если вы посмотрите на количество людей, которым сегодня поставлен диагноз, которые в настоящее время курят. Около 20 процентов людей, умерших от рака легких в 2018 году, никогда не курили. Поскольку только от 10 до 20 процентов случаев рака легких возникает у людей, которые никогда не курили, наибольшее количество людей, у которых сегодня диагностирован рак легких, - это бывшие курильщики.

Отказ от курения действительно снижает риск рака легких, но снижение риска происходит гораздо медленнее, чем снижение сердечных заболеваний.

Риск сердечных заболеваний

Количество паковых лет, которые кто-то курил, коррелирует не только с раком легких, но и с сердечными заболеваниями. Фактически, болезни сердца являются причиной большого процента смертей среди курящих людей, а пассивное курение с большей вероятностью приведет к сердечным заболеваниям, чем к раку легких.

Скрининг рака легких

Недавно врачи изучили количество паковых лет курения, чтобы определить, кого следует обследовать на рак легких. Исследования показывают, что кандидатами на КТ-скрининг рака легких являются люди, которые курят 30 пачок в год, в возрасте от 55 до 80 лет и продолжают курить или бросили курить в течение последних 15 лет. Исследования с использованием этих критериев показали, что уровень смертности от рака легких можно снизить на 20 процентов, если люди, отвечающие этим критериям, пройдут скрининг.

Ограничения

Хотя количество паковых лет, которое выкуривает человек, является полезным инструментом для определения риска, оно не является надежным. Существуют некоторые разногласия относительно того, что продолжительность курения может быть важным фактором, который следует учитывать, особенно при определении риска рака легких. Возраст начала курения также может играть важную роль, например, два человека с одинаковым расчетным риском, основанным на стае лет, тот, кто начал курить в более раннем возрасте, может подвергаться большему риску.

Слово от Verywell

Поскольку вы ищете определение стайных лет, вы можете беспокоиться о своей истории курения (или члене семьи или друге). Мы здесь, чтобы сообщить вам, что даже если вы курили в прошлом, есть вещи, которые вы курите. можно сделать, чтобы улучшить свое самочувствие. Если вы курили в прошлом, обязательно ознакомьтесь с критериями скрининга на рак легких. Если вы курите, бросить никогда не поздно. И всегда есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск рака легких. Чтобы понять, как снизить риск, вы можете есть суперпродукты, которые могут снизить риск рака легких, основанные на надежных научных исследованиях.