Хелла (Амми виснага) - цветущее растение, плоды которого веками использовались в медицине. В Древнем Египте хелла использовалась для лечения заболеваний мочевыводящих путей и других проблем со здоровьем. Хелла использовалась как мочегонное средство в средние века.
Сегодня считается, что пищевые добавки кхелла помогают лечить ряд проблем со здоровьем, включая камни в почках и диабет. Но, несмотря на долгую историю использования этого растительного средства, польза кхеллы для здоровья не изучалась во многих научных исследованиях.
Raabia87 / Getty Images
Также известный как
- Хеллин
- Зубочистка
Польза для здоровья
Из исследований, проведенных на хелле, большинство из них было выполнено in vitro (в пробирке) или на грызунах.
Хотя результаты таких исследований могут быть многообещающими и полезными для ученых в их работе, их нельзя считать применимыми к людям без дальнейших исследований на людях. Таким образом, еще слишком рано рекомендовать эту кхеллу для лечения любых проблем со здоровьем.
Вот что известно об этом средстве.
Камни в почках
Кхелла обещает предотвратить образование камней в почках, говорится в исследовании на животных, опубликованном в журнале.Урологическое исследование в 2011 году.
В тестах на крысах с гипероксалурией - состоянием, которое, как известно, способствует образованию камней в почках, - авторы исследования отметили, что лечение хеллой помогло снизить частоту образования этих твердых минеральных / солевых отложений.
В более раннем исследовании, опубликованном вФитомедицина В 2010 году лабораторные испытания клеток почек показали, что хелла может помочь предотвратить повреждение клеток, которое, как известно, способствует образованию камней в почках.
Сахарный диабет
Кхелла может помочь в лечении диабета, согласно предварительному исследованию, опубликованному вЖурнал травяной фармакотерапии в 2002 году. Анализируя результаты эксперимента с участием диабетических крыс, исследователи обнаружили, что экстракт кхеллы может помочь справиться с диабетом, регулируя уровень сахара в крови.
Другое использование
Кхелла также используется как естественное средство при следующих состояниях здоровья, хотя - как при камнях в почках и диабете - недостаточно научных данных, подтверждающих использование для этих целей:
- Стенокардия
- Астма
- Атеросклероз
- Бронхит
- Кашель
- Судороги
- Сердечное заболевание
- Высокое кровяное давление
- Высокое содержание холестерина
- Менструальные боли
- Предменструальный синдром
- Кожные заболевания, включая очаговую алопецию, псориаз и витилиго (местное применение)
- Заживление ран, ядовитые укусы (местное применение)
Возможные побочные эффекты
Продолжительное употребление или высокие дозы кхеллы могут вызывать побочные эффекты, в том числе:
- Отсутствие аппетита
- Запор
- Головная боль
- Бессонница
- Зуд
- Тошнота
Хотя у некоторых людей он может повышать уровень ферментов печени, не известно, что кхелла вызывает повреждение печени.
При местном применении кхелла может повысить чувствительность вашей кожи к солнечному свету и повысить риск рака кожи.
Кхелла может влиять на сокращение мышц матки, и его следует избегать во время беременности. О кхелле известно недостаточно, чтобы определить, безопасна ли она при грудном вскармливании.
Выбор, подготовка и хранение
Многие магазины натуральных продуктов и другие магазины, специализирующиеся на натуральных продуктах, продают хеллу в форме диетических добавок. Вы также можете купить кхеллу в Интернете.
Недостаточно доказательств, чтобы установить стандартную дозу добавки.
Многие потребители ищут экологически чистые продукты. Однако имейте в виду, что добавки в основном не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от количества, указанного на этикетке.
Запрещается продавать биологически активную добавку для лечения или лечения болезни или для уменьшения симптомов болезни. Если продукт делает такие заявления, это повод усомниться в его использовании.
Также были опубликованы отчеты о добавках, содержащих ингредиенты, не указанные на этикетке. Для этого ищите продукты, сертифицированные ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia или NSF International.
Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но обеспечивают уверенность в том, что он был произведен надлежащим образом, содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.
Общие вопросы
Есть ли другие природные средства для предотвращения образования камней в почках?
Хотя исследования по использованию естественных методов лечения камней в почках очень ограничены, есть некоторые свидетельства того, что некоторые средства (включая цитрат калия иPhyllanthus niruri) может помочь в борьбе с камнеобразованием в почках.
Есть ли другие природные средства, которые могут помочь в лечении диабета?
Чтобы помочь в контроле диабета, есть некоторые доказательства того, что натуральные вещества, такие как альфа-липоевая кислота, некоторые травяные и другие добавки, могут принести определенную пользу пациентам с диабетом. Однако важно отметить, что самолечение диабета с помощью этих средств и отказ от стандартного лечения или отсрочка его могут иметь серьезные последствия.
-types.jpg)
