Оливковое масло является основным продуктом кладовой, которое известно своей пользой для здоровья в нашем рационе, и оказывается, что оно может быть столь же полезным для нашей кожи. Оливковое масло богато витаминами и антиоксидантами, и его связывают с улучшенным увлажнением кожи, антивозрастным действием и облегчением от солнечных лучей. Оливковое масло можно использовать на коже отдельно или в составе средств по уходу за кожей. например, очищающие средства для лица или лосьоны.
Одри Саракко / EyeEm / Getty Images
Что такое оливковое масло?
Оливковое масло - это богатое питательными веществами масло, полученное путем прессования оливок с последующим отжимом их масла. Он богат полезными мононенасыщенными жирами и антиоксидантами, которые могут принести пользу коже при нанесении непосредственно на нее.
Оливки считаются мягкими фруктами, как персики и сливы. Это означает, что на них легко могут появиться синяки, что влияет на качество масла. Ищите оливковое масло, на этикетке которого указано «собранные вручную оливки», чтобы гарантировать высокое качество продукта. Собранные оливки помещают в ролик из нержавеющей стали, который измельчает их до состояния пасты. Затем эту пасту медленно смешивают с водой в процессе, называемом малаксацией. Это помогает вытягивать молекулы масла. Затем оливковая паста помещается в центрифугу, в которой твердые компоненты отделяются от воды и масла.
Поскольку оливковое масло помогает удерживать влагу, его можно использовать для дополнительного увлажнения и лечения сухой кожи. Есть несколько косметических продуктов, таких как мыло и лосьоны, в состав которых добавлено оливковое масло, которое благотворно влияет на кожу.
Польза для кожи
Оливковое масло содержит полезные витамины, жиры и антиоксиданты, и эти компоненты могут способствовать более здоровому виду кожи. Он увлажняет кожу, удерживая влагу, а его антиоксиданты могут помочь уменьшить признаки старения.
В настоящее время известно о следующих преимуществах оливкового масла для кожи:
- Увлажняет кожу
- Уменьшает признаки старения
- Борется с окислительным стрессом
- Увеличивает коллаген
- Очищает кожу
- Снижает риск появления прыщей
- Способствует заживлению ран
- Обладает противовоспалительными свойствами.
- Предотвращает образование пролежней
Побочные эффекты оливкового масла
Оливковое масло обладает множеством полезных для здоровья свойств, но не для всех. Избыток масла на коже может привести к закупорке пор и высыпанию прыщей. Это также может вызвать раздражение кожи. Исследование 2012 года показало, что местное нанесение оливкового масла может повредить кожный барьер, что приведет к чувствительной коже и атопическому дерматиту. Оливковое масло следует использовать с осторожностью, если у вас чувствительная кожа. Его также нельзя использовать на детской коже.
Как это использовать
Есть два способа включить оливковое масло в повседневный уход за кожей. Во-первых, вы можете инвестировать в продукты, в которых оливковое масло является основным ингредиентом. Сейчас существует множество очищающих средств для лица, мыла и увлажняющих кремов, в состав которых входит оливковое масло.
Другой вариант - использовать оливковое масло, лежащее в вашей кладовой прямо сейчас. Выбирайте качественное оливковое масло первого отжима без химических добавок. Нанесите небольшое количество увлажняющего крема на кожу. Немногое может иметь большое значение, и вы можете стереть излишки масла чистым полотенцем. Удаление излишков масла важно, потому что это помогает предотвратить засорение поры маслом. Забитые поры приводят к высыпаниям.
Оливковое масло можно использовать как часть ежедневного ухода за кожей или по мере необходимости, когда ваша кожа кажется сухой. Нанесите тонкий слой, чтобы увлажнить лицо после очищения. Оливковое масло помогает удерживать влагу, поэтому используйте его после нанесения лосьона и перед макияжем. Если вы наносите солнцезащитный крем ежедневно каждое утро, аккуратно нанесите тонкий слой оливкового масла прямо перед солнцезащитным кремом и удалите излишки.
Оливковое масло также можно использовать для смывания стойкого макияжа в конце дня. Если вам когда-либо приходилось вырезать водостойкую тушь для ресниц, вы знаете, насколько жесткими могут быть средства для снятия макияжа на вашей коже. Оливковое масло естественным образом снимает макияж с вашей кожи, делая обычное очищающее средство более эффективным.
Начните с патч-теста
Если вы новичок в использовании оливкового масла для ухода за кожей, лучше не торопиться. Самый простой способ определить, переносит ли ваша кожа лечение оливковым маслом, - это нанести несколько капель на небольшой участок кожи и наблюдать за ним. Если вы не замечаете никаких кожных реакций в течение одного-двух дней, можно безопасно примерить более крупный участок кожи. Если ваша кожа покраснела или воспалялась, значит, оливковое масло - не лучший выбор для вас. Патч-тест особенно полезен, если у вас чувствительная кожа или аллергические реакции в анамнезе.
Слово от Verywell
Мы все больше и больше узнаем о потенциальных преимуществах местного оливкового масла для кожи. Если вы ищете натуральный увлажняющий крем или средство для снятия макияжа, оливковое масло может вам подойти. Лучше всегда вытирать излишки масла и не наносить его на чувствительную кожу, чтобы избежать реакций. Помните, что состав оливкового масла может измениться под воздействием света или тепла, поэтому храните бутылку в прохладном сухом месте, например в кладовой.
.jpg)
.jpg)
