Ортопедические проблемы при беременности

Будущим мамам часто требуется помощь специалиста-ортопеда, а также акушер-гинеколог. Беременность может стать серьезным стрессом для организма женщины из-за увеличения веса и положения ребенка, а также из-за физиологических изменений, которые могут усугубить существующие проблемы с суставами или костями. Многие возникающие состояния также могут быть связаны со здоровьем и весом матери до беременности.

Вот шесть из наиболее распространенных ортопедических заболеваний, наблюдаемых при беременности.

Боль в пояснице

Более половины всех беременных женщин испытывают сильную боль в пояснице. Как вес ребенка, так и неравномерное распределение веса могут вызвать быстрое утомление мышц и могут привести к развитию мышечных спазмов, которые иногда бывают сильными.

Хотя во время беременности лечение боли в пояснице может быть трудным, проблемы редко сохраняются после родов. Наличие сильной спины до беременности может помочь подготовиться к предстоящим физиологическим изменениям. Точно так же упражнения для укрепления спины в первом и втором триместрах часто окупаются во второй половине беременности. Могут потребоваться изменения в упражнениях, выполняемых во время беременности, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала - это состояние, при котором защемляется срединный нерв запястья. Обычно люди с синдромом запястного канала жалуются на боль, покалывание и онемение в руке и пальцах.

Синдром запястного канала может обостриться из-за задержки жидкости во время беременности, особенно в третьем триместре. Это может стать дополнительным бременем, если вы наберете лишний вес, что подчеркивает необходимость разумного контроля веса.

Синдром запястного канала часто можно лечить с помощью ночных шин, ледяных компрессов и, при необходимости, инъекций кортизона. Состояние обычно улучшается после родов.

Подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит - это воспаление толстой полосы ткани, называемой фасцией, которая соединяет пяточную кость с пальцем ноги. Подошвенный фасциит, который часто называют пяточной шпорой, может вызывать колющую боль в пятке и может быть связан с быстрым набором веса во время беременности.

Часто может быть хуже по утрам и на последних сроках беременности. В большинстве случаев подошвенный фасциит можно лечить в домашних условиях с помощью аппликации льда, ортопедических вкладышей в обувь, ночных шин и регулярного массажа стоп. Уколы кортизона иногда делаются, если боль сильная или мешает подвижности.

Мералгия Парестетика

Парестетическая мералгия - относительно редкое заболевание, но оно наблюдается во время беременности и у людей с избыточным весом. Состояние вызвано сдавлением латерального кожного нерва бедра, который обеспечивает чувствительность верхней части ноги.

Когда ребенок растет, давление на нерв может вызвать заметное онемение бедра, а также покалывание или жжение. Если симптомы серьезны, часто могут помочь инъекции кортизона вокруг нервов.

Как и многие другие ортопедические состояния, парестетическая мералгия обычно проходит сама по себе после родов.

Остеит лобка

MedicalRF.com / Getty Images

Лобковый остит - это воспалительное заболевание, поражающее кости в передней части таза, которые называются лобковым симфизом. Это соединение этих основных костей часто может воспаляться во время беременности из-за увеличения веса и положения развивающегося ребенка. Связки в этой области также могут быть затронуты гормональными изменениями, которые позволяют связкам стать более слабыми при подготовке к родам.

Применение льда или тепла, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или просто отсутствие ног могут значительно уменьшить боль и воспаление в паховой области, связанные с лобковым оститом.

Преходящий остеопороз бедра

Еще одно заболевание тазобедренного сустава, связанное с поздней беременностью, - это преходящий остеопороз. Это состояние, при котором беременность может вызвать временную потерю костной массы, которая значительно ослабляет тазобедренный сустав. Причина до конца не известна, но гормоны, стрессовая нагрузка и закупорка мелких кровеносных сосудов вокруг бедра считаются способствующими факторами.

Состояние характеризуется внезапным появлением боли, обычно в передней части бедра, в паху, на стороне бедра или в ягодице.

Лечение может включать использование костылей или ходунков. НПВП могут помочь облегчить боль, в то время как пищевые добавки и добавки кальция могут предотвратить чрезмерную потерю костной массы.