Большинство людей слышали метафору о раке груди как о американских горках. Когда вам ставят диагноз во второй раз, это чувство «не снова» может перехватить дыхание, как самый крутой спуск даже в самой смелой поездке. А метастатический рак груди приносит еще больше поворотов.
Tetra Images / Getty Images
Эта поездка отличается еще в одном отношении. Хотя вы часто можете представить себе и предвидеть конец поездки с раком груди на ранней стадии - мы окружены выжившими розовыми, которые были там, - конец поездки остается неопределенным или даже немыслимым с метастатическим заболеванием.
2:14Лиза боролась с раком груди 8 лет. Вот ее история
Нет ничего, что могло бы ослабить эмоции «не снова», кроме как сказать, что это нормально - чувствовать, что на этот раз все сложнее. Возможно, вам придется согласиться с тем, что общественность, и даже женщины и мужчины с раком груди на ранней стадии, возможно, не осознают, насколько различается диагноз метастатического заболевания, но есть люди, которые его заболевают. Сообщество метастатического рака груди сильное и продолжает расти.
Использование вашей энергии в уходе за лицом
Многие женщины с рецидивирующим метастатическим раком груди говорят о том, что труднее собрать энергию, чтобы снова вступить в битву. Это еще один аспект «не снова». В то время как в первый раз вы, возможно, чувствовали себя готовыми к чему-либо - вы могли «взбодриться», чтобы легко принять вызов лечения, - на этот раз вы можете просто почувствовать усталость.
Как вы можете взять себя в руки и снова подготовиться к борьбе с этими коварными раковыми клетками? Поначалу это может показаться подавляющим, но вам не нужно искать способ зарядиться энергией в одиночку.
Хороший первый шаг - найти нескольких друзей или членов семьи, которые могут в некотором роде настроиться на вас. Есть ли у вас друзья, которые относятся к группе поддержки? Из тех, кто продолжает болеть, даже когда другая команда побеждает? Если нет, есть ли у вас местная группа поддержки при метастатическом раке груди? Если ваш ответ по-прежнему отрицательный, посетите онлайн-сообщество поддержки пациентов с метастатическим раком груди. Позвольте другим внести энергию в вашу борьбу.
Также полезно быть нежным с собой и уделить себе немного времени. Многие женщины говорят, что нужно больше времени, чтобы снова подготовиться к раку, и это нормально. В большинстве случаев, даже при метастатическом раке груди, вам не нужно начинать лечение в день постановки диагноза.
Выражая свои эмоции
Мы узнали, что есть стадии, которые следуют за диагнозом метастатического рака, аналогичным тем, которые наблюдаются при смерти и умиранию: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Однако редко кто-то проходит через эти стадии по порядку. Скорее всего, вы можете испытать все это на первый взгляд случайно, иногда за один день или даже час.
Гнев - обычное дело. Несправедливо, что кому-либо приходится справляться с метастатическим раком груди. Это нормально - задать миллион вопросов, почему. Некоторые из этих вопросов могут быть душераздирающими. "Должен ли я быть радиацией?" «Что, если…» Вы можете почувствовать, что ваше тело подвело вас и подвело. Вы можете бояться не только за себя, но и за свою семью.
Делиться своими чувствами
Эти эмоции нормальны, но в одиночку их не унести. Очень важно уметь выражать то, что вы чувствуете, и этим вы уважаете себя. Кроме того, большинство из нас видели, что происходит, когда мы сдерживаем эмоции внутри. Гнев, сдерживаемый по отношению к чему-то одному, может привести к вспышке гнева по поводу чего-то тривиального или несвязанного.
К сожалению, в нашем обществе многим людям с метастатическим раком трудно полностью выразить свои разочаровывающие и противоречивые чувства. Мы читаем некрологи о людях, которые «мужественны» и «принимают все спокойно». Мы слышим, как люди говорят, что нужно сохранять позитивный настрой. Это оказывает большую услугу людям, живущим с неизлечимой болезнью.
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя, - это идентифицировать друга или двух, с которыми вы можете распустить волосы, разглагольствовать, взбеситься и выразить все, что вы чувствуете. Кого вы знаете, кто не осуждает? Кто из вас знает, кому комфортно просто слушать и не чувствовать необходимости исправлять то, что не исправить? Найдите этого человека или людей в своей жизни и поделитесь им. С подходящим человеком это не только эмоционально исцеляет и уважает себя, но и становится более смелым быть реальным.
Гадкий утенок рака груди
В то время как движение «розовая ленточка» отлично способствовало повышению осведомленности о скрининге и ранней стадии рака груди, оно оставило тень, которая может скрыть тех, кто все еще живет с неизлечимой болезнью. Эти мифы и недопонимания могут привести к множеству обидных комментариев. «Разве ты не будешь счастлив, когда снова закончишь лечение?»
При метастатическом раке груди ощущение одиночества в толпе может быть сильным. Большинство случаев рака груди приходится на выживших на ранних стадиях. Людей с метастатическим раком груди даже выгнали из групп поддержки; Некоторым людям с ранней стадией болезни слишком трудно понять, что некоторые люди умирают от болезни.
У нас нет для вас замечательных советов, как справиться с этим чувством гадкого утенка рака груди. Есть несколько организаций, которые пытаются повысить осведомленность о метастатическом раке груди. Теперь нам нужно сосредоточить наши усилия на поиске методов лечения метастатического заболевания.
