Как апноэ во сне может ухудшить вашу астму

Апноэ во сне, или синдром обструктивного апноэ во сне, как его официально называют, - это расстройство, при котором люди постоянно останавливают или сокращают дыхание во время сна. Временные эпизоды уменьшают поток воздуха, что может привести к снижению уровня кислорода в кровотоке и нагрузке на сердце.

Большинство людей с синдромом обструктивного апноэ во сне громко храпят, перестают дышать во время сна и имеют приступы удушья, удушья, рвоты и кашля, которые часто просыпаются ночью.

Часто человек не осознает, что просыпается десятки раз за ночь. Но эти эпизоды нарушения дыхания приводят к беспокойному сну и, следовательно, к дневной усталости, независимо от того, сколько часов человек пытается спать.

Хотя многие люди, не страдающие астмой, страдают апноэ во сне, исследования показывают, что люди, страдающие астмой, подвержены повышенному риску апноэ во сне. Апноэ во сне также может ухудшить симптомы астмы и астмы разными способами.

Как апноэ во сне влияет на симптомы астмы

Один из способов влияния апноэ во сне на симптомы астмы - ослабление дыхательных путей. Апноэ во сне приводит к большему раздражению и сокращению гладкой мускулатуры дыхательных путей у людей с астмой, сужению дыхательных путей и ухудшению симптомов астмы.

Апноэ во сне также может вызвать увеличение количества воспалительных химических веществ в кровотоке, что может усугубить воспаление легких, вызванное астмой. Эти воспалительные химические вещества также способствуют увеличению веса и ожирению, что еще больше усугубляет астму.

Другой способ, которым апноэ во сне влияет на симптомы астмы, - это кислотный рефлюкс. Апноэ во сне может вызывать и / или усугублять кислотный рефлюкс, снижая способность мышц сфинктера в пищеводе удерживать кислоту в желудке. Кислотный рефлюкс во время сна может вызвать или усугубить симптомы ночной астмы.

Кислотный рефлюкс может раздражать нервы в пищеводе и горле, что приводит к сокращению гладких мышц дыхательных путей. Также возможно, что забросанное содержимое желудка попадет в легкие, что также приведет к раздражению дыхательных путей. Это может привести к хрипу, кашлю и другим симптомам астмы.

Апноэ во сне, кислотный рефлюкс, ожирение и астма взаимосвязаны сложным образом. Например, если у вас кислотный рефлюкс, вы можете переедать, потому что слюна от пережевывания пищи помогает нейтрализовать кислоту. Это могло привести к увеличению веса, что могло усугубить астму, апноэ во сне и рефлюкс.

Уход

Есть несколько вариантов лечения апноэ во сне. Самым распространенным и золотым стандартом лечения является аппарат непрерывного положительного давления в дыхательных путях (CPAP). Другие методы лечения включают использование устного приспособления, которое предполагает ношение устройства, похожего на ретейнер, во время сна и хирургическое вмешательство.

Постоянное положительное давление в дыхательных путях

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) является предпочтительным методом лечения обструктивного апноэ во сне. CPAP предполагает ношение маски во время сна. Маска обеспечивает непрерывный поток сжатого воздуха, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.

При использовании под наблюдением врача CPAP, кажется, обращает вспять многие вредные эффекты апноэ во сне. Терапия CPAP стабилизирует дыхательные пути, что означает увеличение количества кислорода в легких и уменьшение сокращения гладких мышц вокруг дыхательных путей.

CPAP-терапия также улучшает кислотный рефлюкс и снижает количество воспалительных химических веществ в кровотоке, что, в свою очередь, может уменьшить воспаление в организме, включая легкие.

Обязательно внимательно следуйте инструкциям вашего лечащего врача, так как неправильное использование CPAP может привести к ухудшению симптомов.

Оральный прибор

Несмотря на свое промышленно звучащее название, оральный прибор во многом похож на ортодонтический ретейнер. Оральное приспособление либо препятствует тому, чтобы ваш язык блокировал дыхательные пути, либо сдвигает нижнюю челюсть вперед, чтобы дыхательные пути оставались открытыми во время сна.

Хотя было показано, что CPAP лучше снижает количество эпизодов прерывистого дыхания и возбуждения, пероральный прибор является хорошим вариантом, если терапия CPAP не работает для вас.

Когда вы приобретаете оральный прибор для лечения апноэ во сне, стоматолог лучше всего подберет вам индивидуальный прибор.

Хирургия

Существует хирургический вариант лечения обструктивного апноэ во сне, который называется увулопалатофарингопластикой (UPPP или UP3). Это процедура, используемая для лечения нескольких заболеваний, но это наиболее часто выполняемая операция по поводу обструктивного апноэ во сне.

UPPP включает удаление миндалин, части мягкого неба и язычка. Рекомендуется пациентам, не страдающим избыточным весом и ожирением. Однако даже после операции UPPP многим людям все еще требуется терапия CPAP.