Что выделения из шейки матки говорят вам о фертильности

Выделения из влагалища, такие как слизь Spinnbarkeit, являются нормальным явлением для женщин. В зависимости от менструального цикла вашего тела выделений будет больше, если вы овулируете, кормите грудью или сексуально возбуждены. Количество выделений может варьироваться, а также запах и цвет, поэтому наблюдение за наличием слизи у входа во влагалище (вульвы) - это один из способов определить, когда ваше тело овулирует.

Цервикальная слизь и фертильность

Любая слизь на вульве имеет значение, поскольку это признак активности яичников и указывает на потенциальную фертильность и ожидающуюся овуляцию. Через несколько дней после менструации (через 2-3 дня после остановки кровотечения) влагалище и шейка матки должны стать сухими. В это время слизи нет, но когда яйца начинают созревать, железы шейки матки начинают выделять липкую слизь мутного белого или желтоватого цвета.

Примерно во время овуляции

Сразу после овуляции слизь станет прозрачной и скользкой, как сырой яичный белок. Этот тип слизи называется spinnbarkeit, что в переводе с немецкого означает «растяжимый». Слизь Spinnbarkeit - это вязкая, эластичная слизь из шейки матки, которая обнаруживается особенно во время овуляции. Обычно в результате высокого уровня эстрогена слизь spinnbarkeit относится к качеству яичного белка цервикальной слизи, через которое сперматозоиды легче проникают.

Растягивая слизь между большим и указательным пальцами, вы сможете увидеть, обладает ли ваша цервикальная жидкость таким эластичным качеством, поскольку `` хороший '' spinnbarkeit означает, что слизь может удерживать растяжение, которое может достигать 4 или 5 дюймов, прежде чем она сломается. . У вас больше всего шансов забеременеть, когда слизь становится жидкой и прозрачной, поскольку сперматозоиды могут выжить в этой слизи до 72 часов.

Слизь Spinnbarkeit имеет более длительный срок действия у более молодых и более репродуктивных женщин. Продолжительность может быть короче у женщин, приближающихся к менопаузе, или у женщин, которые в течение нескольких лет принимали гормональные контрацептивы.

День пика плодородия

Последний день выделения слизи спиннбаркейта совпадает с днем ​​овуляции в 80% случаев. Вероятность зачать ребенка в этот день самая высокая.

Поскольку слизь spinnbarkeit в последний день может быть обнаружена только после того, как эластичное сырое яйцо изменилось на менее плодородную слизь или на отсутствие слизи, женщинам может быть полезно отслеживать свой менструальный цикл и характеристики слизи, чтобы идентифицировать закономерность наступления собственного пикового дня.

Менее плодородная слизь

В начале цикла слизь не растягивается, поскольку секреция менее плодородной слизи происходит в течение нескольких дней сразу после менструального цикла. Spinnbarkeit происходит во время овуляции, а после овуляции слизь снова становится сухой и липкой или кремообразной и густой, с непрозрачным и желеобразным видом, которая быстро разрушается при попытке растянуть слизь между пальцами.

После овуляции наличие прогестерона вызывает высыхание слизи. Возможно ощущение сухости в области вульвы и отсутствие слизистых выделений. Эта сухость указывает на конец фазы фертильности и начало фазы определенно бесплодия, которая заканчивается в последний день цикла (за день до следующей менструации).

Характеристики цервикальной слизи

Важно помнить, что цикл у каждой женщины индивидуален, и ваша цервикальная слизь может не соответствовать примерам или даже быть одинаковой от месяца к месяцу. Влагалищные инфекции, сексуальное возбуждение, смазки и даже лекарства могут изменить внешний вид выделений из влагалища. Отслеживание вашего цикла и характеристик слизи, таких как перечисленные ниже, может помочь вам определить наиболее плодородное окно:

Spinnbarkeit (яичный белок) цервикальная слизь:

• Самый плодородный
• Позволяет сперме легко проникать в шейку матки
• По консистенции похож на сырого яичного белка
• Растягивается - примерно на дюйм или два, не разламываясь.
• Во время овуляции у вас 2 или 3 дня цервикальной слизи из яичного белка, а затем ваша температура немного понизится перед повышением на следующий день.

Водянистая цервикальная слизь

• Второй лучший для зачатия
• Позволяет сперматозоидам перемещаться в шейку матки, но не так легко для сперматозоидов
• Если у вас водянистый CM, вы можете почувствовать, как будто из нижнего белья вылили мочу. Watery CM имеет прозрачный цвет и стекает с пальцев.

Сливочная цервикальная слизь

• Считается нефертильным, поскольку сильно ограничивает движение сперматозоидов.
• Часто жемчужно-белый или кремово-желтый.
• Густой и ощущается как лосьон при растирании между пальцами.

Липкая цервикальная слизь

• Наименее плодородный
• Толстый и коренастый, на ощупь напоминает пасту или клей от клеевого стержня, из-за чего сперматозоидам трудно плавать.