У многих девочек-подростков есть прыщи. Но зная, что у вас есть компания, вы все равно не чувствуете себя лучше, не так ли?
Вам не нужно ждать, пока вы «перерастете» прыщи. Со временем и правильным лечением вы будете удивлены, насколько вы сможете улучшить свою кожу.
Вы не вызвали прыщи
Источник изображения / Getty ImagesАкне - это не ваша вина.Это вызвано множеством факторов, и все они находятся вне вашего контроля.
Так что дело не в плитке шоколада, которую вы ели вчера вечером, или в пицце с содовой, которую вы ели на выходных. Это не потому, что вы не чистите лицо должным образом. Прыщи вызваны не мастурбацией и не макияжем (вероятно).
Что касается гормональных изменений, которые происходят во время полового созревания.
А у некоторых просто появятся прыщи; это в ваших генах. Так что не чувствуйте себя виноватым - вы не сделали ничего, чтобы вызвать прыщи.
Ничего не работает в одночасье
Вы ведь понимаете, о чем я говорю? Некоторые подростки или даже знаменитости рассказывают по телевизору о том, как такой-то продукт начал очищать их кожу."с того момента, как я его надел"или как их«прорывы прояснились в одночасье».Это так заманчиво.
Эти средства от прыщей действительно могут быть эффективными и очищать вашу кожу, но ни одно из них не действует в одночасье. Ничто не может избавиться от прыщей так быстро, что бы ни говорила реклама.
Для эффективного лечения без рецепта поищите препарат, содержащий перекись бензоила. Это могут быть средства от телевизора или средства от прыщей, которые вы найдете в магазине. Вы даже можете создать свой собственный набор для лечения акне, который будет работать так же хорошо и будет стоить намного дешевле.
Какие бы продукты вы ни использовали, вам придется подождать не менее восьми-десяти недель, прежде чем вы начнете замечать изменения в своей коже.
Когда обратиться к врачу
Если безрецептурные средства от прыщей малоэффективны, вам может потребоваться рецептурное лекарство. Это означает поездку к врачу.
Да, вы бы предпочли лечить прыщи самостоятельно с помощью продуктов, которые можно найти в магазине или салоне, но иногда безрецептурные средства от прыщей недостаточно эффективны. В этом случае вы будете намного счастливее с лекарством, отпускаемым по рецепту, особенно когда вы начнете видеть результаты.
Прыщи настолько распространены у подростков, что ваш семейный врач или педиатр, скорее всего, уже имеют опыт их лечения. Ваш врач может назначить лекарство от прыщей или, при необходимости, направить вас к дерматологу.
Не ждите; чем раньше вы начнете лечение, тем раньше вы заметите улучшение.
Используйте лечебные процедуры каждый день
Итак, у вас есть все необходимое для лечения, независимо от того, отпускается оно без рецепта или отпускается по рецепту. Теперь вы должны их использовать.
Кажется, нетрудно, но на самом деле забыть о лекарствах проще, чем вы думаете. Утром вы выбегаете из дома в школу или ночуете в доме друга, а лечение оставляете дома.
У вас есть много занятий и интересов, которые не дадут вам расслабиться. О средствах от прыщей иногда забывают.
Чем более последовательным вы будете пользоваться своим лечением, тем лучшие результаты вы увидите. Так что постарайтесь не пропустить дозу.
Настройте свой мобильный телефон на будильник во время лечения, попросите родителей напомнить вам, оставьте стикер на зеркале - все, что угодно, чтобы вы принимали лекарства каждый день.
Правильно используйте лечебные процедуры
Знаете ли вы наиболее частую причину, по которой средства от прыщей не работают? Дело не в том, что они неэффективны, а в том, что их неправильно используют.
Убедитесь, что вы правильно применяете лечебные средства: не пренебрегайте лечением, не наносите слишком много и не прыгайте между процедурами. Придерживайтесь чего-то достаточно долго, чтобы увидеть результаты, и используйте это постоянно.
Прочтите все инструкции к вашим лекарствам и спросите своего врача, если у вас есть какие-либо вопросы.
Акне требует времени, чтобы лечить
Даже если вы все делаете правильно, для получения результатов требуется время - около 8–12 недель. Это долгое время, когда вы действительно отчаянно нуждаетесь в чистой коже.
Может показаться, что, по крайней мере, поначалу, ваши продукты не работают.вообще. Ваши старые прыщи не исчезнут очень быстро, но у вас все равно появятся новые.
Это расстраивает, и вы захотите сдаться. Не надо! Продолжайте использовать свои процедуры, даже если вы не сразу видите результаты.
Макияж в порядке, но смой его
Пока вы ждете, что прыщи исчезнут, вы можете прикрыть их, если хотите. Да, вы можете наносить макияж, даже если у вас прыщи. Это не усугубит угревую сыпь, если вы правильно подберете макияж и обязательно смываете его на ночь.
Девушки тоже получают прыщи на теле
Прыщи на теле могут вызывать дискомфорт в майках, тонких бретелях и купальниках. Даже поиск платья для выпускного вечера может стать разочарованием, когда у вас прыщи на теле.
Вот небольшой секрет - у многих девушек бывают высыпания на теле. Это совершенно нормально, и это поддается лечению.
Начните с мытья тела или мыла, содержащего перекись бензоила (5% или 10%). Используйте это ежедневно в течение нескольких недель.
Если вы не видите результатов через 2–3 месяца, поговорите со своим врачом. Прыщи на теле могут быть стойкими, поэтому часто рекомендуется принимать лекарства по рецепту.
Используйте средства после очищения кожи
Когда кожа заметно очистилась, это прекрасное чувство. Но пока не прекращайте лечение.
Вам, вероятно, придется продолжать использовать средства даже после того, как ваша кожа очистится. Это не означает, что лекарство не подействовало должным образом. Лечение прыщей не лечит прыщи, а просто контролирует их. Если вы перестанете их использовать, прыщи вернутся.
Изотретиноин, также известный как Аккутан, является одним исключением. Это лекарство не используется в течение длительного времени, и прыщи обычно не возвращаются.
Итак, планируйте какое-то время придерживаться своего лечения. В конце концов, ваша кожа перестанет ломаться сама по себе, и вы сможете навсегда прекратить лечение. А пока просто работайте с этим.
Есть надежда и помощь
Акне может вызвать у вас депрессию, злость, безнадежность. Это может повлиять на вашу уверенность в себе и самооценку. Трудно признать, что прыщи так сильно влияют на вас, но вы чувствуете себя нормально.
Постарайтесь сосредоточиться на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Может быть, вы великий художник или игрок в софтбол, талантливый музыкант или начинающая модница. Вспомните то, что вам нравится в себе.
Разговор с кем-нибудь также может помочь. Конечно, поначалу вам может быть немного неловко говорить о своих проблемах с кожей, но те, кто вам близок и любят вас, поймут.
Поговорите со своими родителями, лучшим другом, любимым учителем, родственником или священником. Это особенно верно, если вы чувствуете, что прыщи переполняют вашу жизнь.
Слово от Verywell
Несмотря на то, что подростковые прыщи - это тяжело, вы можете пережить этот период в своей жизни. Просто начав лечение акне, вы почувствуете себя более уверенно и уверенно.
Если вам сложно очистить кожу самостоятельно, поговорите с родителями о том, чтобы обратиться к врачу по поводу ваших прыщей. Всего за несколько коротких месяцев вы увидите улучшение состояния своей кожи и сможете контролировать прыщи в подростковом возрасте.
