Долгосрочный уход после операции тройного шунтирования включает наблюдение за вашим сердечно-сосудистым здоровьем, прием лекарств для управления факторами риска и поддержание постоянных привычек здорового образа жизни. Аортокоронарное шунтирование (АКШ) - это хирургическая операция на открытом сердце, которая проводится для лечения заблокированных или частично заблокированных коронарных артерий (артерий, которые снабжают кровью сердечные мышцы). Хирургия тройного шунтирования - это АКШ с тремя сосудами.
Хотя операция направлена на устранение непосредственной проблемы, необходим долгосрочный уход для устранения основного артериосклероза и предотвращения развития закупорок, которые могут вызвать сердечный приступ в будущем.
FG Trade / Getty Images
Преимущества хирургии
Конечная цель процедуры тройного шунтирования - обеспечить доставку кислорода к сердечной мышце.
Другие преимущества процедуры:
- Профилактика стенокардии и других симптомов ишемической болезни сердца
- Улучшение насосной работы сердца
- Возможность вернуться к более активному образу жизни
- Улучшение качества вашей жизни
- Снижение риска сердечного приступа
- Увеличение продолжительности жизни
- Снижение риска инсульта
- Профилактика аритмий (нерегулярного сердечного ритма)
Возможные будущие операции
В будущем могут потребоваться операции на сердце после операции тройного шунтирования, если сосуды снова будут закупорены или если будут закупорены другие сосуды.
Операция тройного шунтирования приводит к улучшению кровотока в некоторых областях, в которых коронарные артерии серьезно поражены. Но операция не исправляет основную болезнь коронарной артерии (ИБС). Это требует лекарств и изменений в диете, физических упражнениях и образе жизни.
Без надлежащего послеоперационного ухода ИБС может обостриться, что может потребовать дополнительных операций обходного анастомоза или установки стента. Повторное шунтирование часто имеет более высокий уровень заболеваемости и смертности, чем первоначальное шунтирование.
Корректировка образа жизни
Операция тройного шунтирования снижает риск сердечного приступа; однако это не предотвращает образование бляшек в будущем, которое может привести к сердечному приступу.
После операции важно внести рекомендованные изменения в образ жизни, чтобы предотвратить последствия для вашего здоровья в будущем.
Здоровая диета
Ожирение, гипертония (хронически высокое кровяное давление), высокий уровень холестерина и диабет (хронически повышенный уровень сахара в крови) могут увеличить риск ИБС. Ваша диета может изменить эти проблемы, даже если у вас уже были последствия, потребовавшие операции тройного шунтирования.
Рекомендуется придерживаться диеты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и низким содержанием насыщенных и трансжиров. Контролируйте размер порции, ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов и избегайте большого потребления натрия.
Средиземноморская диета, основанная на нежирном белке, овощах, фруктах и орехах, считается диетой, полезной для сердца. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH).
Диета DASH включает:
- Цельное зерно
- Разнообразие свежих фруктов и овощей
- Нежирные молочные продукты
- Птица и рыба без кожи
- Бобовые, включая фасоль и чечевицу
- Небольшое количество орехов и семян несколько раз в неделю.
- Ограниченное потребление натрия
- Ограниченное количество постного красного мяса
- Минимальное количество трансжиров, насыщенных жиров, общего жира и сладостей
Диетолог может помочь вам разработать план более здорового образа жизни.
Отказ от курения
Курение повреждает стенки артерий и напрямую способствует развитию ИБС. Отказ от курения замедляет прогрессирование сердечных заболеваний. Если вы курите, поговорите со своим врачом о стратегиях и программах, которые вы можете использовать, чтобы бросить курить.
У AHA есть различные ресурсы, которые помогут вам бросить курить, в том числе группы поддержки.
Занимайтесь физической активностью
Физическая активность важна для физического и эмоционального благополучия. После получения разрешения от врача старайтесь заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут в день. Умеренная интенсивность определяется как деятельность, достаточно напряженная, чтобы у вас немного перехватило дыхание.
Примеры включают:
- Стрижка газона
- Теннис
- Пеший туризм
- Силовая ходьба
- Езда на велосипеде по ровной поверхности
Потеря веса
Проконсультируйтесь со своим врачом относительно вашего идеального индекса массы тела (ИМТ). Если у вас избыточный вес, похудание - один из способов предотвратить диабет, ИБС, гипертонию и сердечные заболевания. Чтобы похудеть, вам потребуется самоотверженность, в том числе постоянное сочетание диеты и физических упражнений.
Ограничьте потребление алкоголя
Согласно рекомендациям по питанию для американцев, женщины не должны выпивать более одного напитка в день, а мужчины - не более двух напитков в день. Это определение относится к количеству, потребляемому за один день, и не рассчитано как среднее за несколько дней.
Другие важные послеоперационные меры после операции тройного шунтирования включают снижение стресса, беспокойства и депрессии, а также контроль высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина. Методы решения этих проблем могут включать консультирование и / или прием лекарств.
Слово от Verywell
Восстановление после операции тройного шунтирования требует времени. Также важно управлять основной ИБС путем изменения образа жизни, включая диету, упражнения, отказ от курения и снижение стресса. Вам доступны многочисленные ресурсы. Поговорите со своим врачом, чтобы спланировать следующие шаги на пути к выздоровлению и здоровью.
.jpg)
.jpg)
