Когда беспокоиться, если ваш ребенок разборчив в еде

Ваш сын будет есть только хрустящую пищу. Ваша дочь любит овощи, но отказывается есть фрукты. Ваш малыш давится всем, что не протирается. Ваш подросток будет есть только пиццу и куриные наггетсы. Бабушка говорит, что он избалованный, и тебе просто нужно быть с ним твердым.

Дедушка предлагает заплатить ей доллар, если она уберет свою тарелку.Друзья говорят вам, что секрет того, как заставить детей есть что угодно, - это кетчуп. Или заправка ранчо. А может горчица медовая? Вы все перепробовали, но ничего не помогает. Ваш ребенок разборчив в еде? Или у него могла быть скрытая проблема со здоровьем?

Да, может быть проблема

Расстройства пищевого поведения удивительно распространены в раннем детстве - одно исследование показало, что от почти четверти до поразительной половины маленьких детей страдают расстройством пищевого поведения (широкий диапазон объясняется разными определениями термина «расстройство пищевого поведения», которые используются ).

Конечно, не все разборчивые едоки одинаковы, и проблемы со здоровьем, лежащие в основе придирчивого питания, могут проявляться по-разному. Задайте себе эти вопросы о питании вашего ребенка, а затем узнайте больше о возможных медицинских причинах и решениях:

• Дети с отвращением к текстуре: ваш ребенок отказывается от продуктов с определенной текстурой (влажной, хрустящей, студенистой?
• Дети, которые едят только один или два продукта: ваш ребенок жестко ограничивает свой рацион горсткой продуктов?
• Дети, которые давятся твердой пищей: ваш ребенок давится или давится едой, которая не является пюре или жидкостью?
• Дети, которые ничего не хотят есть: ваш ребенок отказывается от всей еды или ему удается подавиться пищей только тогда, когда его просят или принуждают?
• Дети, которые не будут есть [Insert Food]: Ваш ребенок отказывается есть определенную пищу?

Ранняя диагностика любых медицинских проблем

Да, привередливость в еде может быть лишь фазой. Но важно работать с вашим педиатром, чтобы диагностировать любые проблемы с питанием, которые выходят за рамки простой (и кратковременной) борьбы за власть, вдохновляемой малышами. Недавнее исследование показало, что даже умеренные уровни так называемого «избирательного питания» связаны с симптомами тревоги и депрессии даже у очень маленьких детей.

Это исследование, в котором приняли участие более 900 детей в возрасте от 24 месяцев до почти шести лет, показало, что дети, которые практикуют избирательное питание, с большей вероятностью страдают от тревожности, депрессии и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).

Исследователи отметили, что чем хуже выборочное питание, тем выше риск психологических проблем. Кроме того, избирательное питание детей негативно сказалось на динамике их семей.

Исследование пришло к выводу, что педиатры должны предпринять шаги для решения этой проблемы, даже если у рассматриваемого ребенка есть только «умеренная» проблема избирательного питания. Этого можно достичь с помощью диетического консультирования и поведенческой терапии.