- Проблемы репродуктивного здоровья
- Вагинальное здоровье
- Состояние матки
- Гистерэктомия и альтернативы
- Контроль рождаемости
- ЗППП
- Аборт
Первый взгляд
Лучший в целом: бары для ванн для чувствительной кожи Dove на Amazon
«Dove - лучший выбор дерматологов и экспертов в области здравоохранения, потому что он мягкий, без запаха и разработан для чувствительной кожи».
Лучший бюджет: бар Basis для чувствительной кожи на Amazon
«Это рекомендовано дерматологами, оно сделано из успокаивающей ромашки и алоэ вера, гарантируя, что ваша кожа останется мягкой и гладкой».
Лучшее от дрожжевой инфекции: очищающее мыло CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap на Amazon
«Не содержит отдушек, не вызывает комедонов, не сушит и не вызывает раздражения».
Лучшее натуральное средство: увлажняющее средство Good Clean Love Balance на Amazon
«Создан, чтобы быть нежным, без отдушек, жесткого мыла и парабенов».
Лучшее для баланса pH: очищающее средство Love Wellness pH Balancing Cleanser на Amazon
«Разработанный для защиты влагалищной среды, его чистые ингредиенты поддерживают уровень pH влагалища и полезные бактерии во время очистки».
Лучшее для запаха: вагинальный гель для устранения запаха Rephresh на Amazon
«Он разработан, чтобы уменьшить дискомфорт и неприятный запах на срок до трех дней, и клинически доказано, что он поддерживает здоровый уровень pH влагалища».
Лучшее для чувствительной кожи: влажные салфетки для чувствительной кожи WaterWipes на Amazon
«Эти легкие и удобные для переноски салфетки без запаха, гипоаллергенны и предназначены для чувствительной кожи».
Что касается ухода за влагалищем - лучше меньше, да лучше. На рынке представлено множество продуктов, предназначенных для женского ухода, таких как спреи, спреи и дезодоранты. Но на самом деле во влагалище уже есть система, которая очищает себя и поддерживает здоровый уровень pH. Эксперты предупреждают, что ароматные продукты, содержащие ненужные ингредиенты, на самом деле могут ухудшить здоровье влагалищной области. На самом деле, когда дело доходит до очищения, все, что вам нужно, это вода и мягкое мыло, а влагалище позаботится обо всем остальном.
Уход за влагалищем, мышечным каналом внутри тела, через который проходят менструальные выделения и дети во время родов, и вульва, внешняя часть вокруг влагалища, которая включает внутреннюю и внешнюю влагалищные губы, клитор и лобковую бугорку. «Вы ничего не делаете со своим влагалищем. Что касается гигиены вульвы, вам не нужно много делать, мягкое мыло и вода подойдут », - поделилась Лорен Штрайхер, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии Северо-Западного университета.Verywell Health. Когда дело доходит до мыла, лучше всего использовать что-нибудь нежное, гипоаллергенное и без отдушек, а также избегать продуктов с большим количеством ингредиентов. Если у вас есть проблема с запахом, раздражение или дискомфорт, доктор Штрейхер говорит, что «последнее, что вы хотите сделать, это прикрыть это» продуктами, очень важно немедленно обратиться к гинекологу за дополнительной помощью.
Если вы ищете здоровую женскую одежду, вот несколько лучших на рынке.
Наши лучшие выборы
Лучший в целом: палочки для ванны Dove для чувствительной кожи
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на Walgreens Купить на Riteaid.comПринимая душ в области влагалища, важно использовать очень легкий и нежный продукт. Dove - лучший выбор дерматологов и экспертов в области здравоохранения, потому что он мягкий, без запаха и разработан для чувствительной кожи. Он прост в использовании, гипоаллергенен и очень увлажняет, обещает сделать вашу кожу мягкой и эластичной.
Эксперты говорят, что при мытье и чистке вульвы следует использовать как можно меньше мыла с теплой водой, чтобы избавиться от мусора или запаха, но никогда не внутри влагалища. Доктор Штрайхер говорит: «Вам не нужна специальная стирка, вам ничего не нужно, и уж тем более духи», призывая людей держаться подальше от ненужных продуктов, которые могут вызвать раздражение.
Лучший бюджет: основа для чувствительной кожи
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на Walgreens Купить на кровати Bath & BeyondМыло Basis Sensitive Skin Bar - отличный вариант очищения, если у вас ограниченный бюджет, потому что это одно из самых чистых и мягких мыл на рынке. Он рекомендован дерматологами и состоит из успокаивающей ромашки и алоэ вера, гарантируя, что ваша кожа останется мягкой и гладкой. Он разработан для людей с чувствительной кожей, которая относится к вульве. В его состав не входят ароматизаторы, красители или другие агрессивные ингредиенты, что делает его безопасным и разумным для использования в душе.
Это мыло также можно использовать по всему телу и является отличным вариантом для людей с шелушащейся сухой кожей или экземой. Это мыло следует использовать только на наружной вульве.
Лучшее от дрожжевой инфекции: очищающее мыло CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на Riteaid.com Купить на Pharmapacks.comДрожжевые инфекции возникают при чрезмерном разрастании микроскопических дрожжей Candida albicans, которые уже живут во влагалище и могут вызывать зуд, жжение и белые выделения без запаха. Дрожжевые инфекции следует лечить с помощью безрецептурных кремов, кремов по рецепту или таблеток от дрожжевой инфекции. Когда дело доходит до мытья, рекомендуется использовать обычную воду или мягкое мыло без запаха для очистки и избегать мытья области влагалища более одного раза в день, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
Мы предлагаем увлажняющее очищающее мыло CeraVe's Hydrating Cleansing Bar Soap, поскольку оно не содержит отдушек, не вызывает комедонов, не сушит и не вызывает раздражения. Кроме того, в его состав входят керамиды, которые помогают поддерживать здоровье кожи и восстанавливать защитный кожный барьер. Его нежные ингредиенты означают, что он не раздражает область влагалища и сохраняет кожу увлажненной и здоровой.
Best Natural: Увлажняющее средство Good Clean Love Balance Moisturizing Wash
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на Thrive Market Купить на Pharmaca.comЕсли вы ищете натуральный продукт, увлажняющее средство Good Clean Love Balance Moisturizing Wash - это полностью органическое средство для стирки, созданное таким образом, чтобы быть нежным и не содержать отдушек, жесткого мыла и парабенов. В этом геле используется запатентованная брендом технология Bio Match, разработанная для работы с женским телом, чтобы способствовать здоровому биому влагалища и поддерживать здоровый баланс pH. Он разработан для очищения и устранения запаха, одновременно увлажняя и успокаивая чувствительные женские зоны с помощью растительных экстрактов.
Лучшее для баланса pH: очищающее средство Love Wellness pH Balancing Cleanser
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на UltaЧто имеют в виду люди, когда говорят о балансе pH влагалища? pH означает «потенциальный водород» и измеряет кислотность среды влагалища. Женщины репродуктивного возраста, то есть между периодом полового созревания и до наступления менопаузы, обычно имеют здоровый pH влагалища от 3,8 до 4,5 по шкале от 0 до 14. Половой акт, тампоны и менструация могут изменить уровень pH влагалища. Хотя многие продукты могут похвастаться сбалансированным pH вульвы, главное - поддерживать баланс pH влагалища, а не внешней вульвы.
Доктор Штрайхер говорит, что «использование средства для умывания с pH вульвы для избавления от запаха из влагалища похоже на средство для умывания лица в надежде избавиться от запаха изо рта». Ищите продукт, который не нарушит уровень pH влагалища. Очищающее средство с балансировкой pH Love Wellness разработано для защиты среды влагалища, а его чистые ингредиенты поддерживают уровень pH влагалища и полезные бактерии во время чистки. Он разработан для наружного применения на вульве и не нарушает микрофлору влагалища (бактерии) и уровни pH. Его безопасные ингредиенты нежно воздействуют на вульву, в отличие от других очищающих средств, которые могут быть агрессивными для этой деликатной части тела и фактически нарушить уровень pH.
Лучшее от запаха: вагинальный гель Rephresh, устраняющий запах
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на Walgreens Купить на Riteaid.comПомимо свежести и чистоты, некоторых женщин беспокоит запах из влагалища. Вагинальный запах чаще всего возникает, когда уровень pH влагалища не сбалансирован. Это вызвано дисбалансом полезных бактерий, известных как лактобациллы, и плохих бактерий, известных как гарднерелла, в экосистеме влагалища. Когда гарднерелла сильнее, это может вызвать неприятный запах. Эти дисбалансы могут быть вызваны менструацией, половым актом или гормональными колебаниями.
Для восстановления баланса хорошим безрецептурным продуктом является Rephresh, гель, который вы вводите во влагалище, который предназначен для уменьшения дискомфорта и запаха на срок до трех дней и, как клинически доказано, поддерживает здоровый уровень pH влагалища. Если Rephresh не работает, обратитесь к гинекологу, чтобы узнать, не возникла ли у вас более серьезная проблема.
Лучшее для чувствительной кожи: влажные салфетки для чувствительной кожи WaterWipes
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на кровати Bath & Beyond Купить на Buybuy BABYЕсли у вас чувствительное влагалище и часто возникают грибковые инфекции и раздражение, гинекологи говорят, что важно избегать перегрузки влагалища и вульвы продуктами, которые могут привести к дальнейшему воспалению. Эти легкие салфетки для воды, которые разработаны, чтобы быть достаточно нежными для младенцев, - отличный способ протереть вульву, чтобы почувствовать себя чистой и уменьшить раздражение, вместо туалетной бумаги.
Эти салфетки являются «чистейшими детскими салфетками в мире» и имеют одобрение Национальной ассоциации экземы. Они на 99,9% состоят из воды и экстракта семян грейпфрута и не содержат формальдегид, фенолы, фталаты, SLS и SLES, ланолин и другие ненужные добавки. Эти простые и удобные салфетки без запаха, гипоаллергенны и предназначены для чувствительной кожи, поэтому вы можете расслабиться, зная, что они не вызовут раздражения.
Окончательный вердикт
Короче говоря, лучше всего использовать теплую воду и мягкое гипоаллергенное мыло без отдушек для очистки вульвы и никогда не использовать что-либо внутри влагалища при очистке области влагалища. Мы предлагаем использовать легкие мыла, такие как Dove Sensitive Skin Bath Bars и CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap, которые невероятно мягкие и предназначены для чувствительной кожи. Не забывайте мыть наружную вульву, а не внутреннюю часть влагалища, чтобы избежать раздражения и дисбаланса pH.
На что обращать внимание на средства для стирки для женщин
pH-баланс и запах
Если вы страдаете от запаха или дисбаланса pH во влагалище, гинекологи предлагают вагинальный гель для устранения запаха Rephresh, который является безрецептурным продуктом, предназначенным для восстановления баланса pH и, в свою очередь, устранения любых аномальных запахов. Этот гель действует до трех дней, избавляя от неприятных ощущений и неприятных запахов и восстанавливая уровень pH во влагалище. В случае более серьезных проблем или если проблемы не исчезнут, обратитесь к врачу.
Профилактика дрожжевой инфекции
ДокторШтрейхер говорит: «Если у вас грибковая инфекция, вам нужно избегать всего, что вас раздражает. Когда дело доходит до стирки и очищения, подойдет обычная вода. Она добавляет, что использование влажных салфеток для детей с повышенной чувствительностью вместо туалетной бумаги может помочь, поскольку они не вызывают раздражения.
Натуральные ингридиенты
На рынке существует множество вариантов очищения, и теперь, когда медицинская осведомленность о правильном уходе за влагалищем повысилась, многие из них являются естественными. Увлажняющая жидкость Good Clean Love Balance Moisturizing Wash - отличный вариант при поиске натуральных продуктов, поскольку она разработана для поддержания уровня pH во влагалище и не нарушает микрофлору влагалища.
«Что касается гигиены вульвы, вам не нужно много делать, мягкое мыло и вода подойдут».—Лорен Штрайхер, доктор медицины, клинический профессор акушерства и гинекологии Северо-Западного университета.
—Почему стоит доверять Verywell Health?
Как писатель о здоровье Марлен Лентанг знает, насколько важно найти продукт, подходящий для вашего тела и разума. На протяжении многих лет она писала о кризисах в области здравоохранения, вакцинах и руководствах по продуктам. Она внимательно следит за рекомендациями врачей, медицинскими исследованиями и отзывами клиентов в каждом обзоре продукта, чтобы убедиться, что читатели могут выбирать качественные продукты и понимать научные основы, лежащие в основе их.
.jpg)
