Приложения для контроля рождаемости - это полезные инструменты, которые можно использовать для предотвращения беременности. Легко доступные, полезные и часто развлекательные, многие из них делают больше, чем просто отправляют ежедневные напоминания. Некоторые из них могут быть настроены для вашего конкретного метода контроля над рождаемостью и запускать уведомления о пополнении запасов, записывать историю ваших симптомов и использования противозачаточных средств и многое другое. Другие могут оценить наиболее плодородные дни в вашем цикле, чтобы помочь естественному контролю над рождаемостью.
Хотя большинство приложений на рынке предназначены только для информационных целей, новые приложения стали «умнее». Существуют даже приложения для контроля рождаемости, специально разработанные для специалистов в области здравоохранения.
Приложения для контроля рождаемости не предназначены для того, чтобы заменить вашего врача или специалиста по фертильности или действовать вместо разумных медицинских рекомендаций.
Естественные циклы
E + / Getty Images
Natural Cycles - первое приложение для контроля рождаемости, разрешенное к использованию FDA. Приложение, разработанное для женщин, которым нужна естественная форма контроля над рождаемостью, использует алгоритм, который вычисляет дни месяца, в которые женщина с наибольшей вероятностью может быть фертильной, на основе показаний базальной температуры тела и введенных данных менструального цикла.
Термометр включен в годовую подписку для записи и ввода ваших ежедневных показаний на смартфон.
Клинические исследования, предоставленные FDA, показали, что приложение Natural Cycles на 93% эффективно предотвращает беременность у 15 570 женщин репродуктивного возраста.
Эта статистика более или менее соответствует показателям комбинированных противозачаточных таблеток (эффективность 93% при обычном использовании), но не так хороша, как внутриматочные спирали (ВМС), эффективность которых превышает 99%. Таким образом, Natural Cycles является подходящий вариант для женщин, которые не могут или не хотят использовать ВМС или оральные контрацептивы.
Natural Cycles можно загрузить на веб-сайте Natural Cycles, в Google Play или в магазине приложений за 89,99 долларов в год или 9,99 долларов в месяц.
Платформы: совместимы с Android и iOS
Напоминания о ночлеге
Приложение Bedsider Reminders помогает упростить процесс использования противозачаточных средств. Одним из основных преимуществ этого приложения является то, что ваши напоминания о контроле над рождаемостью можно отправлять в текстовом виде или на вашу электронную почту. Что также отличает это приложение от других, так это его обнадеживающие сообщения, которые заставят вас с нетерпением ждать оповещения на следующий день.
Особенности Bedsider Reminder:
- Настраиваемое время сообщения, включая опцию повтора сигнала
- Пользовательские настройки в зависимости от того, используете ли вы таблетки, пластырь, NuvaRing или Depo-Provera для контроля рождаемости.
- Напоминания о приеме к врачу и пополнении рецептов
- Онлайн-поисковик для поиска ближайших клиник по планированию семьи или средств экстренной контрацепции.
Вы можете бесплатно скачать приложение Bedsider Reminder в Google Play или App Store.
Платформы: совместимы с Android и iOS
Киндара
Kindara - это приложение для отслеживания фертильности. Он позволяет вам составить график показателей фертильности, включая базальную температуру тела, цервикальную слизь, положение шейки матки и симптомы ПМС, чтобы предсказать ваши фертильные дни с более высокой степенью точности.
Киндара основана на симптотермическом методе (СТМ), который наблюдает за изменениями цервикальной слизи, базальной температуры тела и зева шейки матки для определения дней пика фертильности с точностью до 99,7%.
Хотя эта информация явно полезна, если вы пытаетесь забеременеть, вы также можете использовать эту информацию, чтобы избегать секса в самые плодородные дни.
Kindara удобна и может взаимодействовать с продуктами Apple. Вы можете синхронизировать данные о фертильности с приложением Apple Health и вводить данные о качестве цервикальной слизи прямо со своих часов Apple Watch.
Kindara можно бесплатно скачать в Google Play и App Store. После регистрации вам будет предоставлена бесплатная 45-дневная премиальная подписка (стоимость 49,99 долларов США в год или 4,99 долларов США в месяц), которая увеличивает ваши возможности построения графиков и позволяет настраивать настраиваемые данные.
Платформы: совместимы с Google Play и iOS.
myPill
Судя по названию, приложение для контроля рождаемости myPill разработано специально для пользователей этих таблеток. Он позволяет настроить дни активности и плацебо / перерыв в соответствии с вашим методом оральной контрацепции (включая вариант непрерывной контрацепции).
Интерфейс myPill выглядит как упаковка с таблетками на 28 дней. С каждым днем таблетка в пачке исчезает.
Приложение myPill может похвастаться следующими дополнительными функциями:
- Настраиваемые параметры для выбора формы оральной контрацепции, которую вы используете, включая мини-таблетку
- Функция истории для отслеживания симптомов, записи рецептов и ведения записей для врача.
- Автоматические напоминания о приеме, пополнении рецептов и осмотре
- Функция прогнозирования, которая поможет вам планировать отпуск и путешествовать в любом часовом поясе, не опасаясь пропустить дозы.
- Ежедневное настраиваемое напоминание, которое можно отправлять в текстовом виде или по электронной почте.
- Функция повтора сигнала
Приложение myPill можно бесплатно загрузить в Google Play и App Store.
Платформы: совместимы с Android и iOS
myPatch
Приложение myPatch разработано специально для женщин, пользующихся противозачаточным пластырем. Приложение позволяет легко изменить дату начала вашего патча и сообщит вам, когда прикрепить, переключить или удалить его. Вы можете выбрать и изменить время уведомления. Он также предлагает дополнительную защиту паролем.
Приложение myPatch простое в использовании и имеет ряд удобных функций, в том числе:
- Выбор сообщений-напоминаний, в том числе более незаметные варианты
- Обзорный дисплей, позволяющий просматривать прошлое и текущее использование исправлений в течение шести месяцев.
- Функция повтора
Приложение myPatch можно бесплатно загрузить из App Store. Премиум-версия под названием myPatch Pro доступна за 1,99 доллара США и предлагает вам расширенный календарь для построения графиков ваших циклов и заметок. Это также дает вам выбор из 15 напоминаний мелодии звонка.
Платформа: совместима только с iOS
(Опция 3D Touch доступна для iPhone 6 и новее.)
Справочник по оральным противозачаточным таблеткам
Справочник по оральным противозачаточным таблеткам (OCP Reference) - это приложение для контроля рождаемости, которое содержит базу данных, содержащую более 100 различных торговых марок и непатентованных противозачаточных таблеток, доступных в США.
Приложение OCP Reference может быть полезным инструментом для врачей или медсестер, которые хорошо разбираются в методах контрацепции и физиологии фертильности и зачатия. Хотя профессионалам, не являющимся специалистами в области здравоохранения, может быть лучше поговорить со своим гинекологом или терапевтом, некоторые могут оценить подробную информацию, которую они предоставляют.
Функции OCP Reference включают в себя:
- Обзорный указатель противозачаточных таблеток для быстрого ознакомления с важной информацией о лекарствах, а также для определения эквивалентных альтернативных брендов. Каждая марка таблеток также представлена с цветными фотографиями таблеток, количеством таблеток в цикле и содержанием гормонов.
- Возможность сортировать противозачаточные таблетки по названию, дозе эстрогена и / или прогестина и прогестину от наиболее до наименее андрогенных.
- Подробная таблица эффективности противозачаточных средств, в которой сравнивается частота неудач с типичным и безупречным использованием других методов контрацепции, включая ВМС, контрацептивную губку, спермицид и различные естественные подходы к планированию семьи.
- Раздел «Обзор по функциям», в котором представлены таблетки, содержащие только прогестин, таблетки с расширенным циклом, жевательные таблетки и двухфазные или трехфазные таблетки.
- Раздел об экстренной контрацепции
Приложение OCP Reference можно загрузить из Google Play и App Store за 3,99 доллара США.
Платформа: совместима с Android и iOS
.jpg)
.jpg)
