УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ВО ВРЕМЯ ХИМИОТЕРАПИИ

Вид выпадения волос при химиотерапии

Выпадение волос, вызванное химиотерапией, называется анагеновым выпадением волос, то есть диффузным выпадением волос из-за воздействия препарата, токсичного для волосяной матрицы. В то время как у некоторых людей с раком наблюдается видимое истончение волос, в том числе бровей и ресниц, у других будет полное выпадение волос.

Серьезность потери часто напрямую связана с типом используемых химиотерапевтических препаратов, применяемой дозировкой и частотой их приема; более высокие дозировки связаны с более серьезными потерями.

Независимо от того, замечаете ли вы, что волосы в расческе увеличиваются, или выпадают комочки в душе, выпадение волос может быть эмоционально разрушительным, особенно для женщин, и в это время решающее значение имеет поддержка близких. Помимо воздействия лечения на волосы, химиотерапия и лучевая терапия также могут нанести вред вашей коже, усложняя уход за кожей головы.

К счастью, есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя более комфортно во время терапии и быть уверенным в себе и своей внешности. Помните, вы являетесь частью огромного сообщества женщин, которые переживают и прошли через эти испытания и которые, вероятно, почувствовали именно то, что вы чувствуете сейчас.

Как обращаться с волосами, когда они выпадают

Выпадение волос в результате химиотерапии бывает двух форм: выпадение волос и фактическое выпадение волос. Хотя не существует правильного или неправильного способа ухода за кожей головы, есть много полезных советов.

Спросите своих медицинских работников о лечении холодным колпачком: некоторые пациенты используют эту терапию, которая широко используется в Европе, для сохранения волос. Он замораживает кожу головы, уменьшая воздействие химиотерапии на волосы на коже головы и замедляя их выпадение. Хотя многие женщины сообщают об отличных результатах, этот метод может быть дорогим.

Делайте как можно меньше с волосами: это поможет уменьшить психологический стресс, а также свести к минимуму ломкость и выпадение волос из-за чрезмерного расчесывания, выдергивания или укладки волос. Если хотите, вы можете часто мыть голову шампунем и кондиционером, но обычно достаточно мыть волосы один или два раза в неделю.

Будьте осторожны при обращении с волосами: при расчесывании используйте расческу с широкими зубьями. Вы можете носить сетку для волос на ночь, чтобы ваши волосы не выпадали клочьями на наволочке и не убирали их утром.

Выбирайте мягкие средства по уходу за волосами: многие шампуни содержат ароматизаторы и агрессивные химические вещества, которые служат только для сушки и без того раздраженной кожи. Кондиционеры, напротив, иногда могут быть чрезмерно жирными или содержать смягчающие или увлажняющие вещества, которые вам просто не нужны. Когда дело доходит до чистки волос, первое практическое правило - упростить. Если ваши волосы истончаются, используйте более мягкий шампунь, который нежнее воздействует на кожу головы. Врачи часто рекомендуют детский шампунь с правильным балансом pH для сухой и воспаленной кожи. Если кожа головы зудит или чувствительна, обычно могут помочь втирание детского или минерального масла в кожу.

Рассмотрите новую прическу: если ваши волосы не полностью выпали, вы можете подумать о новой прическе, которая не требует слишком большого количества сушки феном, завивки или средств для волос. Например, стрижка пикси требует небольшого количества продукта для волос и позволяет укладывать волосы в любом направлении, чтобы скрыть редеющие участки. Некоторые женщины предпочитают брить голову, чтобы восстановить свою власть над своим телом во время лечения рака, а также чтобы избежать выпадения волос - и это тоже нужно учитывать.

Пропустить окрашивание или химическую завивку: Что касается лечения волос, врачи почти всегда советуют не окрашивать или делать химическую завивку во время химиотерапии. Даже если вы не испытываете сильного (или какого-либо) выпадения волос, химиотерапия может повредить стержень волоса и вызвать сухая, зудящая, шелушащаяся кожа головы. Это может привести к непредсказуемым результатам при окрашивании или химической завивке, а иногда даже может ускорить истончение волос. Более того, агрессивные химикаты почти гарантированно вызовут у вас ненужное раздражение. Если окрашивание волос действительно важно для вас, выберите временное / полуперманентное окрашивание волос, не содержащее перекиси или парафенилендиамина (PPD). С другой стороны, если вы хотите осветлить волосы, вероятно, лучше всего подождите, пока вы не закончите химиотерапию, поскольку эти средства для волос почти всегда содержат перекись и отбеливатель.

Что делать, если он выпал

Попробуйте парик: хотя это может показаться концом света, ношение парика на самом деле может помочь вам чувствовать себя более уверенно на публике - и в наши дни существует бесчисленное множество стилей и цветов на выбор. Вы даже можете вырезать и раскрасить свой парик, чтобы он соответствовал вашему естественному цвету и стилю. Страховые планы часто покрывают расходы на парики для людей, проходящих лечение от рака, если они прописаны в качестве «черепных протезов». Существуют даже организации, которые предоставляют их бесплатно. Если вы решите носить их, купите вкладыш чтобы помочь устранить зуд. Вы можете сделать заказ на некоммерческом веб-сайте и в каталоге Американского онкологического общества.tlc » Любовью и заботой®каталог, посетив www.tlcdirect.org или позвонив по телефону 1-800-850-9445. Вы также можете попросить совета у своей онкологической бригады и других пациентов или поищите в Интернете местные магазины париков.

Носите головной платок, чтобы защитить кожу головы: если вам неудобно носить парик, наденьте платок, чтобы обеспечить защиту от солнца, сохранить кожу головы в тепле и чувствовать себя более комфортно. Когда вы находитесь на открытом воздухе и ничто не защищает кожу головы, используйте солнцезащитный крем с УФ-защитой не менее 30.

Слово от Verywell

Хотя волосы важны для самооценки и символизируют женственность в нашей культуре, пока вы боретесь с раком, самое главное - оставаться эмоционально и морально сильными для борьбы. Ваши волосы, скорее всего, отрастут снова, и, прежде всего, это не определяет вас. Ваша сила в невзгодах.