Как рак груди может изменить вашу жизнь

Когда вам впервые ставят диагноз «рак груди», вы, вероятно, не имеете ни малейшего представления о том, как эта болезнь изменит вашу жизнь - просто так. Скорее всего, вы столкнетесь с проблемами, которых вы не ожидали, которые могут оказаться утомительными как физически, так и морально.

Хотя каждый человек болеет раком по-разному, есть некоторые изменения, которые почти универсальны. Если вы будете знать, чего ожидать в самом начале, вам будет легче справиться с ситуацией, когда вы будете проходить курс лечения рака груди.

Эмоциональные корректировки

Рак груди, скорее всего, окажет на вас эмоциональное воздействие. Вы можете почувствовать себя преданным собственным телом и почувствовать, что потеряли контроль над своим здоровьем.

Дайте себе время переварить шок. Если вы настроены оптимистично, возможно, вы сможете выдержать это во время лечения. Но столкнувшись с опасным для жизни заболеванием, многие сдерживают свои взгляды осторожностью. Чувства страха, гнева и депрессии - обычное явление.

Большинство людей не прогрессируют равномерно через стадии опасного для жизни диагноза и сразу приходят к согласию. Вместо этого вы можете испытать обычные стадии отрицания, торга, гнева и депрессии. Некоторые люди считают, что ведение дневника о своем пути к раку помогает осмыслить свои переживания по поводу этого опыта.

Изменения во внешности

Ваш образ тела может измениться во время лечения рака груди, как и то, как другие воспринимают вас. Ваша грудь может быть важной частью вашей женской идентичности; если вам потребуется операция, это может повлиять на их симметрию и привести к образованию шрамов, изменению формы или потере одной или обеих грудей.

Исследование пациентов с лампэктомией показало, что значительная потеря симметрии может вызвать повышенный страх рецидива и повышенный риск депрессии. Вы можете рассмотреть возможность реконструкции груди, протезирования груди или консультации, если это вызывает у вас страдания.

Если вам понадобится химиотерапия, вы, вероятно, потеряете волосы и можете почувствовать изменение веса. Парики, шарфы и головные уборы помогут вам справиться с выпадением волос. Вы также можете надеть охлаждающую крышку - относительно новое устройство, которое в некоторых случаях предотвращает выпадение волос.

Диета и упражнения могут быть очень полезны для поддержания вашего веса и общего состояния здоровья.

Физические проблемы

Лечение рака груди часто приводит к побочным эффектам. Если у вас лучевая терапия, вы можете ожидать изменений кожи, некоторой усталости и, возможно, отека в обработанной области. Ваш онколог может помочь вам справиться с этими симптомами, которые со временем исчезнут.

Химиотерапия воздействует на все ваше тело и вызывает множество побочных эффектов, в том числе тошноту, усталость, химиотерапию, изменения кожи и ногтей, потерю аппетита, изменения запаха и вкуса, симптомы менопаузы и нарушения сна. Существуют лекарства и стратегии выживания, которые помогут вам преодолеть эти временные симптомы, и важно отметить, что у некоторых людей тошнота практически отсутствует при текущих схемах профилактики.

Если у вас есть биопсия лимфатического узла, у вас может быть риск лимфедемы. Упражнения для рук могут уменьшить отек рук.

Влияние на фертильность

Молодые плодородные женщины сталкиваются с особыми проблемами при лечении рака груди. Химиотерапия и последующая гормональная терапия могут повлиять на фертильность и планирование семьи. Многие химиопрепараты снижают уровень эстрогена и вызывают медицинскую менопаузу. Вы можете временно или навсегда стать бесплодным.

Если у вас не было детей или у вас еще не было семьи, лечение может изменить ваши ожидания в отношении материнства. Обязательно обсудите эти опасения со своим онкологом.передначало лечения.Спросите о вариантах длясохранение вашей фертильности.

Для женщин, перенесших мастэктомию, возможно кормление одной грудью.

Изменение ролей в отношениях

Если вы всегда были основным источником поддержки для своей семьи и друзей - особенно если вы склонны брать на себя много домашних обязанностей и ухода за детьми, - вы можете обнаружить, что ваши роли и отношения меняются во время лечения. По мере того как вы испытываете эмоциональные и физические изменения, вам, возможно, придется научиться принимать поддержку и заботу со стороны окружающих.

Точно так же, если люди начинают уходить, вы можете задаться вопросом, почему. Некоторые люди, хотя и добрые, не способны справиться с эмоциями столкновения с раком. Вы можете найти новых друзей в группе поддержки больных раком или у коллег и соседей.

Сексуальность и близость

Рак груди влияет на все аспекты вашей жизни: меняется ваше тело, сказывается лечение, и даже после выздоровления остаются шрамы. Во время лечения рака груди может быть трудно справиться с новым романом или даже с долгосрочными отношениями.

Вы можете жаждать близости и привязанности, но из-за химических колебаний настроения, низкого либидо, сухости влагалища и усталости секс может стать проблемой. Практикуйте эффективное общение со своим партнером и сохраняйте честность и реальность. При необходимости обратитесь за помощью к гинекологу.

Работа и финансы

Лечение рака груди может вызвать финансовый стресс. Обратитесь к своей страховой компании и убедитесь, что вам известно о доплатах, страховых взносах и стоимости лекарств.

Если вы работаете на момент постановки диагноза, узнайте, как федеральные законы защищают вашу работу и как вы можете сохранить свою медицинскую страховку в случае увольнения. Убедитесь, что вы знаете правила отпуска по болезни на своем рабочем месте и знаете, как вести хороший учет. И сохраните квитанции на уплату налогов - вы можете получить выгоду от медицинских налоговых вычетов.

На положительной ноте

Важно знать об изменениях, которые могут быть сложными, но этот разговор не будет полным без обсуждения положительных изменений, которые может принести ваш диагноз.
Эксперты узнают, что многие люди, прошедшие курс лечения рака, испытывают то, что называют «посттравматическим ростом». То есть, например, они чувствуют, что у них есть второй шанс в жизни, и они с большей готовностью рискуют и исполняют свои мечты. Они также могут обнаружить, что некоторые из их отношений крепче или что у них появляется мотивация присоединиться к группе переживших насилие, чтобы установить связь с другими женщинами, которые понимают.

Слово от Verywell

Когда лечение рака груди закончится, вы, возможно, захотите вернуться к своей прежней жизни. Те, кто специализируется на реабилитации от рака, утверждают, что обычно требуется около пяти лет, прежде чем вы вернетесь к нормальной жизни или, по крайней мере, к вашей «новой норме», в зависимости от того, насколько обширным было ваше лечение.