Если у вас была ампутация конечности, вы можете воспользоваться услугами квалифицированного физиотерапевта, который поможет вам восстановить максимальную подвижность. Ваш физиотерапевт может показать вам упражнения, научить управлять протезом и максимизировать подвижность, сводя к минимуму боль или дискомфорт. Реабилитация после ампутации конечности - нижней или верхней конечности - обычно включает несколько различных компонентов. Упражнения могут помочь улучшить вашу силу и диапазон движений. Обертывание поможет сформировать остаточную конечность и подготовить ее к правильному использованию протеза. Упражнения по десенсибилизации могут помочь снизить остаточную гиперчувствительность конечностей.
Смешивание изображений / Getty ImagesУпражнения по десенсибилизации могут быть одним из компонентов вашей реабилитационной программы после ампутации конечности. Эти упражнения призваны помочь снизить гиперчувствительность, которая может возникнуть после ампутации. После ампутации вы можете почувствовать фантомную боль в конечностях. Иногда конец вашей конечности может стать очень чувствительным к прикосновению. Это может сделать использование протеза трудным или невозможным.
Почему после ампутации необходимы упражнения по десенсибилизации?
После ампутации конечности вдоль зажившего хирургического разреза может развиться зона повышенной чувствительности. Это может вызвать боль при ношении давящей повязки и помешать протезированию. Специальные упражнения по десенсибилизации могут помочь уменьшить это неприятное ощущение. Техника предполагает постепенное улучшение текстуры и давление на гиперчувствительную область. Постоянно воздействуя на нервы остаточной конечности изменяющимся образом, ваша гиперчувствительность снизится, и использование протезов станет более комфортным и естественным.
Перед тем, как начать упражнения по десенсибилизации - или любые другие упражнения после ампутации - посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что упражнения безопасны для вас. Вы никогда не должны тереть какой-либо материал над открытым разрезом или раной в рамках упражнений по десенсибилизации. Это может привести к попаданию инфекции в ваше тело через разрез.
Для начала слегка протрите гиперчувствительный участок гладким текстурированным материалом, например шелком. Потрите взад и вперед, кругами и в произвольном направлении. Обязательно покройте всю область, которая может быть гиперчувствительной. Вы должны почувствовать дискомфорт, зуд, боль или чувствительные ощущения при растирании материала на оставшейся конечности. Вы должны потереть чувствительную область в течение нескольких минут, и упражнения по десенсибилизации можно выполнять несколько раз в день.
Когда вы перестанете тереть конечность во время выполнения упражнений по десенсибилизации, неприятные ощущения, которые вы испытываете, исчезнут. По крайней мере, они должны уменьшиться в интенсивности.
Как только ощущение станет комфортным в течение нескольких дней или недель, улучшайте текстуру, а также прикладываемое давление. Может потребоваться более шероховатая поверхность и немного большее давление на остаточную конечность. Десенсибилизацию следует проводить каждые два часа по 15 минут в течение дня.
Различные текстуры для упражнений по десенсибилизации
Вы должны использовать различные текстуры для ваших упражнений по десенсибилизации. Это может помочь вам постепенно снизить повышенную чувствительность остаточной конечности. Ваш физиотерапевт может поделиться с вами идеями о различных текстурах, которые можно использовать для выполнения упражнений по десенсибилизации.
Улучшение текстуры может происходить от гладкой до шероховатой следующим образом:
- Шелк
- Хлопок
- Бархат
- Вельвет
- Шерсть
Ваша толерантность к каждой текстуре может быть разной, и вам, возможно, придется медленно прогрессировать в течение нескольких дней (или недель) для каждого типа текстуры. В это время может быть важно тесное сотрудничество с вашим терапевтом и врачом, чтобы вы точно знали, чего ожидать от упражнений по десенсибилизации.
Слово от Verywell
Выполняя упражнения по десенсибилизации с использованием различных поверхностей и давлений, вы сможете снизить общую гиперчувствительность остаточной конечности к прикосновению. Участие в комплексной программе реабилитации, включающей упражнения и упражнения для снижения чувствительности, может помочь вам успешно выздороветь после ампутации конечности.
.jpg)
-is-treated.jpg)
