Поскольку фибромиалгия и синдром хронической усталости затрагивают центральную нервную систему, с нашими нервами происходит множество странных вещей. Наряду с жжением, покалыванием, онемением и уколами мы можем испытывать зуд, который может быть сильным и стойким.
Мария Фукс / Getty ImagesЭто сводит с ума, тем более что царапины не помогают. Для людей с типом боли, называемым аллодинией, которая вызывает боль при прикосновении, расчесывание или зуд также может вызвать крик от боли во всей области.
Одно исследование фибромиалгии, опубликованное вКлиническая ревматология сообщили о зуде без известной причины примерно у 2 процентов пациентов. Однако они смотрели только на симптомы, о которых сообщили пациенты, и, возможно, этот симптом не всегда сообщается. Некоторые из наших симптомов могут оставаться незамеченными, и мало кто осознает, что они связаны с этими заболеваниями.
Почему мы чешемся?
У нас нет большого количества исследований по этому конкретному вопросу, но вполне вероятно, что мы чешемся, потому что наши нервы - и, по сути, вся наша нервная система - не в норме.
У многих из нас с этими состояниями есть симптом, называемый парестезией, который является ненормальным нервным ощущением. Вот почему мы получаем булавочные уколы, жжение, покалывание и т. Д. Обычно это вызвано невропатией, что означает повреждение нервов.
Долгое время исследователи недоумевали по этому поводу, потому что не было похоже, что у нас действительно повреждены нервы. Однако теперь есть некоторые свидетельства того, что мы это делаем.
При фибромиалгии исследования выявили невропатию мелких волокон, которая представляет собой повреждение определенных частей определенных нервов. В 2014 году исследовательская группа Андерсона, Берка и Мэйса предположила связь между синдромом хронической усталости и воспалением иммунной системы, которое известно. вызвать невропатию.
Есть еще кое-что, что нужно учитывать, наркотические обезболивающие, такие как гидрокодон и оксикодон. Зуд является известным побочным эффектом этих лекарств, поэтому, если вы принимаете их от боли, имейте в виду, что они могут быть причиной вашего зуда.
Что может помочь?
Поскольку это не «нормальный» зуд, расчесывание не облегчает его, поэтому нам приходится сдерживать ногти, пока мы исследуем возможные методы лечения.
Несколько вещей могут помочь вам избавиться от зуда или, по крайней мере, уменьшить его:
- Капсаицин: это местное болеутоляющее, которое истощает ваши клетки болеутоляющими, по сути заставляя их перестать жаловаться. Однако сначала будьте осторожны с этим. У него слишком сильный ожог для некоторых.
- Лед: охлаждение этой области может снять любое воспаление, которое может оказывать давление на нерв, но, что наиболее важно, оно может ослабить ощущение. (Научитесь правильно ледовать.)
- Обезболивающие: от самого зуда ацетаминофен (ингредиент тайленола), скорее всего, поможет с ним. (Ацетаминофен входит в состав многих продуктов, в том числе некоторых наркотических обезболивающих, поэтому убедитесь, что вы не принимаете более одного лекарства, которое его содержит.) Опять же, если нервная боль является результатом воспаления, противовоспалительные средства также могут помочь. . Как отмечалось выше, наркотические обезболивающие могут вызывать зуд, поэтому они не могут помочь при этом симптоме.
- Успокоение нервной системы: некоторые добавки (теанин, родиола), лекарства (ксирэм, валиум, ксанакс), иглоукалывание, йога и медитация могут помочь сохранить ваши нервы от гиперчувствительности и возникновения подобных ощущений.
Может быть, это что-то еще
Конечно, зуд может вызывать множество вещей, помимо нервной дисфункции, поэтому стоит убедиться, что зуд не вызван одним из них.
Если вы заметили какие-либо кожные аномалии, вам следует поговорить об этом с врачом. Также обратите внимание на связь между вашим зудом и едой, средствами по уходу за кожей и другими потенциальными аллергенами.
Независимо от предполагаемой причины, вы должны сообщить своему врачу о своем зуде. Он / она может помочь вам найти успешное лечение.
Руководство по обсуждению с врачом по синдрому хронической усталости
Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.
Отправить себе или любимому человеку.
ЗарегистрироватьсяЭто руководство для обсуждения с доктором было отправлено на адрес {{form.email}}.
Там была ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
.jpg)
