Фобия головных болей

Играет ли страх в вашу мигрень? Паникуете ли вы, когда сталкиваетесь с триггером мигрени, например с изменением погоды или употреблением алкогольных напитков?

Давайте подробнее рассмотрим исследование цефалалгиафобии - психического состояния, при котором человек сильно боится головной боли.

Обзор

Исследование вЖурнал головной боли и болиизучили взаимосвязь между цефалалгиафобией и мигренью. Авторы определили цефалалгиафобию как «страх приступа головной боли в безболезненный период, который может побудить пациентов использовать анальгетики в отсутствие боли для предотвращения головных болей и улучшения их показателей».

Другими словами, цефалалгиафобия относится к страху перед ожидаемой головной болью и часто связана с чрезмерным употреблением лекарств для смягчения этого страха или фобии. Это похоже на прием ибупрофена до того, как у вас возникнет головная боль или мигрень, потому что вы так боитесь их развить.

Связь между мигренью и психопатологией

Существует множество исследований, в которых сообщается о связи между мигренью и психическими расстройствами, особенно депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством и различными тревожными расстройствами, такими как паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство и фобии. Чувство безнадежности и восприятие человеком инвалидности также связаны с мигренью.

Более того, психические расстройства могут изменить течение мигрени, увеличивая вероятность перехода от эпизодической мигрени к хронической и увеличивая риск чрезмерного использования лекарств. Мигрень также может усугубить психическое заболевание, о чем свидетельствует увеличение количества попыток самоубийства среди мигрени.

Ухудшает ли цефалалгиафобия мигрень?

Давайте подробнее рассмотрим это исследование вЖурнал головной боли и боли.

Цель: Целью исследования было изучить взаимосвязь между цефалалгиафобией и частотой мигрени, а также чрезмерным употреблением лекарств.

Методы: специалист по головной боли провел собеседование с более чем 120 пациентами с мигренью в начале исследования и двумя годами позже. Следующие вопросы использовались для оценки уровня цефалалгиафобии у субъекта. Эти вопросы оценивались на основе частоты появления (никогда = 0; иногда = 1; часто / всегда = 2) для возможного диапазона баллов от 0 до 8.

1. Когда вы чувствуете себя хорошо, боитесь ли вы когда-нибудь приступа мигрени?

2. Применяли ли вы когда-нибудь обезболивающие, даже если у вас не было боли, только потому, что вы боялись возможного приступа мигрени?

3. Приходили ли вы когда-нибудь вторую дозу обезболивающих только потому, что боялись, что боль усилится раньше, чем это произошло на самом деле?

4. Вы когда-нибудь использовали обезболивающие, чтобы улучшить свою работоспособность и быть более активными, хотя совсем не чувствовали боли?

Также сообщалось о частоте мигрени у субъекта и ежемесячном использовании препаратов для лечения острой мигрени в начале исследования и двумя годами позже.

Основные результаты:

• Мигрени с более частыми приступами чаще страдали цефалалгиафобией.
• Цефалалгиафобия чаще встречалась у лиц, злоупотребляющих лекарствами, чем у тех, кто их не принимал.
• У пациентов с мигренью, у которых частота мигрени ухудшилась в течение двух лет наблюдения, показатель цефалалгиафобии увеличился по сравнению с теми, у которых частота мигрени осталась прежней или улучшилась. Это говорит о том, что цефалалгиафобия может играть роль в ухудшении частоты мигрени с течением времени.

Ограничения: авторы исследования отметили следующие ограничения:

• Опрос из четырех вопросов, используемый для оценки цефалалгиафобии, не является валидированным опросником.
• Другие переменные, которые могли повлиять на результаты, не анализировались, включая другие лекарства, которые принимали пациенты, а также возможные психические заболевания.
• Участвовало небольшое количество пациентов.

Эти ограничения не означают, что мы должны игнорировать результаты. Скорее, мы должны понимать их такими, какие они есть. Вероятно, существует связь между мигренью и цефалалгиафобией, но нам нужны дополнительные исследования для дальнейшего изучения этой связи.

Большая картина

Сильная связь между мигренью и психическим заболеванием указывает на то, что мигрени должны оцениваться их врачами на предмет наличия психических заболеваний, особенно расстройств настроения и тревожных расстройств. С другой стороны, пациенты с мигренью и диагностированным психиатрическим заболеванием должны находиться под тщательным наблюдением на предмет обострения головной боли.

Во-вторых, цефалалгиафобия может увеличить частоту мигрени и привести к чрезмерному употреблению анальгетиков. Из этого исследования неясно, напрямую ли цефалалгиафобия увеличивает частоту мигрени или приводит к чрезмерному употреблению анальгетиков, что затем ускоряет порочный цикл мигрени. Чтобы разобраться в этой ассоциации, необходимы дальнейшие исследования.

Слово от Verywell

Если вы страдаете мигренью или каким-либо расстройством головной боли и замечаете симптомы настроения, которые влияют на качество вашей повседневной жизни и жизнедеятельность, поделитесь своими опасениями со своим врачом и близкими. Аналогичным образом, если вы страдаете психическим заболеванием и замечаете обострение мигрени, поговорите со своим врачом, чтобы можно было разработать план лечения.