Свидания, когда у вас ВЗК

Свидания - важная часть молодости, и вы не должны упускать из виду веселье, потому что у вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) (болезнь Крона или язвенный колит). Вы по-прежнему можете быть частью социальной жизни, даже если захотите посещать меньше вечеринок, чем раньше. Свидания и ВЗК не исключают друг друга - вам просто нужно помнить о некоторых вещах, прежде чем выходить на улицу.

Если вы чувствуете себя хорошо, нет причин, по которым вы не можете встречаться с друзьями. Вы можете чувствовать себя более уставшим, чем до того, как вам поставили диагноз ВЗК, поэтому при необходимости вы должны быть уверены, что сможете уйти и пойти домой. Возможно, вы не сможете есть те же продукты, что и раньше, поэтому планируйте заранее, чтобы убедиться, что, если речь идет о еде, есть что-то, что вы можете съесть.

Если вы плохо себя чувствуете, но все же не хотите отказываться от большого свидания или вечеринки, вам придется немного больше спланировать. Если можете, постарайтесь выйти в такое место, где вы легко сможете добраться до ванной. Ресторан, кино, или у вас дома, или у ваших друзей, вероятно, самые простые места.

• Съешьте что-нибудь дома перед выходом на улицу, чтобы не есть какие-либо продукты, которые вам запрещены.
• Возьмите с собой лекарство на случай, если вам нужно будет принять его во время отсутствия. Вы всегда можете уйти в тихий уголок или в ванную, если не хотите глотать таблетки на глазах у друзей.
• По возможности старайтесь не выходить из дома и возвращайтесь домой, пока еще не устали. Если ваш партнер думает, что вы уходите, потому что плохо проводите время, вы всегда можете прикрыть его, сказав, что вы плохо себя чувствуете или что у вас есть другая небольшая проблема (например, домашнее задание или ранняя встреча, возможно).

Когда раскрывать

Вы, вероятно, задаетесь вопросом, следует ли вам рассказывать своему парню / девушке или любимому человеку о том, что у вас ВЗК. Сколько вы скажете, когда вы скажете, и даже если вы скажете, полностью зависит от вас. Вы можете сразу же поднять этот вопрос или подождать и посмотреть, как будет развиваться ваша дружба. Оба способа хороши - это просто зависит от того, что вам удобнее всего.

Если вы все же решите поднять этот вопрос сразу, то поначалу можете быть немного расплывчатыми. Вашему другу, вероятно, не нужно знать все детали, но вы можете просто сказать, что у вас «проблемы с желудком» или даже «проблемы с пищеварением». Вы всегда можете поговорить подробнее, если у вашего друга есть вопросы, или вы можете вернуться к ним в другое время.

Что бы вы ни делали, всегда помните, что вы не являетесь своим ВЗК. ВЗК - это часть вашей жизни, но это не то, кем вы являетесь. В любом случае, тот, кто не хочет дружить с вами, потому что не может справиться с ВЗК, вам не нужен. Вы заслуживаете друзей, которые поддерживают вас и помогают выздоравливать.