Когда ваш ребенок страдает от неприятных симптомов простуды, может возникнуть соблазн воспользоваться безрецептурным лекарством, которое поможет ему почувствовать себя лучше. Но факт в том, что исследования показали, что лекарства от кашля и простуды неэффективны у детей младше 6 лет. И хотя FDA еще не выпустило рекомендаций для детей школьного возраста, на этикетках лекарств от простуды говорится, что эти лекарства не рекомендуются для детей. дети младше 4 лет. Добавьте к этому пугающие потенциальные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, судороги и даже смерть, и естественные методы лечения внезапно станут гораздо лучшим вариантом.
Хосе Луис Пелаес Inc / Getty ImagesКак облегчить симптомы простуды у вашего ребенка
Обязательно поговорите со своим врачом о симптомах вашего ребенка, чтобы убедиться, что он не страдает более серьезным заболеванием, чем простуда. Затем попробуйте следующие натуральные домашние средства, которые помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше:
- Давайте ребенку сырой мед от кашля. Исследования показали, что сырой мед может лечить кашель более эффективно, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Смешайте с небольшим количеством теплой воды или добавьте в травяной чай без кофеина - или даже дайте его ребенку прямо - и у вас будет отличное средство от кашля для вашего ребенка школьного возраста. (Но никогда не давайте мед ребенку младше 1 года, так как дети этого возраста подвергаются риску заболеть ботулизмом из-за употребления меда.)
- Уговорите ребенка съесть куриный суп. Это старомодное средство, которое, кажется, имеет некоторые достоинства. Исследования показали, что компоненты куриного супа могут облегчить симптомы инфекций дыхательных путей. Даже если ваш ребенок говорит, что он не очень голоден, попробуйте дать ему хотя бы немного бульона.
- Попробуйте солевые капли для носа или спрей. Это естественное средство помогает открыть заложенные носовые ходы, облегчая дыхание вашему ребенку. Но обязательно держитесь подальше от аэрозолей, содержащих лекарства, которые могут ухудшить симптомы или вызвать другие побочные эффекты.
- Сделайте так, чтобы вашему ребенку было легче отдыхать. Ваш ребенок сможет лучше бороться с инфекцией, если его тело будет хорошо отдохнувшим. Если они умоляют вас на некоторое время поиграть в видеоигру или DVD, обязательно ограничьте такие стимулирующие действия. Поощряйте отдых: затемните его комнату, включите успокаивающую музыку и даже сделайте своему ребенку массаж, чтобы он уснул.
- Попробуйте увлажнитель с прохладным туманом. Повышение влажности в комнате вашего ребенка может помочь уменьшить заложенность носа и помочь ему дышать. Обязательно очистите увлажнитель, чтобы предотвратить скопление микробов.
Другие советы, которые следует помнить
- Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка проблемы с дыханием. То же самое, если лихорадка сохраняется более четырех дней. Ваш ребенок также должен быть осмотрен врачом, если симптомы простуды длятся более 10 дней.
- Будьте осторожны с дозировкой. Если вы и ваш врач решили, что вашему ребенку нужно принимать лекарство от простуды или кашля, убедитесь, что вы используете дозатор, который поставляется с этим конкретным лекарством. Использование обычной чайной ложки или чашки из другого флакона с лекарством может дать вам неточную дозу.
- Поговорите со своим врачом о лекарствах. Будьте очень осторожны, давая ребенку различные лекарства. Некоторые лекарства от простуды и кашля могут включать в себя комбинацию ингредиентов, таких как жаропонижающие, отхаркивающие и подавляющие кашель средства, поэтому, если вы используете это и другое лекарство, вы можете подвергнуть своего ребенка риску передозировки.
- Убедитесь, что ваш ребенок хорошо гидратирован.
- Никогда не давайте ребенку лекарства, предназначенные для взрослых.
- Не забывайте часто мыть руки, чтобы не заболеть самому и не заставлять других членов семьи делать то же самое.
После того, как вы будете много отдыхать и много тренируетесь, ваш ребенок быстро вернется к себе.
