Секс и любовь во времена коронавируса

Веривелл / Хьюго Линь

Новый коронавирус, вызывающий COVID-19, быстро распространяется по миру. Поскольку практика социального дистанцирования упрощается, многие задаются вопросом, безопасно ли встречаться или заниматься сексом во время пандемии коронавируса.

Хотя COVID-19 не считается заболеванием, передающимся половым путем, это не простой вопрос «да» или «нет». Уровень риска будет разным в зависимости от множества факторов, в том числе:

• Вы пытаетесь познакомиться с кем-то новым.
• У вас есть партнер.
• Вы живете со своим партнером (-ами).
• Как правило, вы и ваш партнер (-ы) можете избегать контактов за пределами вашей семьи (-ей).
• Вы или ваш партнер (ы) относитесь к категории высокого риска.
• У вас или вашего партнера (-ов) есть симптомы и / или ваш тест на COVID-19 положительный.

Если у вас есть симптомы

Если у вас, у кого-то, с кем вы живете, или у кого-то, с кем вы связаны, есть симптомы, указывающие на COVID-19, включая кашель, лихорадку или одышку, вам следует взять тайм-аут. Никаких свиданий. Никакого секса.

Вместо этого вам следует позвонить своему врачу, спросить, уместно ли пройти тестирование, и выяснить, следует ли (и как) вас осмотреть. Вам следуетнетсходите в больницу или другие медицинские учреждения, включая клиники, если ваш врач не рекомендует это. Однако, если у вас есть симптомы, требующие немедленного лечения, позвоните в службу 911 и сообщите диспетчеру, что вы можете испытывать симптомы, связанные с Covid-19.

Вам следует стараться держаться подальше от других людей, включая других членов семьи, и вы должны принимать соответствующие меры предосторожности, чтобы минимизировать риск передачи болезни другим. Если окажется, что вы болеете гриппом или простудой, а не Covid-19, обратной стороны в этом нет: вы все равно будете помогать остальным членам вашей семьи не заболеть.

Может ли коронавирус передаваться половым путем?

Вопрос о том, передается ли COVID-19 половым путем, в значительной степени не имеет отношения к рискам секса с инфицированным человеком. Коронавирус передается, среди прочего, воздушно-капельным путем.

Выделения изо рта (состоящие из слюны и слизи) и носа могут содержать вирус. В результате, даже если вы не целуете человека, с которым занимаетесь сексом, вы, скорее всего, будете дышать вместе.

Вы также можете прикоснуться к тем же поверхностям, к которым кто-то мог прикоснуться грязными пальцами. Поэтому не имеет большого значения, может ли коронавирус передаваться половым путем.

Если вы достаточно близки, чтобы заниматься сексом, вы достаточно близки, чтобы заразиться COVID-19.

Тем не менее, хотя вирус COVID-19 был обнаружен в сперме, на сегодняшний день нет доказательств того, что он передается через сперму или вагинальные выделения. Кроме того, другие типы коронавируса были обнаружены в различных жидкостях организма.

В целом, риск контакта с респираторными выделениями является наиболее актуальным и очевидным - и это неизбежно, когда вы с кем-то находитесь в физической близости.

Секс с существующим партнером, с которым вы живете

Риск секса во время коронавируса во многом зависит от того, с кем вы занимаетесь сексом. Если вы в настоящее время живете с кем-то и делите с ним кровать, не имеет большого значения, занимаетесь ли вы сексом. Если у одного из вас есть COVID-19, другой, вероятно, заразится им.

В Китае передача инфекции внутри домохозяйств была основным источником новых инфекций COVID-19. Секс вряд ли повысит дополнительный риск.

Поэтому, если вы двое хотите заняться сексом, опасения по поводу коронавируса - не повод не идти на это. (Предполагается, что у вас обоих нет симптомов. Если у одного из вас есть симптомы или положительный результат теста, вам следует соблюдать правила карантина, чтобы максимально снизить риск.)

Секс с существующим партнером, с которым вы не живете

Если у вас есть партнер, с которым вы не живете, вам придется подумать о риске и социальном дистанцировании. Предполагая, что ни у кого из вас нет симптомов, каждый может определить свою собственную толерантность к риску на основе рекомендаций Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Многие сообщества, в том числе Сиэтл и Нью-Йорк, также опубликовали отдельные инструкции по сексу и свиданиям.

Если вы решите заняться сексом, риск COVID-19 в основном ограничен для вас двоих, если:

• Каждый из вас живёт один.
• Вы оба работаете из дома.
• Вы оба избегаете социальных ситуаций.
• Вы только встречаетесь друг с другом.

Однако расчеты риска будут сильно отличаться, если у каждого из вас есть несколько соседей по комнате или если один из вас работает в многолюдной среде. Другое дело, если один или оба из вас взаимодействуют с несколькими людьми в непосредственной близости. На этом этапе вам нужно начать учитывать тот факт, что каждый из вас принимает на себя дополнительный риск, который будет передан всем, с кем вы тесно связаны.

Степень риска будет варьироваться в зависимости от того, насколько распространен COVID-19 в вашем сообществе. Пока не будет проведено широкомасштабное тестирование, невозможно быть полностью уверенным в том, где находится вирус, а где его нет.

В районе, где применяются строгие меры предосторожности по социальному дистанцированию (закрытие многих закрытых общественных мест, рекомендация всегда оставаться на расстоянии не менее 6 футов от других), встречи для секса или даже свидания в объятиях не совсем соответствуют модели социального дистанцирования. Если вы все же решите сделать это, вы должны знать, как этот выбор может повлиять не только на вас, но и на самых уязвимых людей в вашей жизни.

Было бы неплохо рассмотреть свидания по телефону или по видеосвязи как приемлемую альтернативу личным встречам. Они безопасны для всего, кроме, возможно, счета за телефон.

Встречи с новыми людьми

Пандемии - прекрасное время для знакомства с онлайн-знакомствами - не просто для встреч, а для настоящих знакомств в Интернете. Многие общины закрыли бары, рестораны и другие места сбора. Хотя некоторые общественные места открываются вновь, возобновление передачи вирусов может в любой момент привести к изменениям.

Гулять и встречаться с новыми людьми каждую ночь - не лучшая идея в обществе, которое пытается ограничить передачу очень заразного вируса. Вместо этого попробуйте пообщаться в видеочате или отправить электронное письмо. Смотрите Netflix вместе, не вставая с дивана. Участвуйте в сексуальных текстовых сообщениях и с нетерпением ждите, когда будет разумным выбором встретиться и пообщаться лично. Или спланируйте вместе социально дистанцированный поход - безопаснее всего встречаться в малолюдных местах на открытом воздухе, где лучше циркулирует воздух.

Если вы решите, что собираться вместе, учитывая текущий статус вируса в вашем сообществе, заранее согласитесь отменить его, если у кого-то из вас появятся симптомы или лихорадка. Запланируйте отмену заблаговременно, если у одного из вас известно о контакте с кем-то, инфицированным или подозреваемым в наличии COVID-19.

Следуйте гигиеническим рекомендациям CDC для снижения риска заражения, а также любым конкретным рекомендациям для вашего сообщества.

Для нынешней пандемии COVID-19 нормально, когда вы чувствуете себя одиноким во время социального дистанцирования. Проявление активной заботы о своем психическом здоровье поможет вам сохранить как разум, так и тело. Узнайте о лучших доступных вам вариантах онлайн-терапии.

Какие виды секса безопасны?

Все, что подпадает под общий термин «киберсекс», может быть полезным вариантом во время COVID-19, особенно для тех, кто не живет вместе. Это означает, что сексуальные взаимодействия являются виртуальными и не предполагают физического контакта человека с человеком. Примеры включают:

• Секстинг
• Веб-камера / видео секс
• Теледилдоника (подключенные секс-игрушки, которые позволяют стимулировать партнера через Интернет или приложение)
• Секс в альтернативной и виртуальной реальности
• Порнография и эротика

Слово от Verywell

Социальное дистанцирование дается всем тяжело. То, как это сложно, будет зависеть от того, кто вы, как живете и как любите. В это время очень важно делать все возможное, чтобы поддерживать свое эмоциональное и физическое здоровье.

Для некоторых людей это означает делать что-то хорошее для своего сообщества. Другим нужно отвлекаться, например, на игры или чтение. Третьим нужно найти способы заставить свое тело двигаться - в изоляции или дома.

Многие нуждаются в прикосновении. Это не неудача. Это просто то, что нужно для того, чтобы выяснить, как сделать это максимально безопасно. Будьте в курсе. Подумайте о рисках. Затем сделайте все возможное, чтобы управлять этими рисками, не теряя рассудка.