Теперь, когда вы стареете, очень важно заботиться о своей коже. Хороший уход за кожей поможет вашей коже выглядеть и чувствовать себя здоровой. Он также может помочь от угрей и прыщей.
Заботиться о своей коже совсем не сложно. Вот простой способ ухода за кожей, который идеально подходит для детей вашего возраста. Всего три шага.
А. Чедеррос / Getty ImagesУмойся
Прыщи возникают не из-за грязного лица, но пот, грязь, масло и макияж ничем не помогут. Поддержание чистоты кожи - это первый шаг в любом рутине здорового ухода за кожей. Вы должны умываться каждое утро и каждый вечер перед сном.
Вот как:
- Используйте мягкое мыло, такое как Dove или Neutrogena, или очищающее средство от прыщей (в зависимости от того, что посоветуют ваши родители или врач).
- Намочите лицо и руки.
- Пальцами или очень мягкой мочалкой аккуратно массируйте очищающее средство по лицу. Не забывайте мыть и шею.
- Хорошо промойте лицо теплой водой и не забудьте удалить все мыло.
- Вытрите лицо, осторожно промокнув полотенцем.
Не делать
Не трите лицо грубой тканью или подушечками для чистки. И не используйте слишком горячую воду. Комфортно тепло идеально.
Примените лекарства для лечения акне
Это шаг, который помогает вылечить прыщи, которые у вас есть, и предотвратить образование новых прыщиков. Если у вас нет прыщей или они появляются только время от времени, этот шаг вам не понадобится. Просто пропустите это.
Вот как:
- После умывания хорошо высушите лицо.
- Возьмите небольшое количество лекарства от прыщей и аккуратно нанесите его на все лицо.
Для лечения акне, приобретенных в магазине, прочтите инструкции на упаковке и следуйте им. Вам следует попросить родителей помочь вам с этим.
Если у вас есть рецепт от врача, используйте его точно так, как вам сказал врач.
Не делать
Не наносите лекарство только на прыщи. Чтобы он подействовал, вам нужно нанести его повсюду, даже на участки лица, на которых нет высыпаний.
Кроме того, не переусердствуйте и не применяйте слишком много. Вам понадобится всего лишь капля размером с десять центов.
Нанесите увлажняющий крем
Мыло и средства от прыщей могут сделать вашу кожу стянутой и сухой. Ежедневное использование увлажняющего крема поможет вашей коже чувствовать себя лучше. Это также поможет предотвратить шелушение кожи и сделает ее мягкой и гладкой.
Вот как:
- Используйте небольшую каплю увлажняющего лосьона.
- Осторожно вотрите его в лицо кончиками пальцев.
- Тщательно втирайте, пока увлажняющий крем не впитается (будет казаться, что он исчезнет с вашей кожи).
Не надо
Не используйте увлажняющий крем с ощущением жирности. Используйте продукт, который говорит, что этонекомедогенныйили жебез масла. Родители могут помочь вам выбрать увлажняющий крем, который подойдет вашей коже.
Задавать вопросы
Когда вы учитесь правильно ухаживать за своей кожей, возникать вопросы - это нормально. Поэтому обязательно попросите помощи у родителей, опекуна или другого взрослого. То, что вы сейчас узнаете об уходе за кожей, поможет сохранить вашу кожу здоровой на всю жизнь.